【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】
最新最初全

#115 [(`･ω･')]

朝:なし

昼:和風パスタ(パスタ麺100ｇ、お吸い物の素)

夜:ラーメン(とんこつ)

間食:マックシェークＳ(ヨーグルト味)

:11/06/12 21:08 :N906i :KY2YlXKs

#116 [(`･ω･')]

朝:珈琲牛乳

昼:野菜炒め２/３、ご飯茶碗１杯

:11/06/13 17:31 :N906i :qPro3LIw

#117 [(`･ω･')]

60.6kg

今月中に50kg台に
しなくちゃ！！

:11/06/17 11:54 :N906i :2Gxft3IU

#118 [(`･ω･')]

私の友達が同じ身長で
52kgって言ってたけど…

あと８kgであの体型には
なれない気がする(';ω;`)

私の方が筋肉質だし
肩幅あるし…

見た目であの子くらいに
なるにはあと10～12kg
くらいは痩せなきゃ
だめだろうなぁ(⊃ω;`)

せめて肩幅が狭かったら
もう少し痩せて見える
だろうに…(';ω;`)

自分の肩幅乙...

:11/06/17 14:15 :N906i :2Gxft3IU

#119 [(`･ω･')]

朝:珈琲牛乳、ヨーグルト(１カップ)

昼:ご飯(茶碗2/3)、味噌汁(１杯)

:11/06/19 12:30 :N906i :gOMe7PFI

#120 [(`･ω･')]

晩ご飯:うどん(１玉、かき揚げ１つ)

:11/06/20 06:30 :N906i :09HoVxNs

#121 [(`･ω･')]

朝ご飯:卵かけご飯

:11/06/20 06:31 :N906i :09HoVxNs

#122 [(`･ω･')]

朝:トースト(フランスパン２きれ)

昼:マカロニグラタン

夜:お握り(中３つ)

間食:珈琲牛乳(１杯)