自慢の彼女になりませう。
最新 最初 🆕
#1 [あや]
 
 18歳♀受験生なう

 now:150cm、44kg
 GOAL:150cm、38kg
 期間は3ヶ月

 自慢の彼女になりませう。
 華奢になりたいお。なるお。

 友達募集だお。
 

⏰:10/12/12 22:31 📱:SH05A3 🆔:AN1KmaoI


#2 [体重なんか言えません]
2ゲト

⏰:10/12/12 22:34 📱:SH904i 🆔:08AAsw66


#3 [あや]
 
 とりあえず第一目標
 24日までに-3kg。

 ・塾の帰り一駅歩く
 ・半身浴30分以上
 ・腹筋50回
 ・ストレッチ

⏰:10/12/12 22:39 📱:SH05A3 🆔:AN1KmaoI


#4 [ゆう]
 
わー(*^_^*)!!
コメントありがとです!

受験もダイエットも
頑張りましょーう(笑)

なんて呼べば良いですか〜?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/13 04:15 📱:W61SH 🆔:YYWTe7.o


#5 [あや]
 
 1日目

 朝体重計り忘れたっw

⏰:10/12/13 08:58 📱:SH05A3 🆔:k5TmoXsU


#6 [ゆう]
 
だね!!!(笑)
私服だから足細くしなきゃ〜っ、

あやね(^ω^ )
わたしはゆうでいいよ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/13 14:55 📱:W61SH 🆔:YYWTe7.o


#7 [あや]
 
 カフェオレ飲みまんた。
 

⏰:10/12/13 15:02 📱:SH05A3 🆔:k5TmoXsU


#8 [ゆう]
 
太もも‥(-_-)w
スキニーとか夢の夢だもん(笑)
痩せなきゃ〜(´;ω;`)


まだ1ヶ月ちょいだよ!!
友達からやっと進展しまんたx笑
あやはー?(*^_^*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/13 16:28 📱:W61SH 🆔:YYWTe7.o


#9 [あや]
 
 16:00頃
 ササミサラダ
 ご飯
 鮭

 半身浴なう
 

⏰:10/12/13 20:41 📱:SH05A3 🆔:k5TmoXsU


#10 [ゆう]
 
スキニーって言うより
太っててパツンパツン的な(^p^)←



そうなんです(*^_^*)x笑
けどセンター終わるまでは
会うの控えることにしたの〜涙
だからクリスマスもなし(´Д`)


あやは何かあげるのー?♪
てか同じ学校の人?( ゚ω゚ )

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/13 21:45 📱:W61SH 🆔:YYWTe7.o


#11 [ゆう]
 
だよね(´・ω・`)
着痩せコーディネートとか‥
細いから細く見えるに決まってる!←


合格後のこと考えて
今はひたすら耐えますww
けどお互い第一志望受かったら
遠距離やー(´;ω;`)笑
同じ学校の同じクラスだよーっ☆

24歳!!?
めっちゃ大人じゃん!
知り合ったきっかけは?(*^_^*)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/14 04:48 📱:W61SH 🆔:1HK2BK4A


#12 [あや]
 
 43.5kg

 24日までに間に合うのかw

 カフェオレ飲みまんた←

⏰:10/12/14 10:52 📱:SH05A3 🆔:BZjAcRBY


#13 [ゆう]
 
服でほんとに着痩せできたら
苦労しないって話やー(´;ω;`)←

いい‥のかな〜?笑
なんか逆に周りとかに気使うよ

わたしは東京っす!
彼氏も関東なんだけど
東京ではないからさ〜(-_-)

あやは第一志望どこっ?


教育実習生とか!!!!
漫画の世界x←
やば〜っ羨ましすぎる(´Д`)x

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/14 15:06 📱:W61SH 🆔:1HK2BK4A


#14 [あや]
 
 半身浴なう。
 

⏰:10/12/14 22:24 📱:SH05A3 🆔:BZjAcRBY


#15 [あや]
 
 おかんのアイス誘惑にも勝ったぜ

 半身浴出てからストレッチして
 腹筋して数学復習して英単
 やって寝る!!!!!!!!!!!!!
 

⏰:10/12/14 22:27 📱:SH05A3 🆔:BZjAcRBY


#16 [あや]
 
 お腹痩せたい
 太もも痩せたい
 二の腕痩せたい
 

⏰:10/12/14 23:08 📱:SH05A3 🆔:BZjAcRBY


#17 [ゆう]
 
おはよ(^ω^ )

雑誌はナデシコ読んでたけど‥
最近もう買ってない(笑)
あやは〜?(^-^)/


毎日会えるのは幸せっすx←
でも同じクラスからの
いきなり遠距離って‥‥
だめそう!!(´;ω;`)笑


ぜんぜん!
今は東北の田舎だよーっ!!
え?県医ってもしかして‥
医学部とか!?(´Д`)~


男の人の精神年齢って
限りなく低いからねww
でもそんな年上なお兄さまと
付き合ってみたい(^p^)←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/15 06:34 📱:W61SH 🆔:emsZvlPk


#18 [あや]
 
 朝43.0kg

 デブ過ぎて笑えるw
 

⏰:10/12/15 08:03 📱:SH05A3 🆔:aE/Ss9pY


#19 [あや]
 
 お腹空いたあああ〜
 

⏰:10/12/15 10:15 📱:SH05A3 🆔:aE/Ss9pY


#20 [ゆう]
 
今家ついたっ☆

結構そういう話するかも!
お前浮気しそーだなー‥
ってよく言われる(´Д`)w

和歌山なんだ!!
方言素敵だとおもったーx笑
けど大阪とか近いじゃんっ
‥近いよね?←


まじすか!!!!
わたしも看護だよーっ!!
なんかめっちゃ嬉しいw


わたしスクールラブしかしたこと
ないからなあー‥(笑)
だって年上とか出会いなくない!?
かっこいい教育実習生こないかなー
↑今更w

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/15 16:55 📱:W61SH 🆔:emsZvlPk


#21 [ゆう]
 
おはよーう☆

遠距離したことないからさー‥
まじ不安やー(´Д`)
しかも関東とか行ったら
絶対かわいい子たくさんだよ!泣←

お!当たってたx(笑)
大阪近いならいいじゃんっ!
しかもみかん(*^_^*)←


わたしも一瞬運命感じたw←
がんばろうね〜(^ω^ )~
あやは2次試験に筆記あるー?

スクールラブ1回だけとか!
大人やー(^p^)(^p^)(^p^)x笑
なんかうちの学校高齢者ばっかw
彼氏いけめん?←

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/16 04:09 📱:W61SH 🆔:W.Cr.PyE


#22 [あや]
 
 朝 42.7kg

 ちっちゃいおにぎり
 大根サラダ ちょっと
 目玉焼き半分
 
 今日から甘い飲み物一日一杯
 

⏰:10/12/16 08:01 📱:SH05A3 🆔:BbjVxV4o


#23 [ゆう]
 
たしかにー!!
都会ってオシャレっ子多そう‥。
あ゙ー(´Д`)やせなきゃ(´Д`)←

イケメンにぐらつかないように
気をつけなきゃww


福島だよー!
こっちは桃かな(笑)


わたしも二次は小論面接☆
センター勝負って緊張だよね(;_;)
けどはやく解放される気分っ!←


イケメンな想像してたw
いやイケメン‥じゃないかな(笑)
身長はおっきいかもx

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/16 13:26 📱:W61SH 🆔:W.Cr.PyE


#24 [あや]
 
 マックポーク
 ドーナツ2個

 食い過ぎw
 

⏰:10/12/16 14:51 📱:SH05A3 🆔:BbjVxV4o


#25 [あや]
 
 生理1日目

 お腹痛すぎるw
 

⏰:10/12/17 18:21 📱:SH05A3 🆔:reywviz6


#26 [あや]
 
 夜
 鮭のムニエル
 ご飯 半分
 鶏肉とレンコンの煮物
 
 ココア
 

⏰:10/12/17 19:44 📱:SH05A3 🆔:reywviz6


#27 [ゆう]
 
おはよう(*^_^*)


浮気はしませんx(笑)

はやくセンターおわって
すこしでも解放されたいわ(´ー`)
でも面接って緊張だよね。汗
7割あれば安全かな?ってかんじ!
あやが受けるとこはー?☆


いやイケメンではない(笑)
性格がイケメン死
んーと‥184とか言ってた!
まさかの20p差w

あやの彼氏は?\(^O^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/18 06:27 📱:W61SH 🆔:dAHMRE72


#28 [あや]
 
 朝 ココア

 昼 お味噌汁

 

⏰:10/12/18 13:08 📱:SH05A3 🆔:/EDgZ9xY


#29 [あや]
 
 あ。生理2日目です
 

⏰:10/12/18 13:08 📱:SH05A3 🆔:/EDgZ9xY


#30 [あや]
 
 卵焼き4切れ
 お味噌汁 少し
 ご飯 少し
 

⏰:10/12/18 21:48 📱:SH05A3 🆔:/EDgZ9xY


#31 [ゆう]
おはよーう
寒いね(´;ω;`)
外出たくないっす(´;ω;`)


意外と2次も大切だよね;
センターおわったら1ヶ月で
小論の書き方身につけなきゃ(-_-)

わたしもだよーw
ほとんど7割とかいかないわw
問題と相性よければいいなーx死


まじでっ?( ゚ω゚ )
わー!!めっちゃ感動(笑)
170代ならまだしも‥
184ってなかなかいないよ?笑
運命やー(´ー`)ノ←


身長大事だよねっ!!
けどあやはそんな高くないから
別に170代でもよくないっ?(*^_^*)
わたし自分が高いからさーO

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/19 04:20 📱:W61SH 🆔:dZ.oyass


#32 [あや]
 
 寒すぎ(笑)
 自習室行く気ならん(笑)
 

⏰:10/12/19 08:33 📱:SH05A3 🆔:gisW/BcE


#33 [ゆう]
 
今日は雪降ってない!
けど1月とかになると道路に積もって
ウォーキングがちで怖い(笑)


それ1番こわいよね(´Д`)
面接とかも緊張のあまり
噛み噛みになるかも‥(´Д`)←

得意教科は英語国語で
苦手教科は数学理科かな!☆
看護のくせにモロ文系w
あやはー?(*^_^*)~


うん付き合おう!←
30p差とかやばいね(´ー`)x
ちゅーする時大変じゃん!笑
でも見上げられるかんじが
きゅんきゅんするんだよねーうん←

彼氏は運動バリバリでマッチョだし
スタイル良いけどわたしが‥L_
釣り合うようになりたいわー(´Д`)
身長小さい方が女の子っぽくて
憧れるんだけどなーっ><~
守ってあげたい的な(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/19 11:21 📱:W61SH 🆔:dZ.oyass


#34 [あや]
 
 昼 おにぎり1個

 夜 あんかけ卵

 明日からちょっと厳しくいこw
 

⏰:10/12/20 20:54 📱:SH05A3 🆔:V2tJ3UNI


#35 [あや]
 
 明日(今日)から〜3日間

 朝 ホット烏龍茶
 昼 野菜ジュース
 夜 0カロコーラ
 チョコ3ヶまでおk

 塾帰ったら
 コア→お風呂→ストレッチ→勉強→寝

 久々プチ断食でふ(´∀+`)
 

⏰:10/12/21 00:30 📱:SH05A3 🆔:EPO7lWw6


#36 [あや]
 
 でぶてぶてぶてぶ(゚Д゚)

 ってか昨日2時間連続体育で
 がちでバレーしたら
 筋肉痛wwwwww
 どんだけ体鈍ってんねんw

 体動かしたーい
 

⏰:10/12/21 18:23 📱:SH05A3 🆔:EPO7lWw6


#37 [あや]
 
 眠たい

 〜10時 勉強
 10:00〜10:30 コア
 11:00〜12:00 半身浴

 1時までに寝たいね。
 

⏰:10/12/21 18:33 📱:SH05A3 🆔:EPO7lWw6


#38 [あや]
 
 眠い

 明日は今日よりも頑張る
 

⏰:10/12/22 00:23 📱:SH05A3 🆔:cfuHX212


#39 [ゆう]
 
今日寒いね(´;ω;`)
こっちは雨やばいよーっO


見上げる自分に酔うとか(笑)
あやおもしろっ(^p^)w

めっちゃスポーツマンだから
筋肉もすごいんだよねー(´Д`)
いやいやいやっ;
体重的にはそんなに太ってないけど
見た目がぶよぶよなの(;_;)
どうやったら脚痩せるのかなL
てか最近痩せないようL

でも身長によって
似合うファッションてあるよねっ
可愛い服着れるようなりたいもん!!


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79672/
 

⏰:10/12/22 13:33 📱:W61SH 🆔:Ag6a4M7g


#40 [あや]
 
 絶対可愛くなる
 負けてられへん
 絶対負けたくない
 

⏰:10/12/24 23:36 📱:SH05A3 🆔:E0yYT0rA


#41 [あや]
 
 元カノ大塚愛に似てるとか
 まぢで凹むわwwww

 可愛くなりたいー
 

⏰:10/12/25 15:14 📱:SH05A3 🆔:Uj0ifXyo


#42 [あや]
 
 疲れるわまぢで
 

⏰:10/12/29 15:13 📱:SH05A3 🆔:cfwu5Sfw


#43 [あや]
 
 Diet日記ちゃうわな(笑)
 
 明日からちゃんと書こ(笑)
 

⏰:10/12/30 18:43 📱:SH05A3 🆔:So8D7m4I


#44 [あや]
 
 あけおめです(*´Д`*)

 朝なし
 昼:お雑煮
 

⏰:11/01/01 15:07 📱:SH05A3 🆔:JR60yuxE


#45 [あや]
 
 夜 お雑煮
 

⏰:11/01/01 22:24 📱:SH05A3 🆔:JR60yuxE


#46 [あや]
 
 半身浴30分

 お雑煮

 お雑煮にしか食べてないw

⏰:11/01/02 13:45 📱:SH05A3 🆔:aXxPiL/o


#47 [あや]
 
 いまから飲み
 ひかえましょう←
 

⏰:11/01/02 17:06 📱:SH05A3 🆔:aXxPiL/o


#48 [あや]
 
 昨日
 お好み焼き
 梅酒2杯

 朝
 ヨーグルト
 ココア
 

⏰:11/01/03 10:19 📱:SH05A3 🆔:Tqgy10Lo


#49 [あや]
 
 センターまで1週間
 ばいやw
 
 朝
 ヨーグルト
 パン
 野菜ジュース
 

⏰:11/01/08 09:35 📱:SH05A3 🆔:HMAjTOoA


#50 [あや]
 
 再開しますお

 42.6kg
 

⏰:11/02/07 01:10 📱:SH05A3 🆔:/WYrSSxE


#51 [りら]
仲間いれてください(*^ω^*)
共通点多かったので

18
受験生
150cm
45kg
目標は4月までに42kg

私は元カレにまた振り向いてほしいので頑張ります(`・ω・)
脚細くなって可愛く服着こなしたいですー(´;ω;`)
あとお風呂や食事に気を遣って肌も綺麗にするっ(`・ω・)
受験もダイエットも頑張りましょ(*^ω^)

⏰:11/02/09 16:43 📱:SH05A3 🆔:q87Z.PPU


#52 [体重なんか言えません]
→りらさん
長い間放置してました
すみません(笑)(笑)(笑)
まだ見てくれてるのかな?


受験完全に失敗しました。
浪人決定です(´・ω・`)
まあ、浪人ってゆうか働きながらやけどもwwww

とりあえず全てにリセット。
なにもかも切り替える。
1年なんか短いもん
乗り越えてみせる
 

⏰:11/02/25 22:56 📱:SH05A3 🆔:0MC7OuqU


#53 [体重なんか言えません]
 
 おはよー

 3月16日に旅行行くから
 それまでにとりあえず
 40kg!!!!

 筋肉つけたい(笑)
 

⏰:11/02/26 08:51 📱:SH05A3 🆔:M1RJVF8I


#54 [体重なんか言えません]
 
 ヨーグルト

 天気いいなー
 散歩しよっかな
 

⏰:11/02/26 14:52 📱:SH05A3 🆔:M1RJVF8I


#55 [体重なんか言えません]
 
 サラダ

 8時からビリーしよ
 

⏰:11/02/26 19:01 📱:SH05A3 🆔:M1RJVF8I


#56 [体重なんか言えません]
 
 ビリー終了

 TSUTAYA行くか迷うー
 何か見よっかなー
 でもめんどくさいな(笑)
 

⏰:11/02/26 21:06 📱:SH05A3 🆔:M1RJVF8I


#57 [体重なんか言えません]
 
 ココア

 半身浴30分

 42.7kg
 いっつもここらへんで
 止まるんだよなーw
 まぢ頑張ろ
 

⏰:11/02/27 00:13 📱:SH05A3 🆔:dzBNJu.Q


#58 [体重なんか言えません]
 
 42.2kg

 朝
 ヨーグルト

 昼
 グレープフルーツ

 夜
 おさしみ
 青じそてんぷら

 半身浴30分
 マッサージ
 ストレッチ
 腹筋
 
 夜食べ過ぎた
 

⏰:11/02/28 00:46 📱:SH05A3 🆔:CFtzd06E


#59 [体重なんか言えません]
 
 おはよ

 42.4kg

 朝
 ヨーグルト

 昼も夜も食べに行くから
 最低限に抑える
 

⏰:11/02/28 07:38 📱:SH05A3 🆔:CFtzd06E


#60 [体重なんか言えません]
 
 昼
 ハンバーグ(504kcal)

 ウォーキング30分
 

⏰:11/02/28 15:59 📱:SH05A3 🆔:CFtzd06E


#61 [体重なんか言えません]
 
 夜
 お寿司4皿
 

⏰:11/02/28 23:52 📱:SH05A3 🆔:CFtzd06E


#62 [体重なんか言えません]
 
 半身浴1時間
 

⏰:11/03/01 01:36 📱:SH05A3 🆔:aRY03tPI


#63 [体重なんか言えません]
 
 おはよ
 今日で高校卒業です
 JKじゃなくなるwww

 42.3kg
 

⏰:11/03/01 05:40 📱:SH05A3 🆔:aRY03tPI


#64 [体重なんか言えません]
 
 朝なし

 昼
 バイキング

 夜
 キャベツ
 ユッケ

 打ち上げ食い過ぎたw
 まあ今日はよし
 明日はヨーグルトだけ!

 卒業おめでとう自分(笑)
 

⏰:11/03/02 01:39 📱:SH05A3 🆔:7qEnKFb.


#65 [体重なんか言えません]
 
 おはよー

 体重は夜測る

 朝
 ココア
 

⏰:11/03/02 12:06 📱:SH05A3 🆔:7qEnKFb.


#66 [体重なんか言えません]
 
 1日早いひな祭りやって
 くれたから普通にご飯w

 朝
 ココア

 昼
 マロニー

 夜
 ちらし寿司少し
 ローストビーフ3枚
 パン1個

 半身浴30分

 おやすみ(σω-)。о゚

⏰:11/03/03 01:49 📱:SH05A3 🆔:hPHACkkM


#67 [体重なんか言えません]
 
 おはよ

 42.4kg
 増えてると思ってたけど
 増えてなかった(´・ω・`)
 BUT.減らねぇ〜〜;

 今日は夜、久々にぱぱと
 会ってご飯やし、行くまでに
 運動いっぱいする!
 

⏰:11/03/03 10:06 📱:SH05A3 🆔:hPHACkkM


#68 [体重なんか言えません]
 
 ご飯行ってきます
 

⏰:11/03/03 17:33 📱:SH05A3 🆔:hPHACkkM


#69 [体重なんか言えません]
 
 梅酒ロック2杯
 カルーアミルク1杯
 
 おさしみ
 えびふらい
 サラダ
 ピザ
 なべ

 久々にぱぱと会って
 楽しかった!!!
 お腹いっぱいすぎる
 

⏰:11/03/03 20:47 📱:SH05A3 🆔:hPHACkkM


#70 [体重なんか言えません]
 
 半身浴45分

 明日は調整
 

⏰:11/03/04 01:21 📱:SH05A3 🆔:X.npIjAQ


#71 [体重なんか言えません]
 
 朝
 チョコケーキ
 
 昼なし

 夜
 オムライスちょっと
 パスタちょっと
 
 体調悪いんで半身浴なし

 明日は頑張る
 

⏰:11/03/05 01:53 📱:SH05A3 🆔:SKX3N1dA


#72 [体重なんか言えません]
 
 おはよー

 42.4kg

 減らんw全くこっから減らんw
 停滞期ってやつかー?←
 あと10日で2kg痩せたいお
 

⏰:11/03/05 09:56 📱:SH05A3 🆔:SKX3N1dA


#73 [体重なんか言えません]
 
 朝昼兼用
 食パン1枚
 
 大学合格しました
 

⏰:11/03/05 17:51 📱:SH05A3 🆔:SKX3N1dA


#74 [体重なんか言えません]
 
 夜
 キムチ鍋
 

⏰:11/03/06 01:12 📱:SH05A3 🆔:haXGwRP2


#75 [体重なんか言えません]
 
 朝
 ココア

 体重測り忘れ

 ってか太ももどうやったら
 細くなんの
 太いよー
 

⏰:11/03/06 12:41 📱:SH05A3 🆔:haXGwRP2


#76 [体重なんか言えません]
 
 うどん
 ピザ
 
 明日も飲みだし
 9、10って旅行だし
 食べてばっかやん
 

⏰:11/03/07 01:29 📱:SH05A3 🆔:SXPTLpoA


#77 [体重なんか言えません]
 
 お昼
 カステラ ココア
 

⏰:11/03/07 15:07 📱:SH05A3 🆔:SXPTLpoA


#78 [体重なんか言えません]
 
 夜 居酒屋にて
 生肝
 焼鳥5本
 軟骨唐揚げ
 チューハイ1杯

 家にて
 焼鳥2本
 するめイカ
 お酒いっぱい

 久しぶりにかなり呑んだ
 頭痛い

 明日は調整
 

⏰:11/03/08 03:19 📱:SH05A3 🆔:4Y88B8kE


#79 [体重なんか言えません]
 
 42.4kg

 ココア
 チャリ1時間←
 

⏰:11/03/08 19:29 📱:SH05A3 🆔:4Y88B8kE


#80 [体重なんか言えません]
 
 42.3Kg

 減らない減らない
 減らない減らない

 今日から1泊2日で
 京都旅行(´・ω・`)
 食べちゃう←
 

⏰:11/03/09 13:12 📱:SH05A3 🆔:8kHWTJJE


#81 [体重なんか言えません]
 
 京都旅行でいっぱい
 食べました。はい。

 今日から今までよりも
 運動多めにしていきましょ

 痩せるどーっ!!!
 

⏰:11/03/11 12:59 📱:SH05A3 🆔:GmlEmbJo


#82 [体重なんか言えません]
 
 昨日
 昼
 まぐろどん
 アイス

 夜
 おにぎり2つ
 

⏰:11/03/12 09:13 📱:SH05A3 🆔:XtN40wPM


#83 [体重なんか言えません]
まだ残ってたww
リバウンドはは。
頑張ります

⏰:11/04/25 08:19 📱:SH05A3 🆔:TD.RMCBs


#84 [体重なんか言えません]
 
 朝
 野菜ジュース
 シュークリーム

 昼
 お弁当(おかずのみ)
 

⏰:11/04/25 16:39 📱:SH05A3 🆔:TD.RMCBs


#85 [体重なんか言えません]
夜:ステーキ定食

残した分食べてもらた

半身浴20分
足上げ腹筋20回
腕立て伏せ20回
ストレッチ

おやすみ。

⏰:11/04/25 23:14 📱:SH05A3 🆔:TD.RMCBs


#86 [体重なんか言えません]
おはよ

朝:おにぎり2口、お茶

おかんに顔丸なったってゆわれた←
毎日見てる人に気づかれるって相当w
しかも最近ニキビやばい

⏰:11/04/26 09:06 📱:SH05A3 🆔:LwLA5ZZI


#87 [体重なんか言えません]
 
 1週間がち〜

 もうすぐ夏だ嫌だw
 とりあえず頑張ろ

 朝:野菜ジュース、グレープフルーツ
 

⏰:11/05/09 10:04 📱:SH05A3 🆔:bYzY.lZI


#88 [体重なんか言えません]
 
 お昼:お弁当(おかずのみ)
 夜:なし

 マッサージ
 ストレッチ
 
 疲れすぎたおやすみ
 

⏰:11/05/09 23:55 📱:SH05A3 🆔:bYzY.lZI


#89 [体重なんか言えません]
 
 朝:コーヒー ワッフル
 

⏰:11/05/10 12:01 📱:SH05A3 🆔:w/ETe4Hk


#90 [体重なんか言えません]
 
 昼:お弁当(おかずのみ)
 

⏰:11/05/10 18:50 📱:SH05A3 🆔:w/ETe4Hk


#91 [体重なんか言えません]
 
 夜:なし

⏰:11/05/12 09:04 📱:SH05A3 🆔:/jWO2lCY


#92 [体重なんか言えません]
 
 朝:野菜ジュース、パン
 
 43kg
 
 ああ。
 

⏰:11/05/12 09:05 📱:SH05A3 🆔:/jWO2lCY


#93 [体重なんか言えません]
 
 頑張ります
 

⏰:11/05/23 09:36 📱:SH05A3 🆔:Gt.7U4v.


#94 [体重なんか言えません]
 
 1ヶ月で-4kg

 只今生理2日目

⏰:11/06/06 07:59 📱:SH05A3 🆔:UsSgXrYU


#95 [体重なんか言えません]
 
 とりあえず
 水泳の授業までには
 痩せたいww
 

⏰:11/06/06 08:02 📱:SH05A3 🆔:UsSgXrYU


#96 [体重なんか言えません]
 
 朝:野菜ジュース
   豆乳クッキー

 昼:お弁当
 

⏰:11/06/06 12:51 📱:SH05A3 🆔:UsSgXrYU


#97 [体重なんか言えません]
 
 夜:なし
 
 2日目

 朝:メロン2口
 

⏰:11/06/07 06:36 📱:SH05A3 🆔:H5voa2tc


#98 [体重なんか言えません]
 
 決まりこど
 週末以外夜なし
 半身浴20分以上
 腕立て10回
 腹筋30回
 お菓子なし
 
 まじで短期で痩せる
 

⏰:11/06/07 06:39 📱:SH05A3 🆔:H5voa2tc


#99 [体重なんか言えません]
 
 朝:パン
 

⏰:11/06/07 10:01 📱:SH05A3 🆔:H5voa2tc


#100 [体重なんか言えません]
 
 昼:お弁当おかずのみ
 

⏰:11/06/07 17:09 📱:SH05A3 🆔:H5voa2tc


#101 [体重なんか言えません]
 
 夜:菓子パン

 3日目
 朝:野菜ジュース
   コーンフレーク少し

 23.5kg
 

⏰:11/06/09 08:27 📱:SH05A3 🆔:AcZDK9/s


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