『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#1 [ひらめいたさん] 10/04/01 10:49
続きど―ぞ
#991 [名無し]
普通に運動すれば体痩せるんじゃない??
:10/11/23 13:55 
:SH01B 
:☆☆☆
#992 [ひらめいたさん]
>>991運動してマッサージするダイエットでやってきたんですがやっぱ顔が一番痩せるんです…ホント残念な体質(-ω-;)
:10/11/23 22:35 :820SH :mtowaOeU
#993 [YUA
]
昼と朝どちらのほうが
食べても太りませんか
?
:10/11/28 13:03 :P02A :ODv2qIUs
#994 [ひらめいたさん]
最近食べ過ぎてしまい、私の場合顔にでてしまいます。顔痩せする効果的な方法はありますか？
:10/11/28 13:13 :SH04A :rhneRYBA
#995 [ひらめいたさん]
毎日腹筋と背筋と腕立て伏せしているんですけどやっても痩せないんですか(T_T)？「腹筋・背筋・腕立て伏せはやっても痩せないよ」って友達に言われたんですけど…
:10/11/28 13:33 :W62SH :6QRZQFe6
#996 [名無し]
>>995友達おかしいｗ
地道にやってれば必ず痩せるよ｡
:10/11/28 13:39 :SH01B :☆☆☆
#997 [ひらめいたさん]
>>995基本的に筋トレは痩せるんではなく、引き締める効果のがある思います。
筋肉量が増えれば代謝も上がり痩せやすくなるので痩せないことはないですけど、体重は筋肉量の少ない人と比べて重くなりますよ。
:10/11/28 13:44 :PC :dEAMRJ3Q
#998 [ひらめいたさん]
９
９
８
:10/11/28 13:51 :SH904i :QCZmSVJg
#999 [ひらめいたさん]
９
９
９
:10/11/28 13:52 :SH904i :QCZmSVJg
#1000 [ひらめいたさん]
:10/11/28 13:52 :SH904i :QCZmSVJg
#1001 [ひらめいたさん]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:10/11/28 13:52 : :Thread
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