【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

#38 [(`･ω･')]

今日は早朝から
野菜プリッツ
作った(´^ω^｀)

お菓子とかは
買うより作ったが
味の調整出来るし
カロリー低い！と思う

美味しかった^^

野菜プリッツ [jpg/25KB]
:10/11/17 20:47 :N906i :xp8mWY0I

#39 [(`･ω･')]

17日の食事

朝
雑炊(茶碗軽く１杯)

昼
なし

夜
なし

間食
ポテチ(半分ちょい)

:10/11/18 01:59 :N906i :fAqJ8cu6

#40 [(`･ω･')]

今日の体重

62kg

最近間食しまくってた
わりには増えて
なかったから良かった！

今日はカラオケで
歌いまくって
踊りまくったから
結構カロリー消費
出来たはず！！

約５時間(^ω^)～♪

:10/11/19 20:22 :N906i :JzMRD8eA

#41 [(`･ω･')]

19日の食事

朝
卵がゆ(茶碗１杯半)

昼
たこやき(４個)
焼きそば(１玉の半分)
お好み焼き(３口)

夜
担々麺鍋(小皿３杯)
└白菜少し
└豚肉少し
└白滝１袋
└ラーメンの麺１玉の半分

間食
豆乳(小さいパック１個)

:10/11/19 20:26 :N906i :JzMRD8eA

#42 [(`･ω･')]

21日の食事

朝
ミルクティー(３口)
トースト(２枚)

昼
ＴＫＧ(茶碗１杯半)

夜
なし

:10/11/22 01:27 :N906i :78wQUUwQ

#43 [(`･ω･')]

もうすぐで12月だ..

12月は実家帰るし
絶対やばーい！

やばいけど逆に
頑張ったら彼氏を
びっくりさせられる！

今年のうちに50kg台
にならなきゃ！

:10/11/22 01:35 :N906i :78wQUUwQ

#44 [(`･ω･')]

22日の朝ごはん

担々麺

にぼし

:10/11/22 09:21 :N906i :78wQUUwQ

#45 [(`･ω･')]

22日の食事

昼
なし

夜(夕方)
肉じゃが(小皿２杯)
マックシェイク
└チョコ(Ｓ)

:10/11/23 04:03 :N906i :pwa5oXo2

#46 [(`･ω･')]

23日の朝ご飯

茹で白菜(1/4個の3/2)
└味ぽん

お腹いっぱいだー

:10/11/23 08:55 :N906i :pwa5oXo2

#47 [(`･ω･')]

せっかく休みやし
歩こうかなぁー…

でも寒いなぁー…

こんなんだから
いつまでたっても
豚なんだ(⊃ω;`)

:10/11/23 09:13 :N906i :pwa5oXo2

C-BoX E194.194