便秘について　２

#295 [ひらめいたさん]

関係ないかもしれませんが、ﾌﾟﾗｼｰﾎﾞ効果(？)をねらってこれさえすれば大丈夫って思うようにするとかはどうですか？
毎朝ヨーグルトとれば大丈夫って思って食べるとか。毎日の排便は無理だったとしてもたまたまだと思ったりする。
緊張や気にしすぎてストレスでの便秘もあるそうなので。

:11/01/18 20:24 :SH03B :x2eqXulc

#296 [◆PEKO/TRRw2]

でないから生焼けのハンバーグ食べた。

:11/01/18 20:27 :P04B :hq.MKz.w

#297 [ひらめいたさん]

全く出る気配がなくても、まずはトイレに行ってみて下さい。腹筋もいいですけど、踏ん張る力が大切ですよ。

:11/01/18 21:00 :CA004 :u45hZALc

#298 [ひらめいたさん]

毎日出てるのにレントゲンでお腹撮ったら
黒い影だらけだった;;

:11/01/18 21:43 :P02B :Mtonffx.

#299 [ひらめいたさん]

ハ
レ
ン
チ

:11/01/18 21:46 :SH904i :gvSSHej6

#300 [ひらめいたさん]

破
廉
恥

:11/01/18 21:46 :SH904i :gvSSHej6

#301 [ひらめいたさん]

>>298
宿便ですよね？ビックリしたことにWikiで調べたら腸内洗浄の他に断食もいいとあって驚きです。
ﾃﾞﾄｯｸｽされるのかな。

:11/01/18 21:47 :SH03B :x2eqXulc

#302 [ひらめいたさん]

>>301
断食はリセットされて良いみたいですよ^^
藤本美貴がやってるってTVで言ってました

:11/01/18 23:06 :SH01B :XQSABoaw

#303 [ひらめいたさん]

柔らかくする方法ないかな？お尻が痛くて困ってます

:11/01/22 06:21 :beskey :IIgrWO1w

#304 [ひらめいたさん]

水分いーっぱいとる！
一日２.５リットルは飲んでね(*^_^*)

:11/01/23 21:27 :W52T :S/rlWEhE

C-BoX E194.194