\ 負 け な い /
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#637 [かよこ(。・ω・。)]


夜ご飯

高野豆腐
レバー
鶏肉3本
トマト

⏰:11/05/25 18:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#638 [かよこ(。・ω・。)]


半身浴中

汗がハンパないけど
キモチイイー^^

⏰:11/05/25 19:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#639 [かよこ(。・ω・。)]


腹筋70

⏰:11/05/25 22:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#640 [かよこ(。・ω・。)]


みかん

⏰:11/05/25 22:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#641 [かよこ(。・ω・。)]


朝ご飯

おかゆ270kcal
スイカ

⏰:11/05/26 08:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#642 [かよこ(。・ω・。)]


昼ご飯

サラダ
カレー

計350kcal

⏰:11/05/26 17:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#643 [かよこ(。・ω・。)]


半身浴30分
柔軟体操
腹筋30回

⏰:11/05/26 19:58 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#644 [かよこ(。・ω・。)]


晩ご飯

お好み焼き
コロッケ2ケ
パウンドケーキ

⏰:11/05/26 20:00 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#645 [かよこ(。・ω・。)]




おかゆ270kcal
バナナ
クレープ←


⏰:11/05/27 12:05 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#646 [かよこ(。・ω・。)]




サラダ

⏰:11/05/27 12:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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