胸の形を良くしたい烈
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#71 [麻衣]
いろいろ知りたい!
:08/06/07 08:53
:V703SHf
:KePHgvVE
#72 [ひらめいたさん]
痩せたり、胸の筋肉が
落ちたりで胸にハリがなく
たるんだ
筋トレとかして筋肉つけたら
ハリ、胸の位置変わるかな
?
:08/06/09 01:38
:D902iS
:Vwg.2phc
#73 [麻衣]
:08/07/04 19:37
:815T
:3yrtii2.
#74 [ひらめいたさん]
:08/07/04 19:57
:D904i
:1OAw4Udw
#75 [ひらめいたさん]
タンスを押す動作をやると胸筋も鍛えられるけど二の腕のタプタプも鍛えられるからいいよ(・∀・)
あとは矯正下着とかしかないんじゃないかな(´・ω・`)

:08/07/04 21:50
:D705i
:☆☆☆
#76 [ひらめいたさん]
胸はプリンと一緒。そしてプリンを作る時のカップと一緒で、ブラの形そのままが胸の形になります。ブラにレモンパットが入っているまま着けたりすると見栄えが綺麗でもトップが圧迫されているのでどんどん下垂してしまいます。ブラジャーの形をきちんと選び、サイズも自分に合っているものを買いましょう!そして着用の際はレモンパットを外してつけましょう!
それだけでも十分下垂防止にはなります(*^^*)
補整下着もいいですがね☆
:08/07/05 00:55
:P903i
:☆☆☆
#77 [麻衣]
量ってもらいたいケド、専門の所だしまだ高1だし、恥ずかしい(笑)
でもちゃんとサイズ知りたいな(´・ω・`)
:08/07/19 15:38
:815T
:q48CJGcY
#78 [ひらめいたさん]
立ち腕たてじゃなくて
たんすを押す動作をするんですか?
:08/07/19 15:43
:SH903iTV
:S5N8rf0k
#79 [ひらめいたさん]
>>77大丈夫だよー計って下さいって言えばチャチャッとやってくれるよ

あと厚着はしていかないほうがいいゾィ
>>78立ち腕ってどんなのですか?

とりあえず押す力だと鍛えられます

:08/07/19 16:10
:D705i
:☆☆☆
#80 [ひらめいたさん]
立ち腕たては
呼んで字の如く
立って壁に手を当ててやる腕立て伏せなんですが
ただただ押すだけで
大丈夫なんですか?
:08/07/19 16:14
:SH903iTV
:S5N8rf0k
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