お弁当のおかず13

#191 [ひらめいたさん]

>>190
トマトとかブロッコリーとかハッキリした色合いの食材かな。仕切りに銀紙やカップではなくレタスを使うと彩り鮮やかになります。食材ではなくても、カラーのシリコンカップやおかずをカラーピックに刺す、などでも色合いは足せますよ！

:12/09/29 18:21 :SH01B :☆☆☆

#192 [ひらめいたさん]

旦那とピクニックに
☆巻き寿司
☆唐揚げ
☆ポテトサラダ
☆海老ハンペン
☆枝豆ピック
☆ハムチーズピック
☆カニカマだし巻き玉子
☆ほうれん草チーズベーコン巻き
☆ゴボウサラダ
☆人参と大根とツナの煮物

>>190さん
私は赤、黄色、緑は使うように心がけてます。無理な時はピックで華やかにしてごまかしてます。笑

jpg 42KB
:12/09/29 18:27 :Android :H7xqig06

#193 [ひらめいたさん]

>>190
お弁当では定番のアスパラベーコンや竹輪胡瓜は彩りにもってこいですね。ベーコンに巻くもの、竹輪に詰めるものを変えれば違った色合いにもなりますし。厚焼き卵も海苔を巻いたり、何か混ぜて焼くと綺麗ですし、ご飯もふりかけをかけたり、胡麻塩をかけて梅干しを乗せたり、わかめご飯やゆかりご飯などの混ぜ込んだものや、おにぎりにしたり、少し手を加えると彩りが良くなると思います。

:12/09/29 18:46 :beskey :8k1cbo3M

#194 [ひらめいたさん]

>>191
>>192
>>193

皆さんご親切、ご丁寧にありがとうございます。
頑張ってみます！

:12/09/29 19:39 :SH03B :WXPNF04E

#195 [ひらめいたさん]

>>187さん
ありがとうございました！
たしかに醤油ばっかですね(;¨A次は味付け変えてみたいと思います！

>>188さん
ありがとうございました！
もう少し肉肉しくて大丈夫そうですかね！野菜多い方が健康的かなー？って思ってたので…もう少し肉入れたいと思います！

:12/09/29 19:50 :Android :9EOCm1Lo

#196 [ひらめいたさん]

>>192
ちょーうまそう
良い嫁さん

:12/09/29 23:17 :N02C :FEpHA9JU

#197 [ひらめいたさん]

旦那に♪

･一口カツ
･卵焼き
･赤ウインナー
･鮭の塩焼き
･アスパラベーコン
･鶏ミンチと野菜の
肉団子甘酢あんかけ
･ウズラとウインナーの花

冷凍食品は無しです♪