:10/12/27 13:47 :SH02A :UmFlhvWg

:10/12/27 17:39 :SH02A :UmFlhvWg

NIGHT
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ミラノ風ドリア
コンポタージュ
サラダ

:10/12/27 20:18 :SH02A :UmFlhvWg

:10/12/27 23:42 :SH02A :UmFlhvWg

:10/12/28 00:58 :SH02A :xcVfyF7E

起床

寒すぎるう〜

:10/12/28 07:37 :SH02A :xcVfyF7E

朝
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なし

昼
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サラダ
長芋
チーズ小２つ
チョコ１つ

:10/12/28 12:16 :SH02A :xcVfyF7E

足ひきしめるスパッツ買った
効果あるといいな〜

:10/12/28 17:43 :SH02A :xcVfyF7E

お腹空いてないから
夜ごはんなしだよー
無理してないからよし！

これから３０〜４０分
半身浴いってきまぁす

:10/12/28 21:09 :SH02A :xcVfyF7E

食べすぎな次の日
気をつけたら結構
戻ったリするよね
(｡･_･｡)ﾉ
でも年末がね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/78858/

:10/12/28 22:23 :SH03A :4nWlm9tc

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