【自分のペースで】(`･ω･')【綺麗になる】

#83 [(`･ω･')]

二の腕のトレーニング
やり始めたから夏
までに少しは痩せたら
良いなぁー('･ω･`)

女の子の日終わったし
今から痩せ期だぁー！

:11/03/29 09:33 :N906i :EFOEyQQg

#84 [(`･ω･')]

クロス腹筋50回！

めっちゃ腹筋痛い；

:11/04/24 01:11 :N906i :7hJ9iZM2

#85 [(`･ω･')]

少し前にはかったら
62.3でした('･ω･`)

昨日はかったら61.1に
少しだけど減ってた！

体重はかる時って
服脱いだ方が良い
のかなぁ？('･ω･`)

それとも服の分の
重さをあとから
ひくの？('･ω･`)

:11/05/12 06:06 :N906i :Yv1/ktmw

#86 [(`･ω･')]

朝ご飯
・珈琲
・バナナ１本
・ヨーグルト１カップ
・グレープフルーツ1/4
・おからクッキー５枚

:11/05/13 09:00 :N906i :pks3aqsk

#87 [(`･ω･')]

昼
天ぷら丼(ピーマン、ちくわ、しいたけ、なす)

夜
焼きうどん

おからクッキー食べたからか

に２回も行った＼(^O^)／

:11/05/14 10:02 :N906i :/hgqU8pc

#88 [(`･ω･')]

朝
パンの耳２枚分
ミルクティー

今日も朝から

１回

:11/05/14 10:03 :N906i :/hgqU8pc

#89 [(`･ω･')]

昼
ガーリックトースト(フランスパン１きれ)、ブロッコリー２個、ワンタンスープ、スクランブルエッグ(卵1/2)、ウインナー１本

:11/05/14 13:29 :N906i :/hgqU8pc

#90 [(`･ω･')]

間食
ちくわ(細いの１本)

:11/05/14 17:19 :N906i :/hgqU8pc

#91 [(`･ω･')]

誰かー('･ω･`)
一緒にダイエット頑張りましょーう('･ω･`)

最近また怠け癖が…

今日からまた筋トレしよう

:11/05/14 17:26 :N906i :/hgqU8pc

#92 [(`･ω･')]

晩ご飯
小さいお握り３つ、ミルクティー

:11/05/15 07:37 :N906i :.oUaPhQ6

C-BoX E194.194