\ 負 け な い /
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#671 [かよこ(。・ω・。)]




五目おにぎり
ヨーグルト

⏰:11/06/02 12:51 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#672 [かよこ(。・ω・。)]




サラダ
八朔

⏰:11/06/02 12:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#673 [かよこ(。・ω・。)]




鰺の酢漬け
サラダ
蜆の味噌汁
もずく酢

⏰:11/06/02 20:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#674 [かよこ(。・ω・。)]


今日ジムに入会した

⏰:11/06/02 20:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#675 [かよこ(。・ω・。)]


練乳かき氷

⏰:11/06/02 22:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#676 [かよこ(。・ω・。)]




セブン仁のドーナッツ
サラダ

⏰:11/06/03 08:45 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#677 [かよこ(。・ω・。)]




サラダ

⏰:11/06/03 17:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#678 [かよこ(。・ω・。)]


早速ジムに行ってきました
インストラクターの先生イケメン

*ウォーキング&ランニング 40分
*お腹シェイプ 20分
*筋トレ


⏰:11/06/03 17:14 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#679 [かよこ(。・ω・。)]


イッパイ汗かいて
ストレス発散出来たヨウナ

無理せんように続けよう

⏰:11/06/03 17:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#680 [かよこ(。・ω・。)]




オクラ
アスパラガス
豆腐ステーキ
スペアリブ

⏰:11/06/03 19:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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