自慢の彼女になりませう。
最新 最初 全 
#1 [あや]
18歳♀受験生なう
now:150cm、44kg
GOAL:150cm、38kg
期間は3ヶ月
自慢の彼女になりませう。
華奢になりたいお。なるお。
友達募集だお。
:10/12/12 22:31
:SH05A3
:AN1KmaoI
#2 [体重なんか言えません]
2ゲト


:10/12/12 22:34
:SH904i
:08AAsw66
#3 [あや]
とりあえず第一目標
24日までに-3kg。
・塾の帰り一駅歩く
・半身浴30分以上
・腹筋50回
・ストレッチ
:10/12/12 22:39
:SH05A3
:AN1KmaoI
#4 [ゆう]
:10/12/13 04:15
:W61SH
:YYWTe7.o
#5 [あや]
1日目
朝体重計り忘れたっw
:10/12/13 08:58
:SH05A3
:k5TmoXsU
#6 [ゆう]
:10/12/13 14:55
:W61SH
:YYWTe7.o
#7 [あや]
カフェオレ飲みまんた。
:10/12/13 15:02
:SH05A3
:k5TmoXsU
#8 [ゆう]
:10/12/13 16:28
:W61SH
:YYWTe7.o
#9 [あや]
16:00頃
ササミサラダ
ご飯
鮭
半身浴なう
:10/12/13 20:41
:SH05A3
:k5TmoXsU
#10 [ゆう]
:10/12/13 21:45
:W61SH
:YYWTe7.o
#11 [ゆう]
だよね(´・ω・`)
着痩せコーディネートとか‥
細いから細く見えるに決まってる!←
合格後のこと考えて
今はひたすら耐えますww
けどお互い第一志望受かったら
遠距離やー(´;ω;`)笑
同じ学校の同じクラスだよーっ☆
24歳!!?
めっちゃ大人じゃん!
知り合ったきっかけは?(*^_^*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/14 04:48
:W61SH
:1HK2BK4A
#12 [あや]
43.5kg
24日までに間に合うのかw
カフェオレ飲みまんた←
:10/12/14 10:52
:SH05A3
:BZjAcRBY
#13 [ゆう]
服でほんとに着痩せできたら
苦労しないって話やー(´;ω;`)←
いい‥のかな〜?笑
なんか逆に周りとかに気使うよ
わたしは東京っす!
彼氏も関東なんだけど
東京ではないからさ〜(-_-)
あやは第一志望どこっ?
教育実習生とか!!!!
漫画の世界x←
やば〜っ羨ましすぎる(´Д`)x
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/14 15:06
:W61SH
:1HK2BK4A
#14 [あや]
半身浴なう。
:10/12/14 22:24
:SH05A3
:BZjAcRBY
#15 [あや]
おかんのアイス誘惑にも勝ったぜ
半身浴出てからストレッチして
腹筋して数学復習して英単
やって寝る!!!!!!!!!!!!!
:10/12/14 22:27
:SH05A3
:BZjAcRBY
#16 [あや]
お腹痩せたい
太もも痩せたい
二の腕痩せたい
:10/12/14 23:08
:SH05A3
:BZjAcRBY
#17 [ゆう]
おはよ(^ω^ )
雑誌はナデシコ読んでたけど‥
最近もう買ってない(笑)
あやは〜?(^-^)/
毎日会えるのは幸せっすx←
でも同じクラスからの
いきなり遠距離って‥‥
だめそう!!(´;ω;`)笑
ぜんぜん!
今は東北の田舎だよーっ!!
え?県医ってもしかして‥
医学部とか!?(´Д`)~
男の人の精神年齢って
限りなく低いからねww
でもそんな年上なお兄さまと
付き合ってみたい(^p^)←
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/15 06:34
:W61SH
:emsZvlPk
#18 [あや]
朝43.0kg
デブ過ぎて笑えるw
:10/12/15 08:03
:SH05A3
:aE/Ss9pY
#19 [あや]
お腹空いたあああ〜
:10/12/15 10:15
:SH05A3
:aE/Ss9pY
#20 [ゆう]
今家ついたっ☆
結構そういう話するかも!
お前浮気しそーだなー‥
ってよく言われる(´Д`)w
和歌山なんだ!!
方言素敵だとおもったーx笑
けど大阪とか近いじゃんっ
‥近いよね?←
まじすか!!!!
わたしも看護だよーっ!!
なんかめっちゃ嬉しいw
わたしスクールラブしかしたこと
ないからなあー‥(笑)
だって年上とか出会いなくない!?
かっこいい教育実習生こないかなー
↑今更w
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/15 16:55
:W61SH
:emsZvlPk
#21 [ゆう]
おはよーう☆
遠距離したことないからさー‥
まじ不安やー(´Д`)
しかも関東とか行ったら
絶対かわいい子たくさんだよ!泣←
お!当たってたx(笑)
大阪近いならいいじゃんっ!
しかもみかん(*^_^*)←
わたしも一瞬運命感じたw←
がんばろうね〜(^ω^ )~
あやは2次試験に筆記あるー?
スクールラブ1回だけとか!
大人やー(^p^)(^p^)(^p^)x笑
なんかうちの学校高齢者ばっかw
彼氏いけめん?←
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/16 04:09
:W61SH
:W.Cr.PyE
#22 [あや]
朝 42.7kg
ちっちゃいおにぎり
大根サラダ ちょっと
目玉焼き半分
今日から甘い飲み物一日一杯
:10/12/16 08:01
:SH05A3
:BbjVxV4o
#23 [ゆう]
たしかにー!!
都会ってオシャレっ子多そう‥。
あ゙ー(´Д`)やせなきゃ(´Д`)←
イケメンにぐらつかないように
気をつけなきゃww
福島だよー!
こっちは桃かな(笑)
わたしも二次は小論面接☆
センター勝負って緊張だよね(;_;)
けどはやく解放される気分っ!←
イケメンな想像してたw
いやイケメン‥じゃないかな(笑)
身長はおっきいかもx
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/16 13:26
:W61SH
:W.Cr.PyE
#24 [あや]
マックポーク
ドーナツ2個
食い過ぎw
:10/12/16 14:51
:SH05A3
:BbjVxV4o
#25 [あや]
生理1日目
お腹痛すぎるw
:10/12/17 18:21
:SH05A3
:reywviz6
#26 [あや]
夜
鮭のムニエル
ご飯 半分
鶏肉とレンコンの煮物
ココア
:10/12/17 19:44
:SH05A3
:reywviz6
#27 [ゆう]
おはよう(*^_^*)
浮気はしませんx(笑)
はやくセンターおわって
すこしでも解放されたいわ(´ー`)
でも面接って緊張だよね。汗
7割あれば安全かな?ってかんじ!
あやが受けるとこはー?☆
いやイケメンではない(笑)
性格がイケメン死
んーと‥184とか言ってた!
まさかの20p差w
あやの彼氏は?\(^O^)/
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/18 06:27
:W61SH
:dAHMRE72
#28 [あや]
朝 ココア
昼 お味噌汁
:10/12/18 13:08
:SH05A3
:/EDgZ9xY
#29 [あや]
あ。生理2日目です
:10/12/18 13:08
:SH05A3
:/EDgZ9xY
#30 [あや]
卵焼き4切れ
お味噌汁 少し
ご飯 少し
:10/12/18 21:48
:SH05A3
:/EDgZ9xY
#31 [ゆう]
おはよーう
寒いね(´;ω;`)
外出たくないっす(´;ω;`)
意外と2次も大切だよね;
センターおわったら1ヶ月で
小論の書き方身につけなきゃ(-_-)
わたしもだよーw
ほとんど7割とかいかないわw
問題と相性よければいいなーx死
まじでっ?( ゚ω゚ )
わー!!めっちゃ感動(笑)
170代ならまだしも‥
184ってなかなかいないよ?笑
運命やー(´ー`)ノ←
身長大事だよねっ!!
けどあやはそんな高くないから
別に170代でもよくないっ?(*^_^*)
わたし自分が高いからさーO
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/19 04:20
:W61SH
:dZ.oyass
#32 [あや]
寒すぎ(笑)
自習室行く気ならん(笑)
:10/12/19 08:33
:SH05A3
:gisW/BcE
#33 [ゆう]
今日は雪降ってない!
けど1月とかになると道路に積もって
ウォーキングがちで怖い(笑)
それ1番こわいよね(´Д`)
面接とかも緊張のあまり
噛み噛みになるかも‥(´Д`)←
得意教科は英語国語で
苦手教科は数学理科かな!☆
看護のくせにモロ文系w
あやはー?(*^_^*)~
うん付き合おう!←
30p差とかやばいね(´ー`)x
ちゅーする時大変じゃん!笑
でも見上げられるかんじが
きゅんきゅんするんだよねーうん←
彼氏は運動バリバリでマッチョだし
スタイル良いけどわたしが‥L_
釣り合うようになりたいわー(´Д`)
身長小さい方が女の子っぽくて
憧れるんだけどなーっ><~
守ってあげたい的な(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/19 11:21
:W61SH
:dZ.oyass
#34 [あや]
昼 おにぎり1個
夜 あんかけ卵
明日からちょっと厳しくいこw
:10/12/20 20:54
:SH05A3
:V2tJ3UNI
#35 [あや]
明日(今日)から〜3日間
朝 ホット烏龍茶
昼 野菜ジュース
夜 0カロコーラ
チョコ3ヶまでおk
塾帰ったら
コア→お風呂→ストレッチ→勉強→寝
久々プチ断食でふ(´∀+`)
:10/12/21 00:30
:SH05A3
:EPO7lWw6
#36 [あや]
でぶてぶてぶてぶ(゚Д゚)
ってか昨日2時間連続体育で
がちでバレーしたら
筋肉痛wwwwww
どんだけ体鈍ってんねんw
体動かしたーい
:10/12/21 18:23
:SH05A3
:EPO7lWw6
#37 [あや]
眠たい
〜10時 勉強
10:00〜10:30 コア
11:00〜12:00 半身浴
1時までに寝たいね。
:10/12/21 18:33
:SH05A3
:EPO7lWw6
#38 [あや]
眠い
明日は今日よりも頑張る
:10/12/22 00:23
:SH05A3
:cfuHX212
#39 [ゆう]
今日寒いね(´;ω;`)
こっちは雨やばいよーっO
見上げる自分に酔うとか(笑)
あやおもしろっ(^p^)w
めっちゃスポーツマンだから
筋肉もすごいんだよねー(´Д`)
いやいやいやっ;
体重的にはそんなに太ってないけど
見た目がぶよぶよなの(;_;)
どうやったら脚痩せるのかなL
てか最近痩せないようL
でも身長によって
似合うファッションてあるよねっ
可愛い服着れるようなりたいもん!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
:10/12/22 13:33
:W61SH
:Ag6a4M7g
#40 [あや]
絶対可愛くなる
負けてられへん
絶対負けたくない
:10/12/24 23:36
:SH05A3
:E0yYT0rA
#41 [あや]
元カノ大塚愛に似てるとか
まぢで凹むわwwww
可愛くなりたいー
:10/12/25 15:14
:SH05A3
:Uj0ifXyo
#42 [あや]
疲れるわまぢで
:10/12/29 15:13
:SH05A3
:cfwu5Sfw
#43 [あや]
Diet日記ちゃうわな(笑)
明日からちゃんと書こ(笑)
:10/12/30 18:43
:SH05A3
:So8D7m4I
#44 [あや]
あけおめです(*´Д`*)
朝なし
昼:お雑煮
:11/01/01 15:07
:SH05A3
:JR60yuxE
#45 [あや]
夜 お雑煮
:11/01/01 22:24
:SH05A3
:JR60yuxE
#46 [あや]
半身浴30分
お雑煮
お雑煮にしか食べてないw
:11/01/02 13:45
:SH05A3
:aXxPiL/o
#47 [あや]
いまから飲み
ひかえましょう←
:11/01/02 17:06
:SH05A3
:aXxPiL/o
#48 [あや]
昨日
お好み焼き
梅酒2杯
朝
ヨーグルト
ココア
:11/01/03 10:19
:SH05A3
:Tqgy10Lo
#49 [あや]
センターまで1週間
ばいやw
朝
ヨーグルト
パン
野菜ジュース
:11/01/08 09:35
:SH05A3
:HMAjTOoA
#50 [あや]
再開しますお
42.6kg
:11/02/07 01:10
:SH05A3
:/WYrSSxE
#51 [りら]
仲間いれてください(*^ω^*)

共通点多かったので

18
受験生
150cm
45kg

目標は4月までに42kg
私は元カレにまた振り向いてほしいので頑張ります(`・ω・)
脚細くなって可愛く服着こなしたいですー(´;ω;`)
あとお風呂や食事に気を遣って肌も綺麗にするっ(`・ω・)
受験もダイエットも頑張りましょ

(*^ω^)
:11/02/09 16:43
:SH05A3
:q87Z.PPU
#52 [体重なんか言えません]
→りらさん
長い間放置してました
すみません(笑)(笑)(笑)
まだ見てくれてるのかな?
受験完全に失敗しました。
浪人決定です(´・ω・`)
まあ、浪人ってゆうか働きながらやけどもwwww
とりあえず全てにリセット。
なにもかも切り替える。
1年なんか短いもん
乗り越えてみせる
:11/02/25 22:56
:SH05A3
:0MC7OuqU
#53 [体重なんか言えません]
おはよー
3月16日に旅行行くから
それまでにとりあえず
40kg!!!!
筋肉つけたい(笑)
:11/02/26 08:51
:SH05A3
:M1RJVF8I
#54 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
天気いいなー
散歩しよっかな
:11/02/26 14:52
:SH05A3
:M1RJVF8I
#55 [体重なんか言えません]
サラダ
8時からビリーしよ
:11/02/26 19:01
:SH05A3
:M1RJVF8I
#56 [体重なんか言えません]
ビリー終了
TSUTAYA行くか迷うー
何か見よっかなー
でもめんどくさいな(笑)
:11/02/26 21:06
:SH05A3
:M1RJVF8I
#57 [体重なんか言えません]
ココア
半身浴30分
42.7kg
いっつもここらへんで
止まるんだよなーw
まぢ頑張ろ
:11/02/27 00:13
:SH05A3
:dzBNJu.Q
#58 [体重なんか言えません]
42.2kg
朝
ヨーグルト
昼
グレープフルーツ
夜
おさしみ
青じそてんぷら
半身浴30分
マッサージ
ストレッチ
腹筋
夜食べ過ぎた
:11/02/28 00:46
:SH05A3
:CFtzd06E
#59 [体重なんか言えません]
おはよ
42.4kg
朝
ヨーグルト
昼も夜も食べに行くから
最低限に抑える
:11/02/28 07:38
:SH05A3
:CFtzd06E
#60 [体重なんか言えません]
昼
ハンバーグ(504kcal)
ウォーキング30分
:11/02/28 15:59
:SH05A3
:CFtzd06E
#61 [体重なんか言えません]
夜
お寿司4皿
:11/02/28 23:52
:SH05A3
:CFtzd06E
#62 [体重なんか言えません]
半身浴1時間
:11/03/01 01:36
:SH05A3
:aRY03tPI
#63 [体重なんか言えません]
おはよ
今日で高校卒業です
JKじゃなくなるwww
42.3kg
:11/03/01 05:40
:SH05A3
:aRY03tPI
#64 [体重なんか言えません]
朝なし
昼
バイキング
夜
キャベツ
ユッケ
打ち上げ食い過ぎたw
まあ今日はよし
明日はヨーグルトだけ!
卒業おめでとう自分(笑)
:11/03/02 01:39
:SH05A3
:7qEnKFb.
#65 [体重なんか言えません]
おはよー
体重は夜測る
朝
ココア
:11/03/02 12:06
:SH05A3
:7qEnKFb.
#66 [体重なんか言えません]
1日早いひな祭りやって
くれたから普通にご飯w
朝
ココア
昼
マロニー
夜
ちらし寿司少し
ローストビーフ3枚
パン1個
半身浴30分
おやすみ(σω-)。о゚
:11/03/03 01:49
:SH05A3
:hPHACkkM
#67 [体重なんか言えません]
おはよ
42.4kg
増えてると思ってたけど
増えてなかった(´・ω・`)
BUT.減らねぇ〜〜;
今日は夜、久々にぱぱと
会ってご飯やし、行くまでに
運動いっぱいする!
:11/03/03 10:06
:SH05A3
:hPHACkkM
#68 [体重なんか言えません]
ご飯行ってきます
:11/03/03 17:33
:SH05A3
:hPHACkkM
#69 [体重なんか言えません]
梅酒ロック2杯
カルーアミルク1杯
おさしみ
えびふらい
サラダ
ピザ
なべ
久々にぱぱと会って
楽しかった!!!
お腹いっぱいすぎる
:11/03/03 20:47
:SH05A3
:hPHACkkM
#70 [体重なんか言えません]
半身浴45分
明日は調整
:11/03/04 01:21
:SH05A3
:X.npIjAQ
#71 [体重なんか言えません]
朝
チョコケーキ
昼なし
夜
オムライスちょっと
パスタちょっと
体調悪いんで半身浴なし
明日は頑張る
:11/03/05 01:53
:SH05A3
:SKX3N1dA
#72 [体重なんか言えません]
おはよー
42.4kg
減らんw全くこっから減らんw
停滞期ってやつかー?←
あと10日で2kg痩せたいお
:11/03/05 09:56
:SH05A3
:SKX3N1dA
#73 [体重なんか言えません]
朝昼兼用
食パン1枚
大学合格しました
:11/03/05 17:51
:SH05A3
:SKX3N1dA
#74 [体重なんか言えません]
夜
キムチ鍋
:11/03/06 01:12
:SH05A3
:haXGwRP2
#75 [体重なんか言えません]
朝
ココア
体重測り忘れ
ってか太ももどうやったら
細くなんの
太いよー
:11/03/06 12:41
:SH05A3
:haXGwRP2
#76 [体重なんか言えません]
うどん
ピザ
明日も飲みだし
9、10って旅行だし
食べてばっかやん
:11/03/07 01:29
:SH05A3
:SXPTLpoA
#77 [体重なんか言えません]
お昼
カステラ ココア
:11/03/07 15:07
:SH05A3
:SXPTLpoA
#78 [体重なんか言えません]
夜 居酒屋にて
生肝
焼鳥5本
軟骨唐揚げ
チューハイ1杯
家にて
焼鳥2本
するめイカ
お酒いっぱい
久しぶりにかなり呑んだ
頭痛い
明日は調整
:11/03/08 03:19
:SH05A3
:4Y88B8kE
#79 [体重なんか言えません]
42.4kg
ココア
チャリ1時間←
:11/03/08 19:29
:SH05A3
:4Y88B8kE
#80 [体重なんか言えません]
42.3Kg
減らない減らない
減らない減らない
今日から1泊2日で
京都旅行(´・ω・`)
食べちゃう←
:11/03/09 13:12
:SH05A3
:8kHWTJJE
#81 [体重なんか言えません]
京都旅行でいっぱい
食べました。はい。
今日から今までよりも
運動多めにしていきましょ
痩せるどーっ!!!
:11/03/11 12:59
:SH05A3
:GmlEmbJo
#82 [体重なんか言えません]
昨日
昼
まぐろどん
アイス
夜
おにぎり2つ
:11/03/12 09:13
:SH05A3
:XtN40wPM
#83 [体重なんか言えません]
まだ残ってたww
リバウンドはは。
頑張ります
:11/04/25 08:19
:SH05A3
:TD.RMCBs
#84 [体重なんか言えません]
朝
野菜ジュース
シュークリーム
昼
お弁当(おかずのみ)
:11/04/25 16:39
:SH05A3
:TD.RMCBs
#85 [体重なんか言えません]
夜:ステーキ定食
残した分食べてもらた
半身浴20分
足上げ腹筋20回
腕立て伏せ20回
ストレッチ
おやすみ。
:11/04/25 23:14
:SH05A3
:TD.RMCBs
#86 [体重なんか言えません]
おはよ
朝:おにぎり2口、お茶
おかんに顔丸なったってゆわれた←
毎日見てる人に気づかれるって相当w
しかも最近ニキビやばい
:11/04/26 09:06
:SH05A3
:LwLA5ZZI
#87 [体重なんか言えません]
1週間がち〜
もうすぐ夏だ嫌だw
とりあえず頑張ろ
朝:野菜ジュース、グレープフルーツ
:11/05/09 10:04
:SH05A3
:bYzY.lZI
#88 [体重なんか言えません]
お昼:お弁当(おかずのみ)
夜:なし
マッサージ
ストレッチ
疲れすぎたおやすみ
:11/05/09 23:55
:SH05A3
:bYzY.lZI
#89 [体重なんか言えません]
朝:コーヒー ワッフル
:11/05/10 12:01
:SH05A3
:w/ETe4Hk
#90 [体重なんか言えません]
昼:お弁当(おかずのみ)
:11/05/10 18:50
:SH05A3
:w/ETe4Hk
#91 [体重なんか言えません]
夜:なし
:11/05/12 09:04
:SH05A3
:/jWO2lCY
#92 [体重なんか言えません]
朝:野菜ジュース、パン
43kg
ああ。
:11/05/12 09:05
:SH05A3
:/jWO2lCY
#93 [体重なんか言えません]
頑張ります
:11/05/23 09:36
:SH05A3
:Gt.7U4v.
#94 [体重なんか言えません]
1ヶ月で-4kg
只今生理2日目
:11/06/06 07:59
:SH05A3
:UsSgXrYU
#95 [体重なんか言えません]
とりあえず
水泳の授業までには
痩せたいww
:11/06/06 08:02
:SH05A3
:UsSgXrYU
#96 [体重なんか言えません]
朝:野菜ジュース
豆乳クッキー
昼:お弁当
:11/06/06 12:51
:SH05A3
:UsSgXrYU
#97 [体重なんか言えません]
夜:なし
2日目
朝:メロン2口
:11/06/07 06:36
:SH05A3
:H5voa2tc
#98 [体重なんか言えません]
決まりこど
週末以外夜なし
半身浴20分以上
腕立て10回
腹筋30回
お菓子なし
まじで短期で痩せる
:11/06/07 06:39
:SH05A3
:H5voa2tc
#99 [体重なんか言えません]
朝:パン
:11/06/07 10:01
:SH05A3
:H5voa2tc
#100 [体重なんか言えません]
昼:お弁当おかずのみ
:11/06/07 17:09
:SH05A3
:H5voa2tc
#101 [体重なんか言えません]
夜:菓子パン
3日目
朝:野菜ジュース
コーンフレーク少し
23.5kg
:11/06/09 08:27
:SH05A3
:AcZDK9/s
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194