ひとりごと
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#201 [。]
トイレなしでおきた今日朝も調整で大丈夫
:23/09/07 04:41 
:iPhone 
:.OgtBjpE
#202 [。]
時間遅めだけど、発送支払い完了
ゆっくりやるか
今日ランチと明日調整で大丈夫
身体はまあまあ
気にせず頑張る
やはりロングランに1時間歩いたからか足むくみ一番スッキリしてたな
肌は今のところ平気
モイスチャーマイルド大丈夫かな
セラムシールドももしかしたらだけど
いいや使い心地がね微妙
売れたし
さ、さっさとやる
:23/09/07 06:06 :iPhone :.OgtBjpE
#203 [。]
さ、やるか
:23/09/07 06:14 :iPhone :.OgtBjpE
#204 [。]
あと走るだけ
ゆっくりめだったけど
こないか
明日は多分雨だし
また来週かなあ
まあいいや
:23/09/07 07:07 :iPhone :.OgtBjpE
#205 [。]
おつ
最初重かったがなんとか
昨日の疲れかな
なんとなくお腹の感覚が横から見た感じが
あと少しかな
頑張る
:23/09/07 07:44 :iPhone :.OgtBjpE
#206 [。]
胃重いな
早くいつも通り戻りますように
大丈夫
:23/09/07 07:55 :iPhone :.OgtBjpE
#207 [。]
右おでこ生え際
汚れかと思ったらシミできてた、、、、
前髪で隠れるからいいけど
怖いな、、、、
これ以上いやだー
:23/09/07 09:27 :iPhone :.OgtBjpE
#208 [。]
まだ微妙に胃重いけどせっかくランチだし楽しむ
サイゼだし大丈夫
力出ない疲れやすいのは
過食砂糖だろうな
連続だったから
:23/09/07 10:01 :iPhone :.OgtBjpE
#209 [。]
ふう
サイゼで良かった
鮭かつお
えのき食べれるし
お腹いっぱい
お弁当仕込みしちゃお
肌赤みない
大丈夫そうかな
:23/09/07 12:34 :iPhone :.OgtBjpE
#210 [。]
明日調整で終わりかな
:23/09/07 12:34 :iPhone :.OgtBjpE
#211 [。]
ぜんぶおわり
ちょっとゆっくりする
:23/09/07 14:31 :iPhone :.OgtBjpE
#212 [。]
だんだんお腹空いてきたな、、、
:23/09/07 15:23 :iPhone :.OgtBjpE
#213 [。]
鎖骨かゆい
またほくろかなあ
:23/09/07 15:45 :iPhone :.OgtBjpE
#214 [。]
少し目つぶる
:23/09/07 15:47 :iPhone :.OgtBjpE
#215 [。]
モイスチャーマイルドあわないんかなあ
:23/09/07 15:47 :iPhone :.OgtBjpE
#216 [。]
うとうとした
砂糖かなあ
とりあえず明日調整で大丈夫そうかな
ジムいけるんかな
てかモイスチャーマイルド無理かな
:23/09/07 16:10 :iPhone :.OgtBjpE
#217 [。]
やっぱりこの時間お腹すいま
:23/09/07 17:28 :iPhone :.OgtBjpE
#218 [。]
デコルテかゆい
んー、やはり合わないんかなあ どうしゃ
:23/09/07 17:39 :iPhone :.OgtBjpE
#219 [。]
一応夜からモイスチャーマイルド使わず
ちふれだけなんだが
若干赤みかな
なんなんだ😭
落ち着いたと思ったのやな
大丈夫大丈夫
明日ジムいけるのは嬉しい
てか鮭めかぶ最高まった
骨密度低くなると鼻でかくなるとか無理
ちゃんと食べなきゃ
:23/09/07 20:02 :iPhone :.OgtBjpE
#220 [。]
右頬痒みと軽くあかい
なんなんだ😭
お腹またすいて
甘いものでいっぱい
大丈夫大丈夫
肌落ち着きたいな、、早く😭
よくなったと思ったんだけどな
:23/09/07 20:40 :iPhone :.OgtBjpE
#221 [。]
ちふれなんかなあ
まだかゆい
とりあえずねる、、
前向きに
早くおちつきますように
:23/09/07 20:52 :iPhone :.OgtBjpE
#222 [。]
トイレ起きたけどねれたかな
:23/09/08 04:39 :iPhone :IRyxv.VU
#223 [。]
明日ジムに変更
雨だし台風だし
明日会えたらいいな
とりあえず家トレ頑張ってみよう
:23/09/08 06:23 :iPhone :IRyxv.VU
#224 [。]
さ、やる
:23/09/08 06:25 :iPhone :IRyxv.VU
#225 [。]
あとこの間の過食はダメージ大きかったんだなあ
眠かったし
今週だるそうだった言われたし
スッキリ眠いし
とりあえずやれることやろ
大丈夫
:23/09/08 06:28 :iPhone :IRyxv.VU
#226 [。]
遅くなったがちゃんとやる
:23/09/08 06:43 :iPhone :IRyxv.VU
#227 [。]
中々家トレは集中できないなあ
もう少しだけ頑張る
:23/09/08 07:25 :iPhone :IRyxv.VU
#228 [。]
右エラあたりまたかゆい
頬あかみ消えたんだけどな
過食かなあ
まあ気にしない
大丈夫大丈夫
早く落ち着きますように
:23/09/08 07:41 :iPhone :IRyxv.VU
#229 [。]
んー、蚊に刺されみたいな感じだ
なんでー😭
一時期落ち着いたのに
ちふれなんかなあ
:23/09/08 07:48 :iPhone :IRyxv.VU
#230 [。]
蕁麻疹なんかな
蚊に刺されみたいなの大きい😭
白くて周り赤い😭
:23/09/08 07:52 :iPhone :IRyxv.VU
#231 [。]
鎖骨あたりまだ赤くてかゆいのはなくなったけど。
気にしない
とりあえず支度やらするか
中々運動できないや😭
明日頑張る
:23/09/08 07:53 :iPhone :IRyxv.VU
#232 [。]
頭痛いな
気圧かなあ
:23/09/08 09:17 :iPhone :IRyxv.VU
#233 [。]
仕込み失敗して時間かかってるw
もったいないから
もう一つ違うレシピで作っておわり
:23/09/08 09:19 :iPhone :IRyxv.VU
#234 [。]
とりあえず食べよう
:23/09/08 10:14 :iPhone :IRyxv.VU
#235 [。]
鼻も大きくなるのか、、
年齢てやーね
気をつけよ
:23/09/08 10:30 :iPhone :IRyxv.VU
#236 [。]
これからエリンギもだが
舞茸たべよ
てか海苔やっぱり美味しい
:23/09/08 11:03 :iPhone :IRyxv.VU
#237 [。]
んー、肌かゆい
:23/09/08 11:40 :iPhone :IRyxv.VU
#238 [。]
鎖骨とこんど右口横蚊に刺されみたいになってる😭
なんなん😭
ちふれなんかなあどうしよ
:23/09/08 12:02 :iPhone :IRyxv.VU
#239 [。]
ちょっとゆっくりするか、、、、
:23/09/08 12:03 :iPhone :IRyxv.VU
#240 [。]
ねむいや
ちょっとめつぶるか、、、
本当生理前みたい
:23/09/08 12:33 :iPhone :IRyxv.VU
#241 [。]
生理前じゃないよね
何故だ
:23/09/08 13:43 :iPhone :IRyxv.VU
#242 [。]
何もしてないけといいかあ
:23/09/08 13:51 :iPhone :IRyxv.VU
#243 [。]
ちょっとご飯たへるか
:23/09/08 14:13 :iPhone :IRyxv.VU
#244 [。]
とりあえずゆっくりする、、
:23/09/08 15:21 :iPhone :IRyxv.VU
#245 [。]
まさかの鮭かつお
ご飯減らしてて良かったw
:23/09/08 16:02 :iPhone :IRyxv.VU
#246 [。]
目休めなきゃな
:23/09/08 16:44 :iPhone :IRyxv.VU
#247 [。]
黙ってて
びっくりさせようとしようと嬉しいね
自分はそんなにで
愛されてるんだな
:23/09/08 16:57 :iPhone :IRyxv.VU
#248 [。]
寝る前
とりあえずねる
モイスチャーマイルドローションのみにした
赤みかゆみない
明日会えたらいいなあ
明日明後日気をつけつつ楽しむ
今トイレ
:23/09/08 23:53 :iPhone :IRyxv.VU
#249 [。]
寝れるかな
:23/09/08 23:59 :iPhone :IRyxv.VU
#250 [。]
今日眠れない
何故
ちゃんと食べた方なんだけど
:23/09/09 00:37 :iPhone :nRTKF2lE
#251 [。]
目つぶる
:23/09/09 00:44 :iPhone :nRTKF2lE
#252 [。]
寝れないなあ
少しねたい
:23/09/09 00:55 :iPhone :nRTKF2lE
#253 [。]
まためつぶる
:23/09/09 01:10 :iPhone :nRTKF2lE
#254 [。]
少しねれますように
:23/09/09 01:18 :iPhone :nRTKF2lE
#255 [。]
ねれなすぎ
ヤバイな
:23/09/09 02:12 :iPhone :nRTKF2lE
#256 [。]
ねれない
クマやばいかなあ
:23/09/09 02:25 :iPhone :nRTKF2lE
#257 [。]
最終的に起きるコースか
お昼寝しなきゃな
何故ねれない
:23/09/09 02:43 :iPhone :nRTKF2lE
#258 [。]
朝一平気だったけど塗ったらか口右上赤いや
モイスチャーマイルドローションもか、、、
オルビス届いたらすぐ使うか😭
:23/09/09 04:17 :iPhone :nRTKF2lE
#259 [。]
口上赤いの2箇所になっちゃった、、、😭
会いたくない
てか早いから会えないや
とりあえず頑張るか
こういうときマスク助かるんだけどな
仕方ない
さっさとやる
身体はまあまあ
:23/09/09 04:32 :iPhone :nRTKF2lE
#260 [。]
でもなんの成分があわなかったんだろう、、、
:23/09/09 04:33 :iPhone :nRTKF2lE
#261 [。]
ちょっとお腹には残ってる感じ
さ、とりあえずやるか
BG主成分は合わないんかなあ
:23/09/09 04:35 :iPhone :nRTKF2lE
#262 [。]
時間足りないw
30走れないな
仕方ないか、、、
いそご
:23/09/09 05:28 :iPhone :nRTKF2lE
#263 [。]
あご白ニキビ
うー。
:23/09/09 10:45 :iPhone :nRTKF2lE
#264 [。]
今度首よこだ赤いかゆい
なんなん、、
とりあえずモイスチャーマイルドはやめた
オルビスみすったな
とりあえず明日頼むけど、、、
:23/09/09 14:19 :iPhone :nRTKF2lE
#265 [。]
首横はまた蚊に刺されたみたいなやつ
なんなん
:23/09/09 14:29 :iPhone :nRTKF2lE
#266 [。]
蕁麻疹説
とりあえずやっとお腹空いた
明日気をつけなきゃなあ
:23/09/09 15:48 :iPhone :nRTKF2lE
#267 [。]
うで細い言われた嬉しい
細すぎらしいw
横浜あんぱん食べたけど美味しかった
明日も楽しもう
結局夜お腹空くw
:23/09/09 19:48 :iPhone :nRTKF2lE
#268 [。]
左肩かゆいこんど
ただれてるてきな
彼の言う通り年齢か季節の変わり目かなあ
顔は平気
とりあえず明日からdプログラムにする
オルビスは金曜日頼めば良かったが仕方ない
明日たのむ
dプログラム大丈夫だといいなあ
:23/09/09 20:45 :iPhone :nRTKF2lE
#269 [。]
今のところdプログラム大丈夫
てか顎ニキビやらざらざら？なおらないかなあ
鼻は少し
今日は右ほうれい線
赤みないのに今度はほうれい線😩
:23/09/10 07:02 :iPhone :cB406VG6
#270 [。]
かゆみ赤みないだけよきかな
さすがdプログラム
2kもあるからかな有効成分
:23/09/10 09:46 :iPhone :cB406VG6
#271 [。]
手作りチョコパンおいしすぎた
夜ごはんも
:23/09/10 17:17 :iPhone :cB406VG6
#272 [。]
顎ニキビなおらないかな
dプログラムは朝だけにするけど平気そうかな
:23/09/10 17:36 :iPhone :cB406VG6
#273 [。]
とりあえずねる
三連休、誕生日あるし
明日からきちんと食べる大丈夫大丈夫
明日会えるかなあ
:23/09/10 19:17 :iPhone :cB406VG6
#274 [。]
朝ちょいバタバタ
胃はちょい重め
皮膚少しだけ痛い
過食してないし、アイス沢山とかないけど
パン？塩分？わからんが
身体はまあまあ
まあ大丈夫
過食欲はないし
アイスは食べたいと思わない今は
昨日チョコパンと夜ご飯おいしすぎた
大事ね
とりあえずさっさとやるか
イオンセイムスね
:23/09/11 06:04 :iPhone :Z1.euZG6
#275 [。]
首シワなくなるといいな
てかイオン明日に交換しようかな
歩きながら考えよ
:23/09/11 06:13 :iPhone :Z1.euZG6
#276 [。]
dプログラム大丈夫かな
朝だけだし顎左上赤いけど
これは違いそう
とりあえずさっさとやる
:23/09/11 06:16 :iPhone :Z1.euZG6
#277 [。]
明日会えるかなあ
ゆっくりだったから期待してたんだが
まあいいや胃重いしちょいでてるし
とりあえず遅くなったが走る真ん中とれるかな
てか🧢いたから腹筋なし
またどっかでやる
:23/09/11 07:09 :iPhone :Z1.euZG6
#278 [。]
とりあえず歩く
:23/09/11 07:43 :iPhone :Z1.euZG6
#279 [。]
胃はってるのか
ついたのかわからんが
お腹浮腫んでる
過食した次の日みたい
パンて大きいのかなあ
、塩分か、、、
まあいいや
汗かいたし
とりあえずシャワー
:23/09/11 08:18 :iPhone :Z1.euZG6
#280 [。]
なんか付け根もむくんでるや
まあいいや
とりあえずアコレにして
明日イオンにした
過食じゃないんにな
生理早いかな
:23/09/11 08:39 :iPhone :Z1.euZG6
#281 [。]
一応9日前か
:23/09/11 08:39 :iPhone :Z1.euZG6
#282 [。]
過食した次の日みたい
お腹空いてないけど、ちょっと食べよう
あとは胸肉仕込みでおわり
セイムスも終わったし
:23/09/11 10:30 :iPhone :Z1.euZG6
#283 [。]
顎下かゆい
汗なんかなあ
:23/09/11 10:31 :iPhone :Z1.euZG6
#284 [。]
食べてると
食べれちゃうんだなあ
:23/09/11 10:59 :iPhone :Z1.euZG6
#285 [。]
ふう
お腹いっぱい
お昼軽いかな
:23/09/11 11:07 :iPhone :Z1.euZG6
#286 [。]
口左下はニキビだ
口周り最近ニキビなんでだろ
とりあえず胸肉仕込みとお弁当やろ
:23/09/11 11:14 :iPhone :Z1.euZG6
#287 [。]
やはり明日ランチの可能大かもw
良かった
調整がんばろ
てかあと洗い物と出品
:23/09/11 12:29 :iPhone :Z1.euZG6
#288 [。]
首下ただれてかゆい
汗なんかなあ
首だけ、、、化粧水なん？😭
:23/09/11 12:37 :iPhone :Z1.euZG6
#289 [。]
ただれは少しなくなった
なんなんだろ、、
とりあえずゆっくりするか
今はつっぱりとかないな
塗り直ししてないけど
:23/09/11 13:31 :iPhone :Z1.euZG6
#290 [。]
ホルモンバランスくずれてるんかなか
ニキビなんてそうそうできなかったしなあ
あと眠い
生理早めにくるんかな
蕁麻疹だかも謎だし
脂質はきちんととってこう
とりあえずやっとゆっくりする
:23/09/11 13:40 :iPhone :Z1.euZG6
#291 [。]
空いてないけどかるくつまむか
:23/09/11 14:44 :iPhone :Z1.euZG6
#292 [。]
お腹いっぱい
過食はないよかった
:23/09/11 15:11 :iPhone :Z1.euZG6
#293 [。]
ご飯残したのにはちみつ
もうやめよ、 お腹は膨らんでる
あと掃除でおわり
:23/09/11 15:45 :iPhone :Z1.euZG6
#294 [。]
さ、ゆっくりするか、、！
:23/09/11 15:58 :iPhone :Z1.euZG6
#295 [。]
この時間から少し減ってくるんだなお腹
あと下向くの気をつけなきゃ
あごたるみきになってきた
:23/09/11 16:39 :iPhone :Z1.euZG6
#296 [。]
口周り少し荒れてる感じなのかなあ
とりあえずdプログラム夜も使おう
:23/09/11 16:45 :iPhone :Z1.euZG6
#297 [。]
左頬うすく赤い
日焼け止めなんかなあ
わからん
:23/09/11 17:57 :iPhone :Z1.euZG6
#298 [。]
赤みなくなった頬
とりあえずねる予想通り明日ランチ
バーガー
楽しもう
胃の張りはまあ今そこそこ平気
気をつけなきゃね
:23/09/11 20:17 :iPhone :Z1.euZG6
#299 [。]
トイレ
:23/09/12 01:30 :iPhone :eGORS0hw
#300 [。]
眠れないパターンだこれ
:23/09/12 01:57 :iPhone :eGORS0hw
#301 [。]
目つぶる
:23/09/12 02:02 :iPhone :eGORS0hw
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