ひとりごと
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#201 [。]
イライラはしてないけど
お腹すいた←
:23/08/15 18:58 
:iPhone 
:kKcMcqJM
#202 [。]
わかったんかったでイライラしてきたもう
あー、明日会えないかなあ
てか生理こないなあ
:23/08/15 19:03 :iPhone :kKcMcqJM
#203 [。]
なんか上半身とくに肩甲骨周り？腕やら皮膚いたい
浮腫み、、、？
とりあえずねるか
楽しみつつ来週からかな本格的に調整は
金曜日は完全
:23/08/15 19:25 :iPhone :kKcMcqJM
#204 [。]
おやすみ
:23/08/15 19:32 :iPhone :kKcMcqJM
#205 [。]
トイレ
また目つぶる
:23/08/15 23:50 :iPhone :kKcMcqJM
#206 [。]
夜アイスあったけど胃は大丈夫そうかな
今日までパンだから
影響明後日までないといいな
:23/08/15 23:52 :iPhone :kKcMcqJM
#207 [。]
寝れますように
:23/08/15 23:55 :iPhone :kKcMcqJM
#208 [。]
やはりまたま上半身浮腫み皮膚痛いや
過食じゃないのにな
生理近いからかなあ
:23/08/16 00:02 :iPhone :hhZFHa3I
#209 [。]
眠れるかな
目つぶろ
:23/08/16 00:06 :iPhone :hhZFHa3I
#210 [。]
寝れないや
目浮腫んでるかなあ
:23/08/16 00:21 :iPhone :hhZFHa3I
#211 [。]
目つぶろ
:23/08/16 00:29 :iPhone :hhZFHa3I
#212 [。]
寝れますように
:23/08/16 00:40 :iPhone :hhZFHa3I
#213 [。]
さ、まあまあ早い
この間よりはあれだけど。
やはり皮膚痛いや
付け根まあまあ
頑張る
:23/08/16 04:24 :iPhone :hhZFHa3I
#214 [。]
人いなかったから久々ベントオーバーローできたが
やらなきゃだめね
やれてよかった
背中力いれれた
とりあえず急いで走ろう
胃はちょいおもかな？
:23/08/16 05:12 :iPhone :hhZFHa3I
#215 [。]
早いし日ないし
真ん中とれたしよし
明日明後日はあえないかなあ
:23/08/16 05:12 :iPhone :hhZFHa3I
#216 [。]
汗ヤバし
真ん中とれてよかった
晴れたし終わり
さっさとシャワー
おつかれ
:23/08/16 05:48 :iPhone :hhZFHa3I
#217 [。]
走り中は過食後日の
ちょい重さだった
生理今日来るから浮腫んでるのか？
汗かけたからいいや
:23/08/16 05:49 :iPhone :hhZFHa3I
#218 [。]
少し全体的に浮腫んでるわ
:23/08/16 05:59 :iPhone :hhZFHa3I
#219 [。]
脇腹裏も皮膚痛いや
気にせずラスト楽しむ
:23/08/16 06:02 :iPhone :hhZFHa3I
#220 [。]
本当今回上半身触ると皮膚痛い、、
:23/08/16 08:35 :iPhone :hhZFHa3I
#221 [。]
クリームパン作るの初めて楽しい
:23/08/16 08:35 :iPhone :hhZFHa3I
#222 [。]
メルカリ垢見られてんだけど。
最悪
今度変えよ、、、、😭
:23/08/16 18:21 :iPhone :hhZFHa3I
#223 [。]
今日は欲なし
明日バーガー切り替え頑張る
大丈夫
色々気にしない。
メルカリもな
:23/08/16 18:43 :iPhone :hhZFHa3I
#224 [。]
皮膚痛いの治らないな
休み明けかなあ
:23/08/16 18:58 :iPhone :hhZFHa3I
#225 [。]
もう
メルカリじゃなくて
PayPayフリマにしよ、もう
:23/08/16 19:00 :iPhone :hhZFHa3I
#226 [。]
むくみなんかな
お腹らへんも張ってる
とりあえずねるか
なるべく明後日は特に調整で
また月曜日からさらに頑張ろ、、、
:23/08/16 19:12 :iPhone :hhZFHa3I
#227 [。]
前向きに
:23/08/16 19:12 :iPhone :hhZFHa3I
#228 [。]
とりあえずねよ
前向きに
下っ腹も張ってる
:23/08/16 19:17 :iPhone :hhZFHa3I
#229 [。]
ふう
朝からバタバタ
発送完了
とりあえずできてよかったわ、、、
これでもういいや
メルカリ使わないようにしよ
で、汗ヤバし
時間はまあまあか
付け根やら浮腫んでるけど仕方ないね
とりあえずさっさとやって
アコレだけ買い物
:23/08/17 06:12 :iPhone :4tLsztVo
#230 [。]
朝からバタバタだったからか
沢山食べてたからか
トレーニング中も汗やばかったw
とりあえず走ろう
明日も多分こないかな、、
アコレも急がなきゃ
:23/08/17 07:11 :iPhone :4tLsztVo
#231 [。]
浮腫みやはら仕方ない
来週生理も終わるまで気にしない
:23/08/17 07:12 :iPhone :4tLsztVo
#232 [。]
おでこシワ
また急に目立ってきたのいや
なんとかしよ
てか🧢も毎回きちぃ...
なんとかならんかな
:23/08/17 07:13 :iPhone :4tLsztVo
#233 [。]
お腹横も少しあり
仕方ない
:23/08/17 07:14 :iPhone :4tLsztVo
#234 [。]
おつかる
汗やばい
今日は常に汗たれてるw
とりあえず30あるく
歩くだけでも真ん中いいよね
:23/08/17 07:49 :iPhone :4tLsztVo
#235 [。]
あと肝斑増えたのどうにかならんかなあ
:23/08/17 07:56 :iPhone :4tLsztVo
#236 [。]
さ、さっさとシャワー浴びて買い物
:23/08/17 08:22 :iPhone :4tLsztVo
#237 [。]
あれ、脇カミソリかな？
気をつけよ
てか急がなきゃ
:23/08/17 08:24 :iPhone :4tLsztVo
#238 [。]
ふう、、、
朝一からバタバタ
おつかれ。
:23/08/17 10:00 :iPhone :4tLsztVo
#239 [。]
まじか、、。
WAONなくしたかも😭
:23/08/17 10:09 :iPhone :4tLsztVo
#240 [。]
なんとかおわった、、、
ピンクだけアイシングわすれた
:23/08/17 18:03 :iPhone :4tLsztVo
#241 [。]
今日は赤みあるなあ
痒みとかなくて
化粧品て感じじゃない
マスクの刺激かなあ
:23/08/17 19:32 :iPhone :4tLsztVo
#242 [。]
とりあえずねる
肌綺麗になりたいなあ
:23/08/17 20:51 :iPhone :4tLsztVo
#243 [。]
皮膚痛みは消えたけど
付け根はまあまあ
仕方ないね
:23/08/18 05:12 :iPhone :rvpuJIy2
#244 [。]
眠いなあ
生理そろそろかな
今回は前の予定通りなんかな
とりあえずやるか
またイオン行かねば、仕方ないか
セキも寄れたら寄るかあ
:23/08/18 05:58 :iPhone :rvpuJIy2
#245 [。]
とりあえずさっさとやろ
🧢いるんかあ、、、
まあ気にせず
👓会えたらいいなあ
:23/08/18 06:05 :iPhone :rvpuJIy2
#246 [。]
付け根仕方ない
来週来週
今日も調整
大丈夫
:23/08/18 06:11 :iPhone :rvpuJIy2
#247 [。]
さっさとやる
確認が
:23/08/18 06:15 :iPhone :rvpuJIy2
#248 [。]
きちゃ
嬉しい
背筋のとき腹筋きちゃし
マットのとき背筋やし
近くて嬉しかった
目合わせれないかなあ
今日コンディション微妙だけど。w
とりあえずあえて良かった
真ん中とりたかったんに
左🧢なんよ
なんなん
右にいくか
:23/08/18 07:08 :iPhone :rvpuJIy2
#249 [。]
曇ってるしいいや
今からなら時間的に
セキも寄れそうかな
とりあえず走ろう
レース今日も着て良かったw
会えただけいいよね
:23/08/18 07:11 :iPhone :rvpuJIy2
#250 [。]
あと頬骨右上がずっとちょいピリピリで
赤くて
シミになるんかなあ
とりあえず走ろう
🧢終わってないかなあ
:23/08/18 07:13 :iPhone :rvpuJIy2
#251 [。]
おつかれ
汗やばい
てか頬骨右上は髪の毛かな
マスク外して走れば違うんだよね、、
肝斑😭
ただ口元いやなんよ
早く矯正したい
:23/08/18 07:48 :iPhone :rvpuJIy2
#252 [。]
とりあえず30あるく
🧢去った後
同じ場所きちゃ👓
今日は沢山嬉しい
目合わせれなかったけど
来週生理だしあれだけど
会えただけ良かったな
ちょい長めに歩いて
セキまでよる
:23/08/18 07:49 :iPhone :rvpuJIy2
#253 [。]
今帰っちゃかな
お盆はどっかいったんかなあ
:23/08/18 07:51 :iPhone :rvpuJIy2
#254 [。]
晴れちゃったな
今日もあつい
とりあえず少ししたらシャワー浴びてイオンいこ
:23/08/18 08:22 :iPhone :rvpuJIy2
#255 [。]
ちょうどいいかな、まずイオン
昨日調整よき
身体まだ軽いかな
:23/08/18 08:41 :iPhone :rvpuJIy2
#256 [。]
頬骨右上赤みヒリヒリ少し日焼け止なんかなあ
てかまぶたも
薄い細かいシミ？できてきてるし
本当気にして見てから
シミそばかす？やばい😭
きえないかなあ
とりあえず食べようか
なんか曇ってるし
買い物のときにしてくれ
:23/08/18 10:20 :iPhone :rvpuJIy2
#257 [。]
左奥歯
冷凍ベリー食べた時染みて
いまもやし食べてるだけでも
ちょい痛いんだけど、虫歯？？
親知らずかなあ
:23/08/18 10:30 :iPhone :rvpuJIy2
#258 [。]
あと左の目の下もちょいつぶつぶ
できたんかなあ
気にしない気にしない、、、！
:23/08/18 10:32 :iPhone :rvpuJIy2
#259 [。]
キムチ食べすぎたかな
まあいいや
:23/08/18 10:48 :iPhone :rvpuJIy2
#260 [。]
ふう
あと写真とるだけ
おつかれさま
本当今やっと彼の言ってたことわかったし
実感したわ
あのまま🍪ばかりだったら
肌のことしらなかった
写真だけとったらゆっくりしよ
なんか疲れたしねむいし
目元重めだし、生理明日かなあ
:23/08/18 12:57 :iPhone :rvpuJIy2
#261 [。]
さっさととんなきゃ
てかお腹空かないや
ちょいだけでいいな
:23/08/18 13:05 :iPhone :rvpuJIy2
#262 [。]
さ、楽しもう
:23/08/18 14:50 :iPhone :rvpuJIy2
#263 [。]
結局ギリギリw
:23/08/18 14:50 :iPhone :rvpuJIy2
#264 [。]
あと少しだけゆっくり
:23/08/18 14:57 :iPhone :rvpuJIy2
#265 [。]
最後の最後でプリンはまだしも
クッキー食べた
まあいいや、、、
昼減らしたし
:23/08/18 19:41 :iPhone :rvpuJIy2
#266 [。]
全部食べたクッキー捨てれば良かった、、、、
脂質なしだしご飯お昼食べてないからいいや
大丈夫大丈夫
気にしない気にしない。
:23/08/18 19:52 :iPhone :rvpuJIy2
#267 [。]
さらにまさかの今アイス
来週から調整大丈夫大丈夫
:23/08/18 20:06 :iPhone :rvpuJIy2
#268 [。]
とりあえず気にしない
生理くるしね
足浮腫んでるわ
大丈夫大丈夫
前向き
会えたしいいんだ
:23/08/18 21:19 :iPhone :rvpuJIy2
#269 [。]
トイレ
何もかも忘れる
:23/08/18 23:55 :iPhone :rvpuJIy2
#270 [。]
寝れるかな
:23/08/18 23:56 :iPhone :rvpuJIy2
#271 [。]
寝れてるけど目が覚めた、といれ
休みあけ寝れてはいる
てか右ふくらはぎつった
:23/08/19 02:29 :iPhone :DrycKSnM
#272 [。]
トイレいったら目つぶる
あー、また色々お金かかるはあ
仕方ないか
リクエスト多すぎも困るわ
目浮腫みないかな
:23/08/19 02:56 :iPhone :DrycKSnM
#273 [。]
寝れないかも
とりあえずめつぶる
:23/08/19 03:15 :iPhone :DrycKSnM
#274 [。]
寝れないや
起きてるコースだわ
:23/08/19 03:35 :iPhone :DrycKSnM
#275 [。]
全部おわり
また目つぶる
気をつけなきゃなあ、
横向きも目も
てか微妙に肌荒れかなあ
肌綺麗なにりたい
また会いたいなあ
:23/08/19 03:44 :iPhone :DrycKSnM
#276 [。]
浮腫みは減ったかな木曜日より
眠いし今日か明日にはくるかな生理
:23/08/19 06:45 :iPhone :DrycKSnM
#277 [。]
ねむい
:23/08/19 07:37 :iPhone :DrycKSnM
#278 [。]
目の下皮膚平気かなあ
おでこシワ
気にならなくなったかとおもったら
またでてきた😭
頭皮マッサージなのかなあ
:23/08/19 12:35 :iPhone :DrycKSnM
#279 [。]
とりあえず月曜日肌検査行って見たかったのいけるからよいか、、、、
あー😩
肌綺麗になりたい
:23/08/19 12:38 :iPhone :DrycKSnM
#280 [。]
とりあえず今日からセラキュア
生理前直前だけど使った
今のところ刺激なし
シャインドリップの件もあるし
何もないといいなあ
:23/08/19 14:10 :iPhone :DrycKSnM
#281 [。]
眉上痒い、、、
駄目かなあ
化粧品っぽくはないんだけど
:23/08/19 15:34 :iPhone :DrycKSnM
#282 [。]
大丈夫そうかな
とりあえずねる
お腹はすいてるけてど
異常ではない
楽しみつつ気をつける
:23/08/19 19:28 :iPhone :DrycKSnM
#283 [。]
とりあえずねる
あんばん楽しみ
早く食べたいなあ
:23/08/19 19:39 :iPhone :DrycKSnM
#284 [。]
目覚めたけづ
めつぶる
なんか色々気にしない
:23/08/20 02:51 :iPhone :4mWSRoMU
#285 [。]
寝れないかもなあ
:23/08/20 03:08 :iPhone :4mWSRoMU
#286 [。]
てか送らない方が良かったんじゃないかなぁ、、、
まあいいや
とりあえずちょい目つぶるかあ
:23/08/20 03:14 :iPhone :4mWSRoMU
#287 [。]
生理きた
予定通り
今朝は朝ぬるま湯洗顔のとき
一番良かったかな
鼻ざらつきなく
頬も
セラキュア大丈夫だといいなあ
:23/08/20 07:35 :iPhone :4mWSRoMU
#288 [。]
よかったのかな、、、いって
まあいっか、、、
:23/08/20 13:59 :iPhone :4mWSRoMU
#289 [。]
あんぱん手作りやはりおいし
初めての餡かってみてよかった
:23/08/20 17:18 :iPhone :4mWSRoMU
#290 [。]
痒みないし大丈夫かな今のところ
セラキュア
てかアイスハーゲンダッツ抹茶とディアミルク
ディアミルクはもういいや
セブンソフトのがいい
生理始まってくるまでのお腹空きでイライラもない
明日明後日が一番量おおいかなあ
さ、切り替えていこ
明日ランチうどんだが。
肌検査いけるしよかった
:23/08/20 18:21 :iPhone :4mWSRoMU
#291 [。]
今になって生理ちょい重い
とりあえずねる
さ、楽しみつつ明日
明後日からなるべく切り替え
:23/08/20 19:27 :iPhone :4mWSRoMU
#292 [。]
早かったのに返信してたら遅くなった
とりあえずやる
ちょい皮膚痛いかな？
まあ生理2日目今日明日が一番量多いかな
肌痒みなし
お湯洗顔時、いいかんじ
とりあえずさっさとやる
:23/08/21 05:51 :iPhone :Ie3ljtsU
#293 [。]
付け根はまあ仕方ないね後半かな
さ、やる
:23/08/21 05:56 :iPhone :Ie3ljtsU
#294 [。]
目元も浮腫んでるし気にしても仕方ない
さっさとやろ
:23/08/21 06:01 :iPhone :Ie3ljtsU
#295 [。]
なんかお腹まわりついた？
そんなことないか
とりあえずやる
:23/08/21 06:05 :iPhone :Ie3ljtsU
#296 [。]
ラットプルあいてないからやってないし
捻りと腹筋なしだが
真ん中とる優先にした
全体的に浮腫んでるかも
付け根とかね
生理だもん仕方ない
とりあえず走る
少し長めに歩こう
今日きてもあえない
後半にゆっくり会いたいなあ
:23/08/21 06:48 :iPhone :Ie3ljtsU
#297 [。]
おつ
とりあえず歩こう
:23/08/21 07:23 :iPhone :Ie3ljtsU
#298 [。]
久々かなあ
生理で浮腫み結構でてる
ふともも付け根とくに
まあいいや
悩んだ末、まっすぐかえろ
明日イオンいくし
:23/08/21 08:13 :iPhone :Ie3ljtsU
#299 [。]
ふう
おつかれ
お風呂掃除も軽くできたしゆっくりしよ
肌検査いけてよかったとにかく乾燥だから
保湿
シミは気にしすぎらしい
透明感ずば抜けてて嬉しい
:23/08/21 16:07 :iPhone :Ie3ljtsU
#300 [。]
今日はでもつっぱるな
:23/08/21 16:56 :iPhone :Ie3ljtsU
#301 [。]
スキンケア終了後少しピリピリした気がしたけど
生理中だからかな？
セラキュアあわないのか？
大丈夫か
とりあえず保湿しかない
:23/08/21 19:48 :iPhone :Ie3ljtsU
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