本気ダイエット※乱入禁止

#63 [☆]

無性にお腹がすいて
どか食いしてしまった←

トースト一枚
(ピーナッツバター、ツナマヨ)
バナナ一本
今は落ち着いた

晩御飯は

です今日は!

野菜足りないなあ

:11/04/01 14:17 :D705i :☆☆☆

#64 [☆]

ガム

:11/04/01 14:22 :D705i :☆☆☆

#65 [☆]

ガム二個
ツナマヨおにぎり

:11/04/01 16:36 :D705i :☆☆☆

#66 [☆]

ツナマヨ
サラダ

:11/04/01 20:40 :D705i :☆☆☆

#67 [☆]

ホットミルク
砂糖入れなきゃよかった～笑

:11/04/01 22:25 :D705i :☆☆☆

#68 [☆]

4/17まではDVD見て
体重計らないようにする!

痩せたいはずなのに
食べてる量が多い;
次はかるときに痩せれてる
ようにしよっと

やっぱりポイントは朝ご飯だな;!

:11/04/02 00:12 :D705i :☆☆☆

#69 [☆]

昨日DVD見なかった

朝は
チョコケーキ←
ヨーグルト
チャーハン

:11/04/02 13:19 :D705i :☆☆☆

#70 [☆]

シチュー
納豆
豆腐わかめ
カフェオレ

:11/04/02 19:30 :D705i :☆☆☆

#71 [☆]

昨日は勉強でDVDも
運動もしなかった;

朝
目玉焼き
味噌汁
ご飯
レタス
ウインナー日本

:11/04/03 12:28 :D705i :☆☆☆

#72 [☆]

間食

カフェオレ
豆

昼
味噌汁
ご飯

腹八分目大事！

:11/04/03 12:29 :D705i :☆☆☆

C-BoX E194.194