本気ダイエット※乱入禁止
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#51 [☆]
朝ご飯は
白湯
ワカメスープ
ご飯
のり
レタスサラダ
ピーナッツバタートースト
食べ過ぎたがら昼から
抑え目でいく
:11/03/30 10:08 
:D705i 
:☆☆☆
#52 [☆]
昨日は腹痩せ見たけど
なんかいらいらした(笑)
今日は無音とくらげを
一応みたよ〜
:11/03/30 11:58 :D705i :☆☆☆
#53 [☆]
待ちに待った生理後なのに
あんまり頑張ってないなあ
笑
:11/03/30 11:59 :D705i :☆☆☆
#54 [☆]
昼
野菜炒め
ご飯
チョコ
ごちそうさま
:11/03/30 12:31 :D705i :☆☆☆
#55 [☆]
チョコ2個
ガム
:11/03/30 19:01 :D705i :☆☆☆
#56 [☆]
チョコ2個
スイスロール
魚
おじや
切り干し大根
:11/03/30 19:57 :D705i :☆☆☆
#57 [☆]
今日は食べ過ぎた分
集中して運動したよ
ステッパー20分/上級
顔のマッサージ気持ちいい
今から脚もやって
そしてDVD見ます
朝ご飯を食べ過ぎると
食べ過ぎの１日になる←
:11/03/31 01:14 :D705i :☆☆☆
#58 [☆]
バナナ2本
切り干し大根
ワッフル
お腹いっぱい
:11/03/31 11:38 :D705i :☆☆☆
#59 [☆]
◎
ガム
今から晩御飯だけど
食い意地張らないようにして
食べようっと
:11/03/31 18:13 :D705i :☆☆☆
#60 [☆]
夜
サラダバー
ハンバーグ少々
ガム二個
ステッパー20分
上級
マッサージ顔以外は
やった
今からDVD
眠いよー
:11/04/01 02:22 :D705i :☆☆☆
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