ぼっち×３。
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#401 [ないちんがるる]
まぁ…
しかし…
食材には水分と言うモノが存在シテマシテ…ｗ；
全然おK〃d(￣∀￣)///
まだまだイケま~///WWW;
:13/11/25 01:49 
:S003 
:fz25gzpc
#402 [ないちんがるる]
ただ単に…
水ナラバって…トコですﾈ??；
:13/11/25 01:51 :S003 :fz25gzpc
#403 [ないちんがるる]
とりま…
身体に悪い事と言うか…??；
自虐はそろそろ‥な…ｆ(´△｀;)
:13/11/25 01:52 :S003 :fz25gzpc
#404 [ないちんがるる]
てか…
ウｪルチ飲んでたら…
ハガイタイ。。
:13/11/25 01:54 :S003 :fz25gzpc
#405 [ないちんがるる]
ウｪルチのせいやナクテ…
きっと…
身体がヨワッてんやな…??〃g(゜∇゜)!!
:13/11/25 01:55 :S003 :fz25gzpc
#406 [ないちんがるる]
さて〃
今宵はホットミルク飲んでオトナシク寝ょ。。
そ-そ-〃
低脂肪乳…
安かったンだ〃p(^^)q〃
ソッコー購入///
:13/11/25 01:58 :S003 :fz25gzpc
#407 [ないちんがるる]
蛋白質で…
筋肉補修っ☆///♪〃
:13/11/25 01:59 :S003 :fz25gzpc
#408 [ないちんがるる]
コレや〃
めも〃
寿製麺〃φ(..)。
:13/11/25 02:04 :S003 :fz25gzpc
#409 [ないちんがるる]
てか…
安くなってるの知らずに行くから余計にウレシイ〃p(^^)q〃
と言う(笑)〃
:13/11/25 02:10 :S003 :fz25gzpc
#410 [ないちんがるる]
最近迄…
広告を置いてる事すら…
知らなんだ~(￣∀￣)WWW;
:13/11/25 02:11 :S003 :fz25gzpc
#411 [ないちんがるる]
ナント言うか…
カタログとか…
広告とか…
観てるだけでタノシイﾈ??///
ホントｯ!!(*^o^*)
:13/11/25 02:13 :S003 :fz25gzpc
#412 [ないちんがるる]
と…
後…
めも〃φ(..)。。
スギ薬局のオニイサンを久し振りに観た〃
と言うより。。
話した〃p(^^)q〃
:13/11/25 02:15 :S003 :fz25gzpc
#413 [ないちんがるる]
おっぱいいたい。。
:13/11/25 11:05 :S003 :fz25gzpc
#414 [ないちんがるる]
１週間位…前からｶﾅ??；
:13/11/25 12:23 :S003 :fz25gzpc
#415 [ないちんがるる]
厚揚げの柳川風。。
美味しそう〃(*´｀*)〃
:13/11/25 13:17 :S003 :fz25gzpc
#416 [ないちんがるる]
今日はなんかねもねも。。
:13/11/25 13:18 :S003 :fz25gzpc
#417 [ないちんがるる]
また…
ダイエット版にスレ建てしようｶﾅ??〃
:13/11/25 13:23 :S003 :fz25gzpc
#418 [ないちんがるる]
さっきから雨が降りだした。。
その少し前。。
洗濯物を取り入れていた☆〃
よっしﾔ～〃p(^^)q〃
:13/11/25 13:28 :S003 :fz25gzpc
#419 [ないちんがるる]
雨音を聴いていると。。
Θ△ΘZZZ..
:13/11/25 13:31 :S003 :fz25gzpc
#420 [ないちんがるる]
３じゅっぷん程のお昼寝。。
(〃ω〃）もけことイッショ〃
:13/11/25 13:37 :S003 :fz25gzpc
#421 [ないちんがるる]
ハハハ…
ねも。。
:13/11/25 14:10 :S003 :fz25gzpc
#422 [ないちんがるる]
とりま…
後…
－４から５位…か？〃
:13/11/25 14:29 :S003 :fz25gzpc
#423 [ないちんがるる]
多分…
今週中に戻るなWWW;
:13/11/25 14:30 :S003 :fz25gzpc
#424 [ないちんがるる]
今更ながら…
ダイエットで必要な事柄。なんて調べてみたが…
せんでん。。；
:13/11/25 15:06 :S003 :fz25gzpc
#425 [ないちんがるる]
結局…
自分の思うようにしか…
ナイ…ｗ；
:13/11/25 15:08 :S003 :fz25gzpc
#426 [ないちんがるる]
昨年迄は…
結構ハマってダイエット自体ゲームのように操っていたｗ；
なのに…
最近…ハハハ…；
:13/11/25 15:10 :S003 :fz25gzpc
#427 [ないちんがるる]
てか…
よっぽどヒマジなんだわО△О；。
:13/11/25 15:11 :S003 :fz25gzpc
#428 [ないちんがるる]
今日から自分の本来に戻すｯ!!!!
やっぱ…好きなモンを喰いたいｗ〃
:13/11/25 15:17 :S003 :fz25gzpc
#429 [ないちんがるる]
好きなコトをしたい〃
:13/11/25 15:17 :S003 :fz25gzpc
#430 [ないちんがるる]
好きな料理や清掃を心行く迄楽しみたい〃
:13/11/25 15:18 :S003 :fz25gzpc
#431 [ないちんがるる]
１ヶ月先のX'mas迄。。
とりま…
自分の出来るトコ迄‥
ﾌｧｲ〃p(^^)q〃!!
がむばりませう☆///
:13/11/25 15:21 :S003 :fz25gzpc
#432 [ないちんがるる]
やっぱ…
国産レモンはｳﾏｲ〃g(゜∇゜)
:13/11/25 15:51 :S003 :fz25gzpc
#433 [ないちんがるる]
とりま…
やってみたいコトが〃
近く??
ソレも含め自分を向上させよう〃p(^^)q〃
:13/11/25 15:53 :S003 :fz25gzpc
#434 [ないちんがるる]
アメリカのフードショップはワクワクo(^o^)oだ〃
:13/11/25 16:05 :S003 :fz25gzpc
#435 [ないちんがるる]
へっ…??
くまもんって…
あんな動きよるん??；
初めてみたWWW;
:13/11/25 17:39 :S003 :fz25gzpc
#436 [ないちんがるる]
そっか～(￣∀￣)〃
じゃ~〃先に済ませてしまお〃g(゜∇゜)!!
:13/11/25 18:20 :S003 :fz25gzpc
#437 [ないちんがるる]
雨も上がったコトだし〃
お洗濯物干せる〃p(^^)q〃
:13/11/25 18:22 :S003 :fz25gzpc
#438 [ないちんがるる]
お芋掘りしたい〃
:13/11/25 18:59 :S003 :fz25gzpc
#439 [ないちんがるる]
お隣さんから…
お好み焼き??〃ぽい香りが～〃
急遽。。
自分流お好み焼き風を作成☆///
生地はうすーぅ～く。。
野菜たっぷりヘルシー焼きにした(笑)〃
:13/11/25 21:01 :S003 :fz25gzpc
#440 [ないちんがるる]
何か…
すげ～寒い??；
:13/11/25 21:19 :S003 :fz25gzpc
#441 [ないちんがるる]
もけもけ二階の部屋の出入口で自分の番が来るコトひたすら待ってくれてるから…
寒くなったけど…
少しだけ風に逢いに出掛けた〃
今日もまんま少し時間掛かったけど…
完食してくれたし〃
ご褒美やね〃g(゜∇゜)!!
:13/11/25 22:13 :S003 :fz25gzpc
#442 [ないちんがるる]
で…暫く歩いていると…
オトモダチ発見〃g(゜∇゜)!!
:13/11/25 22:14 :S003 :fz25gzpc
#443 [ないちんがるる]
今日はわんちことお風呂に入ろう〃
の…前に…
少しだけ
私も走りに行こ〃
:13/11/25 22:15 :S003 :fz25gzpc
#444 [ないちんがるる]
今日はまた…
甘えん坊さんだｗ；
:13/11/25 22:16 :S003 :fz25gzpc
#445 [ないちんがるる]
は…やナクテ…
も…やなWWW;
:13/11/25 23:56 :S003 :fz25gzpc
#446 [ないちんがるる]
はぁ…(;´Д`)…
ここ何日間位…ｶﾅ??；
ずーっと…お腹の調子が悪い；ｗ； 。
:13/11/26 00:00 :S003 :g63oMHOo
#447 [ないちんがるる]
とりま…昨晩よりハシレタ///
:13/11/26 00:01 :S003 :g63oMHOo
#448 [ないちんがるる]
今宵は少し残して置いたヨーグルト&お砂糖でシュガーヨーグルトマッサージをした〃
久し振りだ〃(*´｀*)〃
:13/11/26 00:24 :S003 :g63oMHOo
#449 [ないちんがるる]
久し振りにわんちことお風呂に入れた(笑)〃
脱衣室で待たせてる間にマーキング??；
だけど…
部屋ン中やナイから…
拭いて除菌でもしとけばって…
全くもけもけには甘い私だ…ｗ；
:13/11/26 01:24 :S003 :g63oMHOo
#450 [ないちんがるる]
ソレより。。
発作も起こすコトナクテ…
ホッ☆〃(*・∀・)=3
:13/11/26 01:25 :S003 :g63oMHOo
#451 [ないちんがるる]
う～ん…
悩み事…多々…
:13/11/26 02:21 :S003 :g63oMHOo
#452 [ないちんがるる]
とりま…
こんな夜中に悩んでてもな…
いい案なんて…
閃くはずもナク…？；
:13/11/26 02:22 :S003 :g63oMHOo
#453 [ないちんがるる]
さて…
ホットミルク飲んで寝よ…。。Zzz。
:13/11/26 02:23 :S003 :g63oMHOo
#454 [ないちんがるる]
また…
胃痛…(T^T)；
夕方も胃痛やったけど…
またかいな…ｆ(´△｀;)
:13/11/26 02:26 :S003 :g63oMHOo
#455 [ないちんがるる]
とりま…
精神的に来とるんやな‥
はぁ…(;´Д`)…
:13/11/26 02:27 :S003 :g63oMHOo
#456 [ないちんがるる]
なるようになる☆///!!
と…
おもいたひ。。О△О；
:13/11/26 02:28 :S003 :g63oMHOo
#457 [ないちんがるる]
胃薬飲んだ。
はぁ…(;´Д`)…
お腹クルクル‥
お尻イタイ。。(ρ＿；)
:13/11/26 03:04 :S003 :g63oMHOo
#458 [ないちんがるる]
今日はまた…
歯医者さん。
:13/11/26 03:17 :S003 :g63oMHOo
#459 [ないちんがるる]
いぃ天気だ〃(*´｀*)〃
:13/11/26 10:57 :S003 :g63oMHOo
#460 [ないちんがるる]
前日比。-１．４ｷﾛ。
:13/11/26 11:34 :S003 :g63oMHOo
#461 [ないちんがるる]
外。。
さむっぅ～‥
:13/11/26 12:35 :S003 :g63oMHOo
#462 [ないちんがるる]
今日も完食〃g(゜∇゜)!!
さて〃
お外に連れてあげよう〃
:13/11/26 15:16 :S003 :g63oMHOo
#463 [ないちんがるる]
お昼寒かったので、ぬくぬく天婦羅うどんにした(笑)〃
:13/11/26 15:17 :S003 :g63oMHOo
#464 [ないちんがるる]
マックシェイクおごってくれるって…??☆///
:13/11/26 16:10 :S003 :g63oMHOo
#465 [ないちんがるる]
あ~オイシカッタ〃d(￣∀￣)///
:13/11/26 17:44 :S003 :g63oMHOo
#466 [ないちんがるる]
今日は超簡単に。。
ポークステーキにしよ~〃
:13/11/26 17:52 :S003 :g63oMHOo
#467 [ないちんがるる]
小腹が空いたので…
煮干&鯣を炙ってパクリｯ!!(笑)〃
:13/11/26 18:08 :S003 :g63oMHOo
#468 [ないちんがるる]
何でやったんか…？
昨晩のご飯後…
後…今日…
お腹はコワレテルけど…
身体が軽く感じる〃
やっぱ…
自分で作る方が今の私には良さげだ〃g(゜∇゜)!!
:13/11/26 18:13 :S003 :g63oMHOo
#469 [ないちんがるる]
まぁ…
出来るだけはせなな…ｗ；
:13/11/26 18:14 :S003 :g63oMHOo
#470 [ないちんがるる]
さてと〃続きしよ~〃
:13/11/26 18:15 :S003 :g63oMHOo
#471 [ないちんがるる]
めさくささむい。。
:13/11/26 20:01 :S003 :g63oMHOo
#472 [ないちんがるる]
うひﾔ～‥
トモグイWWW; [jpg/85KB]
:13/11/26 21:30 :S003 :g63oMHOo
#473 [ないちんがるる]
少し走ろう〃p(^^)q〃
:13/11/26 22:06 :S003 :g63oMHOo
#474 [ないちんがるる]
明日は。。
お星様見えへンのｶﾅ??；
:13/11/26 23:18 :S003 :g63oMHOo
#475 [ないちんがるる]
今宵は気持ち良く走れたょ〃d(￣∀￣)
:13/11/26 23:19 :S003 :g63oMHOo
#476 [ないちんがるる]
距離はあんまりやけど。。
自分なりの納得出来る走りでした///＼(^O^)／
脚の痛みも今日は全然楽だったし〃g(゜∇゜)
良かった〃
:13/11/27 00:26 :S003 :fR2PqHFM
#477 [ないちんがるる]
しかも…やっぱ…
身体の中が軽い〃
とても楽だった〃
:13/11/27 00:27 :S003 :fR2PqHFM
#478 [ないちんがるる]
で…
自分なりのおやつを考えてみた〃
コレは1日に２つまで〃 [jpg/98KB]
:13/11/27 00:30 :S003 :fR2PqHFM
#479 [ないちんがるる]
後は。。
キャンディー，ガム，かりかり梅，コーヒー，ミルク，黒酢ドリンク，0コーク，。。
オールフリー??；，
たまに。。ウイスキー，日本酒，
まぁ…この辺りはおK〃で…〃d(￣∀￣)///
:13/11/27 00:34 :S003 :fR2PqHFM
#480 [ないちんがるる]
後…
おしゃぶり昆布，鯣，煮干もﾈ??///
:13/11/27 00:35 :S003 :fR2PqHFM
#481 [ないちんがるる]
とりま…
また…少しだけでも??〃
絞るンだ〃p(^^)q〃
:13/11/27 00:36 :S003 :fR2PqHFM
#482 [ないちんがるる]
はぁ。。
今宵の空気位の日が続くといぃのにな~〃
自分的には走りやすかったからなぁ〃
:13/11/27 00:38 :S003 :fR2PqHFM
#483 [ないちんがるる]
あ゛ｯ!!
ワスレテタ///
時折…
アイスクリーム，ケーキ，ぷりん，シュークリーム等も〃p(^^)q〃
:13/11/27 00:45 :S003 :fR2PqHFM
#484 [ないちんがるる]
と…
お茶たてたら…
ねりきりo(^o^)oもﾈ??〃
:13/11/27 00:46 :S003 :fR2PqHFM
#485 [ないちんがるる]
てか…
要は…何食べても良いのだ??；
:13/11/27 00:48 :S003 :fR2PqHFM
#486 [ないちんがるる]
と言うか…
もけもけは…
よくこんな体勢で寝られるなあ~ｗ； [jpg/91KB]
:13/11/27 00:52 :S003 :fR2PqHFM
#487 [ないちんがるる]
髪乾かしてる間中…
ずーっと…この体勢…ｗ；
しかも…
気持ち良さそうに寝息をたてながら。。
ネテマス(笑)〃
しかし…
足が…イタイ‥；
:13/11/27 01:09 :S003 :fR2PqHFM
#488 [ないちんがるる]
退いてモラッテもいぃやろか??；…(;´Д`)…
:13/11/27 01:09 :S003 :fR2PqHFM
#489 [ないちんがるる]
ﾍｪ～
コレが…ラインって…やつか…〃
知らなんだ(笑)〃
:13/11/27 01:19 :S003 :fR2PqHFM
#490 [ないちんがるる]
てか…
スゴイ世の中やな…
:13/11/27 01:20 :S003 :fR2PqHFM
#491 [ないちんがるる]
や…
やっと…退いてくれたWWW;
足…シビレテルぅ～‥；
:13/11/27 01:22 :S003 :fR2PqHFM
#492 [ないちんがるる]
お布団敷いたりナンヤカンヤが終わり座ると…
また…来る…
ドウシタンダ??ｗ；
:13/11/27 01:43 :S003 :fR2PqHFM
#493 [ないちんがるる]
なんだか小腹が軽く空いたので…
鯣と、キャンディーを食べ、ホットミルク（粉末青汁入り)を飲んだ。
最近…やたらお尻イタイ位の…って…
もしかすると‥；
青汁??(@_@;)〃
ｶﾅ??；
:13/11/27 02:13 :S003 :fR2PqHFM
#494 [ないちんがるる]
いっぱいねた〃(*´｀*)〃
:13/11/27 13:53 :S003 :fR2PqHFM
#495 [ないちんがるる]
:13/11/27 14:29 :S003 :fR2PqHFM
#496 [ないちんがるる]
前日比-0.4ｷﾛ。
:13/11/27 14:30 :S003 :fR2PqHFM
#497 [ないちんがるる]
よんひゃくきゅうかろり～の…
甘いユウワク。。
冷蔵庫で…静かに眠っておった。。 [jpg/86KB]
:13/11/27 16:10 :S003 :fR2PqHFM
#498 [ないちんがるる]
お昼。
明太子おにぎり。しじみ&わかめの味噌汁。えび焼売。ホットコーヒー。
:13/11/27 16:55 :S003 :fR2PqHFM
#499 [ないちんがるる]
もっかいやるんだぁ〃
:13/11/27 16:56 :S003 :fR2PqHFM
#500 [ないちんがるる]
お化粧も少し上手になったょ〃p(^^)q〃
:13/11/27 16:56 :S003 :fR2PqHFM
#501 [匿名リポーター
]
このｽﾚｯﾄﾞは 500 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:13/11/27 16:56 : :Thread
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