＊あずきの徒然草１０帖＊

#67 [あずき]

食べる量も腹７分目くらいにして、必ず食物繊維と乳酸菌は摂取しています。

体質改善を２ヶ月間続けていますが、お通じは改善されてきています。

あとは、健康診断がどのようになるのか。

:14/05/11 16:33 :F-01D :3a5NzWTg

#68 [あずき]

あとは、毎月恒例のあれがそろそろ近付いてくるし、自己管理をきちんと。

:14/05/11 16:35 :F-01D :3a5NzWTg

#69 [あずき]

そろそろ疲れが出てくる頃だし、季節の変わり目だし、風邪にも注意しよう！

うーん、でもやっぱり、五月病には勝てないです・・だる重です・・

さてと。お隣のおば様とおば様の友達に会う準備をしようっと。

:14/05/11 16:40 :F-01D :3a5NzWTg

#70 [あずき]

今日も美味しい夜ご飯を頂いて、元気をもらって寝ることにしよう！

:14/05/11 16:45 :F-01D :3a5NzWTg

#71 [あずき]

まだ、お隣のおば様から連絡が来ないので、のんびりとゴロゴロと。

:14/05/11 17:11 :F-01D :3a5NzWTg

#72 [あずき]

今日の夜ご飯は、お隣のおば様の友達のキャベツ入りの餃子(^^)♬

何個でも食べたくなるくらい、すごく美味しいんだよね！

キャベツがたっぷり入っているし、ものすごくヘルシーなのよね。

:14/05/11 17:15 :F-01D :3a5NzWTg

#73 [あずき]

最近、夜ご飯は作ってもらってばかりで、自分で作らずに済んでいます。

すごく助かる反面、何だか申し訳ないと思います。

:14/05/11 17:17 :F-01D :3a5NzWTg

#74 [あずき]

餃子作りをお手伝いしたいけど、私は手先が不器用なので、嫌がられるかも。

どうしよう(笑)

:14/05/11 17:20 :F-01D :3a5NzWTg

#75 [あずき]

とりあえず、仕事のことを忘れるくらいに発散したいなあ・・

はしゃいで、テンションを上げて、何もかも吹っ飛ばしたいー！

やっぱり、新幹線しかありませんね(^^)ﾉ★

新幹線の話になると、私は目がキラキラしているみたいです(笑)

:14/05/11 17:25 :F-01D :3a5NzWTg

#76 [あずき]

お隣のおば様とおば様の友達との夜ご飯を早めに済ませました。

今日は、いつもよりもうんと早めにおいとまさせてもらいました。

今日の夜ご飯もすごく美味しかったなあ♪

:14/05/11 19:22 :F-01D :3a5NzWTg

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