体重維持＼(^o^)／
最新 最初 全 
#336 [ぴ]
2/14
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ﾅﾁｭﾚ恵(168)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
ｻﾗﾀﾞ(80)
しょうゆもつ煮(114)
計…1514kcal
:12/02/14 21:07 
:F09C 
:LsPYJQQs
#337 [ぴ]
訂正
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ﾅﾁｭﾚ恵(168)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
ｻﾗﾀﾞ(80)
ほっけ(100)
しょうゆもつ煮(114)
計…1514kcal
:12/02/14 21:09 :F09C :LsPYJQQs
#338 [ぴ]
2/15
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
豚肉のしょうが焼き(74)
蒸し黒豆(140)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
しょうゆもつ煮(114)
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ(76)
計…1420kcal
:12/02/15 18:23 :F09C :ofnjvt1Y
#339 [ぴ]
ｻﾗﾀﾞ追加
1460kcal
:12/02/15 18:47 :F09C :ofnjvt1Y
#340 [ぴ]
2/16
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
ﾅﾁｭﾚ恵(168)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
しょうゆもつ煮(114)
計…1375kcal
:12/02/16 18:02 :F09C :4FfD0r0w
#341 [ぴ]
魚のつみれ汁追加
計…1425kcal
:12/02/16 19:04 :F09C :4FfD0r0w
#342 [ぴ]
2/17
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾅﾝ(132)
ﾅﾝ(132)
ﾅﾝ(132)
ｶﾚｰ(76)
ﾊﾔｼ(80)
ﾛｰｽﾊﾑ(41)
蒸し黒豆(140)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
しょうゆもつ煮(114)
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ(76)
計…1376kcal
:12/02/17 20:15 :F09C :g0QOYoCw
#343 [ぴ]
2/18
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
ﾅﾁｭﾚ恵(168)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
しょうゆもつ煮(114)
計…1334kcal
:12/02/18 18:16 :F09C :dRt61rEM
#344 [ぴ]
ｻﾗﾀﾞ追加
計…1414kcal
:12/02/18 18:48 :F09C :dRt61rEM
#345 [ぴ]
2/19
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま4本(168)
はんぺん(48)
ｻﾗﾀﾞｽﾃｨｯｸ(72)
ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｾﾞﾛﾊﾑ(36)
蒸し黒豆(140)
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ(76)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
海藻ｻﾗﾀﾞ(5)
しょうゆもつ煮(114)
計…1382kcal
:12/02/19 20:13 :F09C :.vaLKaMo
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