あさ
-----
チゲ鍋

ひる
-----
白くま142kcal

:11/07/22 13:56 :SH01C :zuRObA6k

眠いお(_ _)

:11/07/22 13:57 :SH01C :zuRObA6k

わ体型いいのに
うちわといえば…(T_T)
とつりあうためにも
がんばらなきゃぁあ
次に海行くまでに
48Ｋｇなって
堂々と水着着るぞー☆
待ってろ〜

:11/07/22 14:27 :SH01C :zuRObA6k

マンゴーうま

:11/07/22 18:03 :SH01C :zuRObA6k

こんばんわ(^ω^)

はい★
一緒に頑張りましょ〜

:11/07/22 19:57 :P02B :ZFAL3thA

よる
------
刺身こんにゃく
スイカバー

:11/07/22 20:12 :SH01C :zuRObA6k

からのがんばってきま

:11/07/22 20:34 :SH01C :zuRObA6k

こちらこそ〜

仕事が早く終わった日は
６０分ウォーキングして、
遅くなった日は半身浴(^ω^)
朝＆夜に腹筋を各１２０回ぐらい
って感じですよ

りこぴんさんは？

:11/07/22 21:38 :P02B :ZFAL3thA

仕事から帰宅して
半身浴なう

:11/07/23 03:05 :SH01C :YwZ1BACA

お店でｶｯﾍﾟﾘｰﾆとﾅｯﾂちょっと
食べちゃった(;-;)

:11/07/23 03:10 :SH01C :YwZ1BACA

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ