【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

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#11 [(`･ω･')]

晩ご飯は白菜を
ゆがいて味ぽん！

と唐揚げ１個
ウインナー２本
ミートボール３個

一昨日から豆乳
飲んでるからか
あんまりお腹すかない

:10/10/10 00:47 :N906i :be5X2P/I

#12 [(`･ω･')]

無調整の豆乳…

豆腐やん！

:10/10/10 20:50 :N906i :be5X2P/I

#13 [(`･ω･')]

63.4kg(`･ω･')

生理前で暴飲暴食
してたけど大幅に
増えてなかったから
良かったぁ～！

:10/10/14 11:51 :N906i :nzsr3eMM

#14 [(`･ω･')]

昨日ドコモショップ
行って修理に出してきた

だから一時は前使ってた
携帯から更新する！

昨日体重測ったら
６２.２kgだった！

ゆっくりゆっくり
リバウンドしない様に
痩せていってる§

最近便秘気味だから
食物繊維とらなきゃ！

:10/10/19 06:50 :N703iD :a91eXXA6

#15 [(｀･ω･´)]

上半身ってどう
すれば痩せるんだろ

調べても載ってるのは
下半身ばっか(´･ω･｀)

そういえば去年の
冬に着てた服が
どれもぶかぶかで
本当に15kg位痩せた
んだなって実感！

上半身は少し痩せた
くらいなんだけど
下半身はかなり痩せた
みたい(´･ω･｀)

前はウエスト80だった
のが今は67？位のが
一応入る(ぱつぱつｗ)

ボトムは買い直しばっか
だけど嬉しい出費♪

:10/10/19 11:52 :N703iD :a91eXXA6

#16 [(｀･ω･´)]

最近ストレス半端ない

つねにイライラして
胃むかむかするし
吐き気するし
肌荒れ半端ない。

何でだろ？

話聞いてくれる人が
そばにいないから
食に行き気味でやだ

また太りそう…

:10/10/21 10:09 :N703iD :3VfnOwSs

#17 [(｀･ω･´)]

太る前にはいてたパンツ(Ｍ)入った！

ＭＡＸの時はＬだったから嬉しい＼(^O^)／

:10/10/27 15:21 :N906i :UOrTB.mw

#18 [(｀･ω･´)]

明日は体重測定する！

増えてそうで怖いなぁ…

最近すぐにお腹すく

１回で食べる量は
減ったんだけどな…

:10/10/27 15:23 :N906i :UOrTB.mw

#19 [(｀･ω･´)]

皆のとこ覗いたら
カロリー計算してたり
した運動かいてて
凄いと思った('･ω･`)

自分ももう少し真剣に
やらなきゃかなぁ