私も爪噛む癖ありました！
歯並びがかなり悪くて歯列矯正の相談をしに行った時に先生に｢爪か何か噛む癖ある？｣って一発で言い当てられてしまい､その癖がここまで歯ががたがたになってしまった原因の一つだったらしいです｡怖くてその日からパッタリと一発で止めることが出来ました｡

結局歯列矯正をしたんですが､終わった今だからやって良かったと言えるというか｡歯は四本抜いて､歯磨きかなり頑張ったのにそれでも器具で磨きにくい所があり､虫歯になって削って､歯をずらす日は何も食べれない位ぎしぎし痛くて(>_<)･･･もう一度やれと言われても出来ないです｡

なので！手遅れになってしまう前にみんな止めた方がいいです！つい口に持っていっちゃう人はガムをずっと噛むようにするとかどうですか？長くなってすぃません(･･;)