\ 負 け な い /
最新 最初 🆕
#901 [かよこ(。・ω・。)]
 


かにかま
大学芋
いなり寿司




三色弁当
みかん

⏰:12/01/15 15:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#902 [かよこ(。・ω・。)]
 


ミートソースパスタ
コーンポタージュ

⏰:12/01/15 22:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#903 [かよこ(。・ω・。)]
 


ランチパック苺
バナナ
チョコレート4個



サラダ
苺サンドイッチ

⏰:12/01/16 14:19 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#904 [かよこ(。・ω・。)]
 


あげぱん
ゆで卵2個

⏰:12/01/17 16:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#905 [かよこ(。・ω・。)]
 


みかん2個

サラダ

⏰:12/01/17 16:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#906 [かよこ(。・ω・。)]
 
ジム

ズンバ50分
ウォーキング20分


⏰:12/01/17 16:44 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#907 [かよこ(。・ω・。)]
 


グレープフルーツゼリー
カフェラテ


⏰:12/01/18 11:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#908 [かよこ(。・ω・。)]
 


明太子ご飯
ホットミルクティー

⏰:12/01/18 11:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#909 [かよこ(。・ω・。)]
 
これからショッピング^ω^

⏰:12/01/18 11:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#910 [かよこ(。・ω・。)]
 
必要物品の補充完了◎


カルボナーラ

⏰:12/01/18 16:19 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#911 [かよこ(。・ω・。)]
 


しょうが鍋

⏰:12/01/18 20:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#912 [かよこ(。・ω・。)]
 

ドリア
チーズケーキ


ご飯
明太子
ゲンチョウのムニエル


親子丼

⏰:12/01/20 02:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#913 [かよこ(。・ω・。)]
 
夜勤中(>_<)
コールが絶えない!!

⏰:12/01/20 02:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#914 [かよこ(。・ω・。)]
 


サラダ
ちらし寿司

⏰:12/01/27 08:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#915 [かよこ(。・ω・。)]
 


お弁当

*ちらし寿司
*スパゲッティ
*ウインナー
*ミートボール

⏰:12/01/27 16:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#916 [かよこ(。・ω・。)]
 


サラダ
ご飯
鰻の蒲焼き
粕汁

⏰:12/01/27 23:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#917 [かよこ(。・ω・。)]
 
やばい、、、
放置している間に

デブ一直線

⏰:12/04/14 17:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#918 [かよこ(。・ω・。)]
 
生理も終わったし、
動くぞ!!

⏰:12/04/14 18:00 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#919 [かよこ(。・ω・。)]
 
5月16日までに-5kg目標

絢香のライブがあるからね^^

⏰:12/04/14 18:01 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#920 [かよこ(。・ω・。)]
 
少しでも綺麗な状態で
絢香に会いたい(*´ω`*)

⏰:12/04/14 18:02 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#921 [かよこ(。・ω・。)]
 
これからズンバ ^^
たくさん動いて脂肪燃焼

⏰:12/04/17 13:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#922 [かよこ(。・ω・。)]
 


高野豆腐
めばる煮付け
チヌ刺身
筍煮付け

⏰:12/04/17 18:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#923 [かよこ(。・ω・。)]
 
今日は新人歓迎会♪
たくさん食べて、お喋りできて楽しかったな^^

明日からも、お仕事がんばろう(*^^*)

⏰:12/04/24 23:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#924 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

おにぎり2個

⏰:12/05/22 08:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#925 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

サラダ
おにぎり

ヴァーム飲んで、脂肪燃焼!!!

⏰:12/05/22 12:04 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#926 [かよこ(。・ω・。)]
 
晩ごはん

友達とタイ料理^^
野菜メインで美味

⏰:12/05/22 22:20 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#927 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

野菜スティック
ピスタチオ

⏰:12/05/23 09:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#928 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

スパゲッティ
野菜スティック
炭酸ジュース

夜勤いってきます^^

⏰:12/05/23 16:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#929 [かよこ(。・ω・。)]
 
晩ごはん

鶏かつ丼

⏰:12/05/23 21:40 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#930 [かよこ(。・ω・。)]
 
夜勤終了

朝ごはん

メロンパン
野菜ジュース

⏰:12/05/24 10:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#931 [かよこ(。・ω・。)]
 
一寝入りしてジムに行こう

⏰:12/05/24 10:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#932 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

ミートスパゲッティ

夜ごはん

焼き肉

⏰:12/05/24 19:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#933 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

スティックパン5本

⏰:12/05/25 08:44 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#934 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

ピーナッツパン
野菜スティック

⏰:12/05/25 14:30 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#935 [かよこ(。・ω・。)]
 
ジムなう

⏰:12/05/25 14:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#936 [かよこ(。・ω・。)]
 
夜ごはん

シマアジの刺身
蒲鉾
ネブトの天ぷら

⏰:12/05/25 20:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#937 [かよこ(。・ω・。)]
 
本日2度目のジムなう
ズンバ踊ろう^^

⏰:12/05/25 20:14 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#938 [かよこ(。・ω・。)]
 
5/26

朝ごはん

おにぎり2個

⏰:12/05/26 08:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#939 [かよこ(。・ω・。)]
 
よしっ!
今日もお仕事いってきます

⏰:12/05/26 08:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#940 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん
手作り弁当

後半戦もファイト

⏰:12/05/26 13:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#941 [かよこ(。・ω・。)]
 
夜ごはん

シマアジの刺身
しゃぶしゃぶ
鉄火巻
パイナップル

⏰:12/05/27 07:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#942 [かよこ(。・ω・。)]
 
好きな人からメール来てた^^

朝から幸せだなぁ♪

⏰:12/05/27 07:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#943 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

ゆでたまご
パイナップル

⏰:12/05/27 08:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#944 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

鶏肉弁当

⏰:12/05/27 14:10 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#945 [かよこ(。・ω・。)]
 
夜ごはん

ドリア
コロッケ

⏰:12/05/27 22:28 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#946 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

クリームパン
野菜ジュース

⏰:12/05/28 06:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#947 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

すいか
チョコパン

夜ごはん

パイナップル

⏰:12/05/28 23:40 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#948 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

ばなな2本
チーズ3個

⏰:12/05/29 11:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#949 [かよこ(。・ω・。)]
 
今日は仕事休み^^/
昼からジム行こう

⏰:12/05/29 11:34 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#950 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

すいか


2時間運動終了^^/

⏰:12/05/29 16:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#951 [かよこ(。・ω・。)]
 
晩ごはん

ご飯
鯖の塩焼き
卵豆腐
柔麺

⏰:12/05/29 18:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#952 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

枝豆
ピラフ

⏰:12/05/30 13:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#953 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん

手作り弁当

⏰:12/05/30 13:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#954 [かよこ(。・ω・。)]
 
晩ごはん

鰹の刺身
卵豆腐
サラダ
アサリの酒蒸し

⏰:12/05/30 20:22 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#955 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

唐揚げ弁当

昼ごはん

しらす弁当

⏰:12/05/31 12:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#956 [かよこ(。・ω・。)]
 
晩ごはん

サラダ
野菜炒め

⏰:12/05/31 19:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#957 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

豚肉
チョコパン

⏰:12/06/01 09:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#958 [かよこ(。・ω・。)]
 


冷やし中華
サラダ



牛肉弁当

⏰:12/06/02 10:34 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#959 [かよこ(。・ω・。)]
 

バターロールパン
チョコパン

⏰:12/06/02 10:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#960 [かよこ(。・ω・。)]
 
インナーマッスル鍛えたい
(´・_・`)!!

⏰:12/06/13 20:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#961 [かよこ(。・ω・。)]
 
お仕事お休み-^^

朝から大掃除
スッキリ♪♪

⏰:12/06/14 08:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#962 [かよこ(。・ω・。)]
 
朝ごはん

*食パン 2枚

⏰:12/06/14 08:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#963 [かよこ(。・ω・。)]
 
ジムのインストラクターに
負けたくない!!!

⏰:12/06/15 00:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#964 [かよこ(。・ω・。)]
 
昼ごはん
*野菜スティック

夜ごはん
*ハヤシライス
*ハンバーグ
*サラダ

⏰:12/06/15 00:40 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#965 [かよこ(。・ω・。)]
 
ジム行って来る-♪♪

⏰:12/06/15 12:50 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#966 [かよこ(。・ω・。)]
 
今日から4連勤♪♪
生理きてお腹痛い><;

⏰:12/06/16 08:23 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#967 [かよこ(。・ω・。)]
 
今日は汗すごかった
(ρ_-)ノ
これからどうなるの?

明日は早出♪♪

⏰:12/06/16 21:34 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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