>>223
自然に腫れが引くのを待ちたいのかもしれないけど、悪化してからやっても治るまでに時間がかかるだけだよ。
そんな手間がかかることじゃないし、とりあえずやってみたら？


やる回数だけど、私はお風呂入る前にやるだけだよ。
時間があるなら朝夕二回とかでも問題なし。