豆乳だいすき(^ω^)その2

豆乳だいすき(^ω^)その2
最新最初全

#146 [ひらめいたさん]

紀文？の調整豆乳が美味しくて飲みやすい。朝、青汁と混ぜて飲んだら色々すっきりするｗ

:11/03/16 18:28 :SH07B :hlQ1U4g6

#147 [ひらめいたさん]

なんか勘違いしてる人いますね。
豆乳は1日一杯っていう目安じゃなくて、イソフラボンを1日70～75mgまで摂るのがベストです。
摂りすぎはＮＧ。
栄養成分表示を見ましょう。

:11/03/28 16:56 :P02A :S29Cs/zM

#148 [ひらめいたさん]

豆乳使ってクリームシチュー作ってます。市販の固形ルーだと牛乳使用するみたいですが私は変わりに豆乳です。なかなかとろみもついておいしいですよ^^

あとキャンベル？のコーンスープも本来は牛乳で割って作るのですが豆乳でわって作るとおいしいですよ！（苦手な人はその半分くらいだけ豆乳にしてもおいしくいただけると思います。）

:11/03/30 02:13 :PC :☆☆☆

#149 [ひらめいたさん]

なぜみんなそこまでして豆乳飲む？美容？健康？ダイエット？

:11/03/31 08:55 :SH05A3 :☆☆☆

#150 [ひらめいたさん]

豆乳毎朝コップ一杯飲んでるけど変化無し。合ってないのかなー

:11/04/04 01:53 :SH001 :ZZ2jQJbc

#151 [猫吉]

>>149
大豆のイソフラボンは女性のホルモンバランスをよくするから肌や女性特有の悩みにいい影響を与えたり食物繊維とれたりと利点があるからじゃないかと思いますよ＼(^O^)／

:11/04/04 01:58 :N905i :☆☆☆

#152 [ひらめいたさん]

>>150 はげど
胸でかくしたくて飲んでるのに変化なし
美味しくなくないからいいけどお金かかるから少しは効果出て欲しい(´_ゝ`)