【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

#125 [(`･ω･')]

サウナスーツ買おうか
迷い中('-ω-`;)

けどもともと汗かき
やすいから買う必要
あるのかも心配。。。

色々調べてみよ！

:11/06/25 09:10 :N906i :gGkL7Hzo

#126 [(`･ω･')]

体重:60.8kg

今日

出てないから
お腹がはってるなぁ；

:11/06/28 22:40 :N906i :Wfk9maWE

#127 [(`･ω･')]

ウォーキング:１時間半

:11/06/28 22:41 :N906i :Wfk9maWE

#128 [(`･ω･')]

今日甘いもの食べ過ぎた

・クレープ3/4
・ライフガード400ml
・コーラ200ml
・バニラアイス５口
・ミルクティー３口
・ジュース250ml

反省しよう

:11/06/28 22:44 :N906i :Wfk9maWE

#129 [(`･ω･')]

朝:なし

昼:焼きうどん半玉、レタス炒飯茶碗１杯

夜:なし

:11/06/28 22:45 :N906i :Wfk9maWE

#130 [(`･ω･')]

ダンベル買ったから
腕を鍛えよう(`･ω･')

だるだる二の腕
さよならする！！！

:11/06/28 22:46 :N906i :Wfk9maWE

#131 [(`･ω･')]

今日お腹ゆるゆる

:11/06/30 13:15 :N906i :2g1HzJs6

#132 [(`･ω･')]

　○

:11/07/01 12:51 :N906i :UR/a6c.U

#133 [(`･ω･')]

ダンベル運動：70回

:11/07/02 06:12 :N906i :IkNR7Urc

#134 [(`･ω･')]

ダンベル：50回

:11/07/02 17:18 :N906i :IkNR7Urc

C-BoX E194.194