【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

63.4kg(`･ω･')

生理前で暴飲暴食
してたけど大幅に
増えてなかったから
良かったぁ～！

昨日ドコモショップ
行って修理に出してきた

だから一時は前使ってた
携帯から更新する！

昨日体重測ったら
６２.２kgだった！

ゆっくりゆっくり
リバウンドしない様に
痩せていってる§

最近便秘気味だから
食物繊維とらなきゃ！

上半身ってどう
すれば痩せるんだろ

調べても載ってるのは
下半身ばっか(´･ω･｀)

そういえば去年の
冬に着てた服が
どれもぶかぶかで
本当に15kg位痩せた
んだなって実感！

上半身は少し痩せた
くらいなんだけど
下半身はかなり痩せた
みたい(´･ω･｀)

前はウエスト80だった
のが今は67？位のが
一応入る(ぱつぱつｗ)

ボトムは買い直しばっか
だけど嬉しい出費♪

最近ストレス半端ない

つねにイライラして
胃むかむかするし
吐き気するし
肌荒れ半端ない。

何でだろ？

話聞いてくれる人が
そばにいないから
食に行き気味でやだ

また太りそう…

太る前にはいてたパンツ(Ｍ)入った！

ＭＡＸの時はＬだったから嬉しい＼(^O^)／

明日は体重測定する！

増えてそうで怖いなぁ…

最近すぐにお腹すく

１回で食べる量は
減ったんだけどな…

皆のとこ覗いたら
カロリー計算してたり
した運動かいてて
凄いと思った('･ω･`)

自分ももう少し真剣に
やらなきゃかなぁ

体重測定忘れてたorz

今日買い物行ったら
９号のJKT入った！

嬉しくって思わず
購入しちゃったけど
胸がぱつんぱつんorz

まぁ胸はボタンしめず
着れば良いか(･ω･)

寒くて起きちゃった

だから５時半から
リプトン飲みながら
雑誌見てる∩^ω^∩

２時から寝たから
３時間ちょっとしか
寝てないのにー！

今日休みで良かった；

しかしモデルさん
ほっそいな～！

朝

醤油ラーメン　491kcal

久々の朝ごはん♪

あまりにも寒いから
ラーメン食べて
体あっためよ～＊

昼と夜は茹で野菜に
する予定∩^ω^∩