\ 負 け な い /
最新 最初 全 
#901 [かよこ(。・ω・。)]
朝
かにかま
大学芋
いなり寿司
昼
三色弁当
みかん
:12/01/15 15:26
:N01B
:☆☆☆
#902 [かよこ(。・ω・。)]
夜
ミートソースパスタ
コーンポタージュ
:12/01/15 22:09
:N01B
:☆☆☆
#903 [かよこ(。・ω・。)]
朝
ランチパック苺
バナナ
チョコレート4個
昼
サラダ
苺サンドイッチ
:12/01/16 14:19
:N01B
:☆☆☆
#904 [かよこ(。・ω・。)]
朝
あげぱん
ゆで卵2個
:12/01/17 16:42
:N01B
:☆☆☆
#905 [かよこ(。・ω・。)]
昼
みかん2個
苺
サラダ
:12/01/17 16:43
:N01B
:☆☆☆
#906 [かよこ(。・ω・。)]
ジム
ズンバ50分
ウォーキング20分
:12/01/17 16:44
:N01B
:☆☆☆
#907 [かよこ(。・ω・。)]
夜
グレープフルーツゼリー
カフェラテ
:12/01/18 11:15
:N01B
:☆☆☆
#908 [かよこ(。・ω・。)]
朝
明太子ご飯
ホットミルクティー
:12/01/18 11:16
:N01B
:☆☆☆
#909 [かよこ(。・ω・。)]
これからショッピング^ω^
:12/01/18 11:17
:N01B
:☆☆☆
#910 [かよこ(。・ω・。)]
必要物品の補充完了◎
昼
カルボナーラ
:12/01/18 16:19
:N01B
:☆☆☆
#911 [かよこ(。・ω・。)]
夜
しょうが鍋
:12/01/18 20:07
:N01B
:☆☆☆
#912 [かよこ(。・ω・。)]
朝
ドリア
チーズケーキ
昼
ご飯
明太子
ゲンチョウのムニエル
夜
親子丼
:12/01/20 02:12
:N01B
:☆☆☆
#913 [かよこ(。・ω・。)]
夜勤中(>_<)
コールが絶えない!!
:12/01/20 02:13
:N01B
:☆☆☆
#914 [かよこ(。・ω・。)]
朝
サラダ
ちらし寿司
:12/01/27 08:31
:N01B
:☆☆☆
#915 [かよこ(。・ω・。)]
昼
お弁当
*ちらし寿司
*スパゲッティ
*ウインナー
*ミートボール
:12/01/27 16:18
:N01B
:☆☆☆
#916 [かよこ(。・ω・。)]
夜
サラダ
ご飯
鰻の蒲焼き
粕汁
:12/01/27 23:46
:N01B
:☆☆☆
#917 [かよこ(。・ω・。)]
やばい、、、
放置している間に
デブ一直線
:12/04/14 17:59
:N01B
:☆☆☆
#918 [かよこ(。・ω・。)]
生理も終わったし、
動くぞ!!
:12/04/14 18:00
:N01B
:☆☆☆
#919 [かよこ(。・ω・。)]
5月16日までに-5kg目標
絢香のライブがあるからね^^
:12/04/14 18:01
:N01B
:☆☆☆
#920 [かよこ(。・ω・。)]
少しでも綺麗な状態で
絢香に会いたい(*´ω`*)
:12/04/14 18:02
:N01B
:☆☆☆
#921 [かよこ(。・ω・。)]
これからズンバ ^^
たくさん動いて脂肪燃焼
:12/04/17 13:39
:N01B
:☆☆☆
#922 [かよこ(。・ω・。)]
夜
高野豆腐
めばる煮付け
チヌ刺身
筍煮付け
:12/04/17 18:55
:N01B
:☆☆☆
#923 [かよこ(。・ω・。)]
今日は新人歓迎会♪
たくさん食べて、お喋りできて楽しかったな^^
明日からも、お仕事がんばろう(*^^*)
:12/04/24 23:32
:N01B
:☆☆☆
#924 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
おにぎり2個
:12/05/22 08:06
:N01B
:☆☆☆
#925 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
サラダ
おにぎり
ヴァーム飲んで、脂肪燃焼!!!
:12/05/22 12:04
:N01B
:☆☆☆
#926 [かよこ(。・ω・。)]
晩ごはん
友達とタイ料理^^
野菜メインで美味
:12/05/22 22:20
:N01B
:☆☆☆
#927 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
野菜スティック
ピスタチオ
:12/05/23 09:56
:N01B
:☆☆☆
#928 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
スパゲッティ
野菜スティック
炭酸ジュース
夜勤いってきます^^
:12/05/23 16:24
:N01B
:☆☆☆
#929 [かよこ(。・ω・。)]
晩ごはん
鶏かつ丼
:12/05/23 21:40
:N01B
:☆☆☆
#930 [かよこ(。・ω・。)]
夜勤終了
朝ごはん
メロンパン
野菜ジュース
:12/05/24 10:12
:N01B
:☆☆☆
#931 [かよこ(。・ω・。)]
一寝入りしてジムに行こう
:12/05/24 10:12
:N01B
:☆☆☆
#932 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
ミートスパゲッティ
夜ごはん
焼き肉
:12/05/24 19:33
:N01B
:☆☆☆
#933 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
スティックパン5本
:12/05/25 08:44
:N01B
:☆☆☆
#934 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
ピーナッツパン
野菜スティック
:12/05/25 14:30
:N01B
:☆☆☆
#935 [かよこ(。・ω・。)]
ジムなう
:12/05/25 14:31
:N01B
:☆☆☆
#936 [かよこ(。・ω・。)]
夜ごはん
シマアジの刺身
蒲鉾
ネブトの天ぷら
:12/05/25 20:13
:N01B
:☆☆☆
#937 [かよこ(。・ω・。)]
本日2度目のジムなう
ズンバ踊ろう^^
:12/05/25 20:14
:N01B
:☆☆☆
#938 [かよこ(。・ω・。)]
5/26
朝ごはん
おにぎり2個
:12/05/26 08:25
:N01B
:☆☆☆
#939 [かよこ(。・ω・。)]
よしっ!
今日もお仕事いってきます

:12/05/26 08:26
:N01B
:☆☆☆
#940 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
手作り弁当
後半戦もファイト
:12/05/26 13:57
:N01B
:☆☆☆
#941 [かよこ(。・ω・。)]
夜ごはん
シマアジの刺身
しゃぶしゃぶ
鉄火巻
パイナップル
:12/05/27 07:15
:N01B
:☆☆☆
#942 [かよこ(。・ω・。)]
好きな人からメール来てた^^
朝から幸せだなぁ♪
:12/05/27 07:17
:N01B
:☆☆☆
#943 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
ゆでたまご
パイナップル
:12/05/27 08:56
:N01B
:☆☆☆
#944 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
鶏肉弁当
:12/05/27 14:10
:N01B
:☆☆☆
#945 [かよこ(。・ω・。)]
夜ごはん
ドリア
コロッケ
:12/05/27 22:28
:N01B
:☆☆☆
#946 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
クリームパン
野菜ジュース
:12/05/28 06:07
:N01B
:☆☆☆
#947 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
すいか
チョコパン
夜ごはん
パイナップル
:12/05/28 23:40
:N01B
:☆☆☆
#948 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
ばなな2本
チーズ3個
:12/05/29 11:33
:N01B
:☆☆☆
#949 [かよこ(。・ω・。)]
今日は仕事休み^^/
昼からジム行こう
:12/05/29 11:34
:N01B
:☆☆☆
#950 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
すいか
2時間運動終了^^/
:12/05/29 16:33
:N01B
:☆☆☆
#951 [かよこ(。・ω・。)]
晩ごはん
ご飯
鯖の塩焼き
卵豆腐
柔麺
:12/05/29 18:43
:N01B
:☆☆☆
#952 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
枝豆
ピラフ
:12/05/30 13:31
:N01B
:☆☆☆
#953 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
手作り弁当
:12/05/30 13:33
:N01B
:☆☆☆
#954 [かよこ(。・ω・。)]
晩ごはん
鰹の刺身
卵豆腐
サラダ
アサリの酒蒸し
:12/05/30 20:22
:N01B
:☆☆☆
#955 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
唐揚げ弁当
昼ごはん
しらす弁当
:12/05/31 12:54
:N01B
:☆☆☆
#956 [かよこ(。・ω・。)]
晩ごはん
サラダ
野菜炒め
:12/05/31 19:48
:N01B
:☆☆☆
#957 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
豚肉
チョコパン
:12/06/01 09:16
:N01B
:☆☆☆
#958 [かよこ(。・ω・。)]
昼
冷やし中華
サラダ
夜
牛肉弁当
:12/06/02 10:34
:N01B
:☆☆☆
#959 [かよこ(。・ω・。)]
朝
バターロールパン
チョコパン
:12/06/02 10:35
:N01B
:☆☆☆
#960 [かよこ(。・ω・。)]
インナーマッスル鍛えたい
(´・_・`)!!
:12/06/13 20:17
:N01B
:☆☆☆
#961 [かよこ(。・ω・。)]
お仕事お休み-^^
朝から大掃除
スッキリ♪♪
:12/06/14 08:56
:N01B
:☆☆☆
#962 [かよこ(。・ω・。)]
朝ごはん
*食パン 2枚
:12/06/14 08:57
:N01B
:☆☆☆
#963 [かよこ(。・ω・。)]
ジムのインストラクターに
負けたくない!!!
:12/06/15 00:38
:N01B
:☆☆☆
#964 [かよこ(。・ω・。)]
昼ごはん
*野菜スティック
夜ごはん
*ハヤシライス
*ハンバーグ
*サラダ
:12/06/15 00:40
:N01B
:☆☆☆
#965 [かよこ(。・ω・。)]
ジム行って来る-♪♪
:12/06/15 12:50
:N01B
:☆☆☆
#966 [かよこ(。・ω・。)]
今日から4連勤♪♪
生理きてお腹痛い><;
:12/06/16 08:23
:N01B
:☆☆☆
#967 [かよこ(。・ω・。)]
今日は汗すごかった
(ρ_-)ノ
これからどうなるの?
明日は早出♪♪
:12/06/16 21:34
:N01B
:☆☆☆
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