体重維持＼(^o^)／
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#226 [(･ｕ･)３日目]
カロリー計算ってどうやって割り出してるんですか？
:11/11/08 20:26 
:SH02A 
:bKAif9xQ
#227 [ぴ]
ｶﾛﾘｰ表示あるのを出来るだけ食べてますｗ
:11/11/09 20:58 :P01B :8fIzaiiQ
#228 [ぴ]
11/10
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま3本(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
麦のめぐみ(152)
ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ(152)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ(33)
きのこｸﾘｰﾑ(124)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
豚肉の野菜巻き(120)
計…1279kcal
:11/11/09 20:58 :P01B :8fIzaiiQ
#229 [ぴ]
11/11
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま3本(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
麦のめぐみ(152)
ﾌﾟﾚｰﾝ(190)
ｶﾚｰ(100)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
おでん(133)
計…1273kcal
:11/11/10 21:22 :P01B :8MmBnFI2
#230 [ぴ]
11/10
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま3本(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ2つ(300)
麦のめぐみ(152)
ﾍﾞﾘｰ(183)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ(33)
ﾊﾔｼ(80)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
おでん(133)
計…1279kcal
何か日にちずれてるｗ
上のは無し＼(^o^)／←
:11/11/10 21:43 :P01B :8MmBnFI2
#231 [ぴ]
11/11
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま3本(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
神戸屋ﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ(563)
ｶﾙﾎﾞ(138)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ(33)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
しょうゆもつ煮(114)
計…1246kcal
:11/11/11 21:43 :P01B :u4QT365M
#232 [ぴ]
11/11
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
麦のめぐみ(152)
ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ(152)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
お吸い物(5)
海老ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(356)
計…1213kcal
:11/11/12 18:35 :P01B :de5z07l.
#233 [ぴ]
11/12
ｽｷﾑﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(122)
半熟卵のﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ(488)
ｱｲｽ(97)
ｻﾗﾀﾞ(100)
あんかけﾄﾞﾘｱ(418)
ﾁｮｺｿﾙﾍﾞ(81)
計…1468kcal
:11/11/13 18:30 :P01B :cr2Lu7Wo
#234 [ぴ]
11/13
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(126)
ｾﾞﾛﾊﾑ(72)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ2つ(300)
麦のめぐみ(304)
あさりｺﾝｿﾒ(96)
ﾌﾞﾚﾝﾃﾞｨ(30)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(50)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
ゆでｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(237)
ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ(49)
計…1268kcal
:11/11/14 18:48 :P01B :t82uopTo
#235 [ぴ]
11/15
ｽｷﾑﾐﾙｸ(70)
ﾁｰかま(126)
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ(150)
麦のめぐみ(152)
ﾍﾞﾘｰ(183)
ﾐﾙｸｺｺｱﾌﾟﾘﾝ(70)
ﾍﾟﾌﾟｼNEX(20)
ｻﾗﾀﾞ(40)
おでん(133)
餃子4個(100)
計…1172kcal
:11/11/15 18:57 :P01B :Ijmqj7Ok
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