【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

#43 [(`･ω･')]

もうすぐで12月だ..

12月は実家帰るし
絶対やばーい！

やばいけど逆に
頑張ったら彼氏を
びっくりさせられる！

今年のうちに50kg台
にならなきゃ！

:10/11/22 01:35 :N906i :78wQUUwQ

#44 [(`･ω･')]

22日の朝ごはん

担々麺

にぼし

:10/11/22 09:21 :N906i :78wQUUwQ

#45 [(`･ω･')]

22日の食事

昼
なし

夜(夕方)
肉じゃが(小皿２杯)
マックシェイク
└チョコ(Ｓ)

:10/11/23 04:03 :N906i :pwa5oXo2

#46 [(`･ω･')]

23日の朝ご飯

茹で白菜(1/4個の3/2)
└味ぽん

お腹いっぱいだー

:10/11/23 08:55 :N906i :pwa5oXo2

#47 [(`･ω･')]

せっかく休みやし
歩こうかなぁー…

でも寒いなぁー…

こんなんだから
いつまでたっても
豚なんだ(⊃ω;`)

:10/11/23 09:13 :N906i :pwa5oXo2

#48 [(`･ω･')]

そして結局今に至る…

:10/11/23 11:13 :N906i :pwa5oXo2

#49 [(`･ω･')]

洗濯したり電話
してたらもうこんな
時間じゃないかー！

今日は彼早番で16時
には帰ってくるから
そろそろ晩ご飯の
準備しなきゃなー＄

:10/11/23 14:56 :N906i :pwa5oXo2

#50 [(`･ω･')]

23日の食事

昼
スクランブルエッグ
└卵２個
└ウインナー３本

夜
チキン南蛮
└むね肉を1/2
ご飯
└茶碗１杯
味噌汁
└１杯

間食
グリーンティー
└１杯

:10/11/24 01:30 :N906i :g7ObTQ2M

#51 [(`･ω･')]

24日の食事

朝
なし

昼
南瓜コロッケ１つ
普通のコロッケ１つ

夜
お寿司
└サーモン６皿
└海老天にぎり１皿
└パンナコッタ１皿

間食
まがり煎餅３枚
スタバ
└抹茶フラペチーノ
　(一番小さいやつ3/4)

:10/11/25 16:45 :N906i :A411AA4s

#52 [(`･ω･')]

25日の食事

朝
ｶｯﾌﾟ担々麺(麺半分)

昼
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(４つ)
ｳｲﾝﾅｰ(１本)
竜田(１粒)
ｵﾑﾗｲｽ(中皿１杯)

夜
ｲﾝｽﾀﾝﾄ焼きそば(１玉)

間食
まがり煎餅(５枚)

:10/11/26 07:45 :N906i :2KhW1.HY

C-BoX E194.194