:11/01/12 07:41 :P03C :sAhgXrb6

:11/01/12 07:47 :P03C :sAhgXrb6

今日はあと食べない!!

:11/01/12 19:04 :P03C :sAhgXrb6

夜:59.3kg

:11/01/12 23:17 :P03C :sAhgXrb6

朝:59.0kg

今日からが勝負!!

:11/01/13 07:30 :P03C :HPwCu8y6

お仕事終了(^o^)

昼食抜きは辛いよ
コンビニ寄りまして
軽ーく晩御飯

これからお風呂入って
半身浴します

:11/01/13 19:03 :P03C :HPwCu8y6

サウナいってきた
いろんなサイト見てたら
生理んときはKEEPできたら
いいんだって

夜:58.8kg

:11/01/13 21:07 :P03C :HPwCu8y6

ダイエット始めてから
まだ間もないけど(･ω･｀)
あれこれ考えてくと
楽しくなってくる

:11/01/13 21:12 :P03C :HPwCu8y6

朝:59.7kg

:11/01/14 07:04 :P03C :d3yGy.ts

朝体重計ってみたら
結構､増えてた((+_+))
昨日夜食べちゃったから
自分が悪いんだけどね

仕事中はなるべく
歩くようにはしたけど
減ってるといいな

:11/01/14 21:08 :P03C :d3yGy.ts

夜:58.6kg

戻ってた(^o^)

:11/01/14 23:03 :P03C :d3yGy.ts

:11/01/14 23:08 :P03C :d3yGy.ts

目標っていっても
変動の差があるから
大変かもしんない

あと暴食しちゃうから
ストレスは溜めない

:11/01/14 23:13 :P03C :d3yGy.ts

見返したいな

努力してきれいになって
あの人に会いにいこう+ﾟ

:11/01/14 23:17 :P03C :d3yGy.ts

朝:58.5kg

:11/01/15 07:11 :P03C :2Z.Mpd3.

今日の目標は
一万歩歩くこと
ポテチの誘惑に
負けそうになった

:11/01/15 07:17 :P03C :2Z.Mpd3.

メディキュットいい
脚細くなりたい(^o^)

:11/01/15 07:22 :P03C :2Z.Mpd3.

明るく髪染めよ

:11/01/15 21:22 :P03C :2Z.Mpd3.

夜:58.4kg

:11/01/15 23:10 :P03C :2Z.Mpd3.

よく寝た(ｐ_-｀)

早く痩せたいな

:11/01/16 11:07 :P03C :gPpUqjxM

痩せたらご飯にでも
誘ってみよう(^o^)

YESなら最高!!
NOならどーしよ(笑)

可愛くなりたい

:11/01/16 15:23 :P03C :gPpUqjxM

夜:58.4kg


あーあ‥
食べちゃったよ


憧れのあのひとに
会いたいんでしょ？

だったらちゃんと
頑張りなよｗ

:11/01/16 22:01 :P03C :gPpUqjxM

朝:58.8kg

昨日の反省(´･ω･｀)

:11/01/17 07:28 :P03C :sCULX5O2

夜:58.6kg

:11/01/17 23:46 :P03C :sCULX5O2

　
　dietの知識や恋ばなとか
　良かったら
　一緒に頑張れませんか？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/01/17 23:50 :SH01B :ixD5GENw

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80382/

貼り練習中(笑)

:11/01/18 07:38 :P03C :/oobQe8s

朝:58.6kg

変化なし(^o^)
増えるよりはマシ!!
お仕事頑張るか

:11/01/18 07:42 :P03C :/oobQe8s

　
　お返事ありがとう´`
　
　本当は友達とか絡むの
　めんどくさくて
　嫌だったんだけど
　ついｶｷしちゃった
　
　これから励まし合いながら
　頑張ろうっっ
　まこちゃんで良いかな？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76719/
　

:11/01/18 10:36 :SH01B :FwTPraFE

仕事おわった(´▽｀)

てか明日大丈夫かな？
乗り切るしかない

:11/01/18 20:44 :P03C :/oobQe8s

まだ火曜日なのに
精神的に疲れた

すっごくねむい(ｐ_-｀)

:11/01/18 21:33 :P03C :/oobQe8s

　
　なあでいいよ(^3^)
　
　彼氏の為に
　diet頑張ってるの？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76719/
　

:11/01/18 23:35 :SH01B :FwTPraFE

19日
朝:58.9kg
夜:58.6kg

20日
朝:58.6kg

うーん‥
変わらずですな

:11/01/20 07:21 :P03C :ohTil9S.

まぢお菓子ＮＧ(^o^;)
飴とかも口にしない
57kg台に行きたい!!
あとは適度に運動ね

あー買い物行きたい

:11/01/20 07:28 :P03C :ohTil9S.

　
　好きな人か〜
　良い感じなの？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76719/
　

:11/01/20 12:43 :SH01B :PO202ftg

夜:58.3kg

よしよし､下がった
サウナ気持ちよか(^o^)

:11/01/20 20:51 :P03C :ohTil9S.

セクシーとキュートを
兼ね備えたいな←(笑)

痩せて可愛くなって
かっこいい彼氏作って
みんなを見返すぜ(^o^)

:11/01/20 20:57 :P03C :ohTil9S.

今月末までに
どれくらい
痩せるかな？

:11/01/20 20:58 :P03C :ohTil9S.

　
　ん〜‥あたしは
　どうなんだろ(´_ゝ`)
　
　毎日喧嘩ばっかだよ
　
　まこちゃん順調に
　減ってるね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76719/
　

:11/01/21 06:50 :SH01B :3acvWK1E

朝:58.8kg
夜:58.1kg

最近ちゃんと出てる
明日には7kg台に
行けるかしら(^o^)？

:11/01/21 21:14 :P03C :G01dvXIA

:11/01/21 21:15 :P03C :G01dvXIA

:11/01/21 21:18 :P03C :G01dvXIA

朝:58.1kg

(´･ω･｀)

:11/01/22 18:53 :P03C :rTeu0Gms

　
　あたし全然減らないし
　体重計るの
　怖いから計ってない‥｡д｡
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76719/
　

:11/01/23 03:35 :SH01B :z.kmYpz2

　
　まこちゃん放置？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/01/26 04:07 :SH01B :lospUkTQ

:11/01/29 15:18 :P03C :fdOKeRJA

今仕事の帰りだから
ついたら体重計ろう

てか､買ったはいいけど
つけま上手くできん
練習あるのみだな
絶対痩せる(｀･ω･´)

:11/01/29 15:24 :P03C :fdOKeRJA

　
　久しぶり
　また一緒に頑張ろうね
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/01/30 03:00 :SH01B :DmE3tHOU

朝:58.1kg

マイペースに頑張る

:11/01/30 11:37 :P03C :9IZIsFfA

変な夢見ちゃったよ

なんなんだろ(´･ω･｀)

:11/01/30 12:01 :P03C :9IZIsFfA

夜:58.2kg

結構食べちゃったかな
朝がくるのがこわい

１月も明日でおわり
来月は出費がかさみそう
ダイエット頑張ろ(^o^)

:11/01/30 21:53 :P03C :9IZIsFfA

　
　基本半身浴と食事制限
　だけだよ(*´д｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/01/30 23:20 :SH01B :DmE3tHOU

:11/01/31 19:24 :P03C :YbrrSjuQ

なんか弱ってるときって
どんどん悪い方向に
ものごと考えちゃう
悪い癖だわ(´･ω･｀)

:11/01/31 19:27 :P03C :YbrrSjuQ

朝:58.2kg
夜:58.4kg

:11/01/31 22:41 :P03C :YbrrSjuQ

　
　あとなあわお便秘さん
　だからｺｰﾗｯｸ使ってる
　
　便秘じゃないのに
　使ってたら
　もう飲まなきゃうんちゃん
　出て来てくれない
　
　なんか吐いちゃった
　ありがとう
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/02/01 02:25 :SH01B :L4aWYee6

朝:58.6kg
夜:58.8kg

増えてるーｶﾞｰﾝ
お腹ぱんぱんだもんね
うんちゃん出ないし
そろそろ生理近いな

とりあえずKEEPを目標に
頑張んなきゃだ(^o^;)

:11/02/02 22:12 :P03C :0MDqATuU

プーさん卒業したい!!

職場の先輩に
脇腹ぎゅーって
つかまれた(´･ω･｀)

悔しかったら
痩せてみろ､だって

やってやる

:11/02/02 22:26 :P03C :0MDqATuU

　
　ぷ〜さんとかなあも笑
　
　ぼんきゅっぼん
　なろうね(　´∀｀)/
　
　ありがとう
　無理しない程度にはする
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/02/03 04:08 :SH01B :BfFOAL4U

朝:58.5kg

やっと出てくれた
すっきりした(^o^)
仕事頑張ってたら
チョコもらったよ

:11/02/03 21:55 :P03C :PFxPRwF2

夜:58.3kg
朝:58.3kg

ホッとした(*^_^*)
一週間早いな

:11/02/04 07:08 :P03C :rK/neLTA

決めた!!

今月の目標は
56kg以下になること

ちょっとずつ確実に
頑張ってく

:11/02/04 07:19 :P03C :rK/neLTA

　
　体重すんなり落ちて
　くれれば良いけど
　なかなかね…(´-ω-｀)Ｗ
　
　ﾍﾟｱﾘﾝｸﾞは証だから
　やっぱり嬉しいよね
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/02/04 10:23 :SH01B :XS0ob5oc

夜:58.8kg
朝:58.3kg

そんな変わらない(;o;)(笑)
昨日晩御飯食べ過ぎた

:11/02/05 09:08 :P03C :osDLRIZc

夜:58.1kg

早く痩せ期こーい

:11/02/06 22:43 :P03C :TwXdmBIk

生理中〜

夜:57.8kg

:11/02/09 23:25 :P03C :VtgXjRmI

11日
夜:57.6kg

生理も終わり間近
痩せ期到来かな？
レポートもまとめ終了+ﾟ
解放された＼(^o^)／

:11/02/12 10:54 :P03C :HNI0gmfI

飲み会前に測定

昼:57.2kg

食べ過ぎないように
気をつけなきゃ(((;ﾟДﾟ))

:11/02/12 15:29 :P03C :HNI0gmfI

うー気持ち悪ーい
飲み過ぎたかな？
でも楽しかった

今日はバレンタイン作る!!
見た目だけじゃなく
内面も磨かなきゃな
あたしは変わるよ

:11/02/13 09:20 :P03C :TxsUpmPo

我慢もしたし
見てないフリもした
泣くのもやめた

あたしの気持ちも
わかってよ

:11/02/13 09:29 :P03C :TxsUpmPo

幸せになりたい(;o;)

:11/02/13 10:55 :P03C :TxsUpmPo

昼:57.6kg

今日は少し抑えめに
目標達成できるかな？
サウナでも行くか

:11/02/13 12:11 :P03C :TxsUpmPo

バレンタインの味見中

去年よりはマシ(^o^)/

:11/02/13 22:29 :P03C :TxsUpmPo

昨日チョコあげた
お返し楽しみ←

友チョコ&味見で
太ったな(´-ω-`)

:11/02/15 19:14 :P03C :2.n35dFs

それでも
一緒にいたい

切ない

:11/02/16 07:55 :P03C :g0zvHyao

脱線してた

:11/02/16 08:11 :P03C :g0zvHyao

夏になったら海行きたい
ビキニ着てみたい(^o^)

よし痩せなきゃ!!

:11/02/16 12:28 :P03C :g0zvHyao

なにかあると
気付いてくれる
元気ない､とか
それだけで十分じゃん

それなのに
足りないとかさ

あたし欲張りだな

:11/02/16 12:33 :P03C :g0zvHyao

朝:57.8kg

油断したわ(;o;)

:11/02/16 20:17 :P03C :g0zvHyao

最近食欲がやばい

:11/02/16 20:21 :P03C :g0zvHyao

:11/02/17 12:35 :P03C :yfXMDVKw

　
　まこたん(*´д｀*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/02/17 20:09 :SH01B :Y1sl/LFk

　
　順調に減ってるね
　いいなぁ∵`
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/79931/
　

:11/02/18 17:37 :SH01B :PBqbh5vA

今買うか迷い中

てか､イライラすると
周り見えなくなる
ツンツンしちゃう
悪い癖だわ(;o;)

広い心を持ちたい+ﾟ

:11/02/18 20:03 :P03C :dh.XqpN6

明日は飲み会だから
食べ過ぎないように

あ､今日から腹筋を
鍛えたいと思います

100回目安ね(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

:11/02/18 20:09 :P03C :dh.XqpN6

結局買えなかった
明日買ってこよ

帰ったらDVD見る(^o^)/

:11/02/18 21:16 :P03C :dh.XqpN6

口でなら
なんともいえる
わかってても
信じちゃうんだよ

ばかばかあー

:11/02/18 21:19 :P03C :dh.XqpN6

食べちゃったなあ

:11/02/18 22:45 :P03C :dh.XqpN6

押しに弱いのかもｗ

きゅんきゅんした

:11/02/20 09:18 :P03C :mGlouuKI

朝:56.7kg

順調すぎる

今月中に56kg以下も
夢じゃない＼(^o^)／

:11/02/20 14:49 :P03C :mGlouuKI

期待していいの？

でも無理だって
わかってるんだ

:11/02/20 19:34 :P03C :mGlouuKI

:11/02/20 20:27 :P03C :mGlouuKI

朝:56.7kg

一時は戻ったんだけど
意外にKEEPできてた

:11/02/24 18:29 :P03C :Kt5BkvkA

一時期リバウンド
なんとか戻ってきた(;o;)

夜:56.8kg
朝:57.5kg

:11/03/10 07:23 :P03C :/.PIArVo

今度会えるかもです
早く会いたいよ

それまでに頑張る!!

:11/03/10 07:30 :P03C :/.PIArVo

朝:57.5kg

痩せた？って
また言われた＼^^／

:11/03/11 07:27 :P03C :Jj35s8Zk

確実に好きになってる

:11/03/11 07:29 :P03C :Jj35s8Zk

ダイエット再開

また頑張ろう(´･ω･｀)

:11/04/03 09:33 :P03C :kKJQcCyI

切ないよー

:11/04/03 09:49 :P03C :kKJQcCyI

痩せるぞ〜ｗ

:11/04/17 22:17 :P03C :Z2ah/z1M

朝、夜:57.0kg

:11/04/17 22:18 :P03C :Z2ah/z1M

-12kg頑張る(^o^)

女極めるもんね〜

:11/04/17 22:20 :P03C :Z2ah/z1M

久しぶりの登場(*･ω･)ﾉ

あたしまた頑張ります

:11/07/02 00:52 :P03C :hKXs9an.

夜:56.6kg

まぢで痩せる
キレイ系目指す
女極める

:11/07/02 00:55 :P03C :hKXs9an.

夏になったし
素敵な出会いとか
あるといいなあ

でもしばらくは
忘れられないや

:11/07/02 01:00 :P03C :hKXs9an.

毎日一時間歩こう

適度な運動も必要

:11/07/02 01:02 :P03C :hKXs9an.

恋の病とかって

温もりが忘れられない
会いたいよ(´;ω;｀)

:11/07/02 01:04 :P03C :hKXs9an.

朝:56.3kg

今んとこ順調〜
頑張ります(^o^)

:11/07/02 09:27 :P03C :hKXs9an.

:11/07/02 10:45 :P03C :hKXs9an.

やっぱ会いたいって
思っちゃうし
ずっと彼を考えてる
あたしはばかだな

:11/07/02 10:48 :P03C :hKXs9an.

落ちてる日々は
もうやめよう

自分を磨こう

:11/07/02 10:52 :P03C :hKXs9an.

お風呂でさっぱり

今からおかゆ食べる

:11/07/02 13:20 :P03C :hKXs9an.

何回脱線してんだろ
ばかばか〜(;o;)

私はがんばるよ

:11/07/08 20:47 :P03C :l6WAbkpc

明日から食事制限と
あと運動も頑張ろ〜
今月中に55kgになる!!
SUMMER GIRL

:11/07/08 23:33 :P03C :l6WAbkpc

きれいになって
いつかは彼に伝えよう
キレイ系になりたい+｡

:11/07/08 23:36 :P03C :l6WAbkpc

2011.10.02〜
新たにスタート

目標があるから
絶対に諦めないよ

がんばろう＼(^_^)／

:11/10/02 22:32 :P03C :QScZzO5k

痩せたと思ったら
またもどってしまう
気の緩みからだよね

ばかばか〜(TДT)

今度こそやり遂げるよ
なんとしてでも
５キロ痩せてみせる

:11/10/02 22:37 :P03C :QScZzO5k

今月２�sは痩せる

今のあたしには
目標があるんだから
がんばらなきゃ

:11/12/05 08:12 :P03C :Su9W1TAY

絶対あきらめない

リバウンドしたから
元にもどす

:11/12/05 08:14 :P03C :Su9W1TAY

体重計こわい(笑)

:11/12/05 08:16 :P03C :Su9W1TAY

:12/03/27 07:39 :P03C :.6ltbksI

夏にむけてdiet

それと女磨き

:12/03/27 07:41 :P03C :.6ltbksI

26日
夜:59.8kg
27日
朝:60.3kg


まぢ太ったな〜

まずは60台の壁を
乗り越える(^o^)

:12/03/27 07:44 :P03C :.6ltbksI

あたしならできる
そう思って取り組む
時間かかってもいいから
必ず痩せてみせる

:12/03/27 07:48 :P03C :.6ltbksI

27日夜:60.3kg
28日朝:60.4kg

変化なし(･ω･)

:12/03/28 07:31 :P03C :X5w3Al/c

今の時期は
我慢が大事

３月中に60kg以下

:12/03/28 07:33 :P03C :X5w3Al/c

やきもき( ^ω^#)ﾋﾟｷ

:12/03/28 07:35 :P03C :X5w3Al/c

夜食なしで

今日は仲良しでした
^ー^)人(^ー^

:12/03/28 20:16 :P03C :X5w3Al/c

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