支度しよー

:11/02/08 18:32 :SH02A :XBG0JWr6

あさひる
--------

おにぎり３こ
ぶり

よる
-----

アボカド半分
みそ汁
ぶり

:11/02/09 19:40 :SH02A :/1jPniLM

今日はチョコの買い出し
行ってきたあ
作るのたのしみーっ！

んでこれからジム☆

:11/02/09 19:41 :SH02A :/1jPniLM

ジムから帰宅
ボクササイズ楽しかった♪

明日も行けたら行こう〜☆

:11/02/09 23:29 :SH02A :/1jPniLM

>>５０.６ｋｇ

:11/02/09 23:31 :SH02A :/1jPniLM

久しぶり(^^)！

ｼﾞﾑどう？
あたしは仕事でなかなか
行けてない〜
ｽﾀｼﾞｵのｴｱﾛﾋﾞとかﾌﾟｰﾙとか
やったりしてる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79852/

:11/02/10 08:31 :N01B :oiY1UUzE

あさ
------

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ２つ(188kcl)
ﾁｮｺ５こ
ﾁｮｺ蒸しパン２つ
肉じゃがちょっと
キャベツ

:11/02/16 11:57 :SH02A :g6wrA4Mk

おひる
--------

リッツ２枚
チョコ１こ
サラダ
黒糖パン
マドレーヌ１こ

:11/02/23 11:44 :SH02A :KepuJ1DE

昨日久々に会った先輩に
痩せたねって言われた
体重変わってないのに
なんでだろー(笑)

でも嬉しい(≧∇≦)♪
がんばろおっ！

:11/02/23 11:48 :SH02A :KepuJ1DE

昨日の夜は
ﾀﾋﾟｵｶとココアだけ

今日はサラダとこんにゃくに
しぼって頑張るゾーっ

:11/02/24 05:55 :SH02A :T3tKJfxY

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