本気ダイエット※乱入禁止
最新 最初 🆕
#201 [☆]



キャベツ
ごま団子
フライドチキン

⏰:11/05/20 19:20 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#202 [☆]

妹より痩せる
みんなを見返す
可愛い制服着る
ビキニきる
コンプレックスなくす
痩せた自分を見てみたい
先輩に痩せたって思ってほしい
可愛くなりたい

⏰:11/05/21 08:36 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#203 [☆]

最近またみんなに痩せたって
言われて嬉しい^^

なんかこの顔になれちゃって
痩せたかどうかわかんなく
なってたけど改めて
実感できますな

体も軽くなった

⏰:11/05/21 08:38 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#204 [☆]

58.6

⏰:11/05/21 08:45 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#205 [☆]

今回のダイエットが今までで
一番順調でストレスもないかも
よしよしp(^-^)q

⏰:11/05/21 08:47 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#206 [☆]



マンゴープリン
お味噌汁

⏰:11/05/21 09:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#207 [☆]


クッキー三枚
おにぎり
キャベツ

ごちそうさま!!!

⏰:11/05/21 14:20 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#208 [☆]



お弁当

ごちそうさま

⏰:11/05/21 17:47 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#209 [☆]

欲望に負けてチーズケーキを
半分食べてしまった
300カロリーくらいかな
たまにはよしとしよう←

本当にもう今日は食べない★

⏰:11/05/21 18:30 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#210 [☆]

一応カロリミットのんだ!
夜は運動しよう

⏰:11/05/21 18:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#211 [☆]

>>001ー150
>>151ー300
>>301ー450
>>451ー600
>>601ー750
>>751ー850
>>851ー1000

⏰:11/05/21 19:57 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#212 [☆]

久しぶりでまちがえた(笑)

⏰:11/05/21 19:57 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#213 [☆]

夜なのに生ラムネを食べてしまった
(;・ω・;)!!!

顔が昔より痩せたのに
今でも丸く思える
リバウンドなんてしたくない!
もっと痩せて可愛くなりたい★
55キロ…(笑)

⏰:11/05/22 01:10 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#214 [☆]

58.2(^-^)v
運動しなかったのにこれなら
よかったよー★
今が一番痩せてる


そういえば昨日は◎だった!

⏰:11/05/22 08:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#215 [☆]

具だくさん味噌汁!

お腹いっぱい
昼は友達と外食゚ω゚

⏰:11/05/22 08:57 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#216 [☆]

◎^^

⏰:11/05/22 09:32 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#217 [☆]

生ラムネ

もうこれはいいかな\(^o^)/

⏰:11/05/22 09:57 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#218 [☆]



ドリンクバー
チーズケーキ
蒸し鶏のバジル

⏰:11/05/22 17:27 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#219 [☆]



チーズケーキ1/4
お味噌汁

今から飲みだ(笑)(笑)
カロリミットのむ!
おつまみは食べない★

⏰:11/05/22 19:12 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#220 [☆]

58.3


納豆
味噌汁

⏰:11/05/23 10:11 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#221 [☆]



あんぱん半分

⏰:11/05/23 13:27 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#222 [☆]



弁当

⏰:11/05/23 19:14 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#223 [☆]

58.4
昨日は深い意味で
ハードだった(笑)(笑)


味噌汁
キャベツ

⏰:11/05/24 08:14 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#224 [☆]


やつれたとか言われた(笑)
でもみんなには大丈夫って
言われたから気にしない(笑)
最近これくらいなら食べても
大丈夫って思うから気をつける
リバウンドの兆候←

⏰:11/05/24 13:21 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#225 [☆]



オロナミンC
キャベツ
ヨーグルト

ごちそうさま!
食べたくないのに
無理に食べる必要なんて
ないよね
って思う(笑)

⏰:11/05/24 14:42 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#226 [☆]

痩せたねって言われることに
幸せを感じなくては…

おにぎり

今日は飲みだー(笑)
おつまみ控える!

⏰:11/05/24 16:07 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#227 [☆]

58.7

リバウンドの兆候(笑)
昨日は呑みだったから
今日は控えめにいく!

運動も本当はしたいなあ(笑)

⏰:11/05/25 07:41 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#228 [☆]



味噌汁

⏰:11/05/25 07:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#229 [☆]



お茶漬け
ビスコ

⏰:11/05/25 12:51 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#230 [☆]

間食

0カロリーコーラ
カントリーマーム2個
のどあめ一個

今日緩すぎる
明日で3ヶ月!
我慢我慢

⏰:11/05/25 17:18 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#231 [☆]



チロルチョコ
おにぎり(210)
はるさめ(108)

⏰:11/05/25 17:53 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#232 [☆]

プラス
カントリーマーム二枚
だった

久しぶりにコアリズムと
すてっぱーやった
体力落ちてた
そろそろ再開しないと
またお腹ぶよぶよになるから
頑張ろう

⏰:11/05/26 00:05 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#233 [☆]

そして今日はダイエットを
始めて3ヶ月記念日\(^o^)/笑
3ヶ月後の私はちゃんと
続けてたよって過去の自分に
いいたい
次は8/10をめどに目標に
向かって頑張る!!

⏰:11/05/26 00:07 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#234 [☆]

おめでとー\(^o^)/
おやすみー\(^o^)/

⏰:11/05/26 00:07 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#235 [☆]

58.7゚゚

野菜スープ
ごはん

停滞気のはじまりとみる!!
まけない(ーωー´)

⏰:11/05/26 06:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#236 [☆]

栄養ドリンク
納豆

⏰:11/05/26 10:41 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#237 [☆]



おにぎり
キャベツ
ガム

⏰:11/05/26 12:44 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#238 [☆]

間食

ビスコ

⏰:11/05/26 16:24 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#239 [☆]

豆乳

⏰:11/05/26 19:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#240 [☆]

58・5


サラダ

⏰:11/05/27 08:44 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#241 [☆]

朝(加えて)
納豆
クロワッサン二個
ガム


1.5サイズおにぎり

(昨日の夜)
鮭おにぎり←9時くらい
酒・つまみ

⏰:11/05/27 13:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#242 [☆]

そゆえばオロナミンCを
朝に飲みました!

⏰:11/05/27 13:57 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#243 [☆]



アイス
弁当

ポテトサラダ

満腹すぎる

⏰:11/05/27 19:25 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#244 [☆]

58・2まではおとしてた!!

⏰:11/05/28 00:23 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#245 [☆]

58・7


そうめん(温・炒め)
食べ過ぎたー(笑)!!!!


昨日は◎もだめだったし
満腹たべて寝て運動
しなかったから当然

⏰:11/05/28 07:27 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#246 [☆]



キャベツ
コッペきなこ(471)

ごちそうさま!

⏰:11/05/28 12:50 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#247 [☆]

豆乳(132)

夜は控えめに!!

⏰:11/05/28 13:04 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#248 [☆]



弁当(533)
ゼリー(194)
ビッグサンダー(200)

⏰:11/05/28 18:39 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#249 [☆]

チーズケーキ

でぶる!!!
週末だからよしとしよう(笑)

⏰:11/05/28 19:01 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#250 [☆]

58.9
よし、平日で調整だ!!!

⏰:11/05/29 10:47 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#251 [☆]



かしぱん1.5個

⏰:11/05/29 10:58 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#252 [☆]



キャベツ千切り

⏰:11/05/29 13:06 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#253 [☆]

お好み焼き串
キャベツ千切り大量(笑)

もう夜ご飯って感じ★

⏰:11/05/29 16:53 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#254 [☆]

チロルチョコ(51)

片付けやってゆっくりしよう!

⏰:11/05/29 17:09 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#255 [☆]

納豆2個

⏰:11/05/29 18:16 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#256 [☆]

可愛くいたい!
今より太くなるなんて
ありえない
キープ兼ダイエットを
引き続き頑張ろーう^o^/

⏰:11/05/29 18:33 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#257 [☆]

58.3

生理きたー!!

⏰:11/05/30 07:55 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#258 [☆]


納豆


キャベツ
コーンフレーク

⏰:11/05/30 13:54 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#259 [☆]

レッドブル


ポテトサラダ
わらびもち←
コーンフレーク

お腹いっぱい!!
そゆえば◎^^

⏰:11/05/30 19:10 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#260 [☆]

58.1^^


キャベツ
ゆで肉
ごはん小

⏰:11/05/31 07:59 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#261 [☆]



豆乳(紅茶)
おにぎり(カレー)
キャベツ
ゆで肉

かなり満腹!

⏰:11/05/31 13:34 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#262 [☆]

間食

ビスコ
昆布
ガム

⏰:11/05/31 14:45 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#263 [☆]



おにぎり
味噌汁
きなこ棒
ビスコ
ガム

⏰:11/05/31 18:07 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#264 [☆]

9時くらいにラーメン食べた
あとブラックサンダー半分

⏰:11/05/31 23:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#265 [☆]

生理後の痩せやすい時期に
期待しようではないか

⏰:11/05/31 23:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#266 [☆]

58.8


コーンフレーク
ボイルキャベツ
ブラックサンダー

⏰:11/06/01 08:06 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#267 [☆]



おにぎり
キャベツ
豆乳
昆布
きなこ棒
チロルチョコ

⏰:11/06/01 14:42 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#268 [☆]



ゼリー
おにぎり
コーラ

⏰:11/06/01 19:16 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#269 [☆]

チョコクリーム(笑)
キャベツわかめ少々

⏰:11/06/01 22:20 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#270 [☆]

59.2

あれだけ食べれば仕方ない
生理おわったら戻す!!!

⏰:11/06/02 06:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#271 [☆]



味噌汁
ご飯
キャベツわかめ

満腹!ごちそうさま★

⏰:11/06/02 07:19 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#272 [☆]

栄養ドリンク

⏰:11/06/02 10:56 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#273 [☆]



おにぎり
キャベツわかめ

⏰:11/06/02 13:05 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#274 [☆]

胃痛で早退

58.3


味噌汁
キャベツ
そば
ビスコ

⏰:11/06/03 11:49 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#275 [☆]



チャーハン
グミ

⏰:11/06/03 15:49 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#276 [☆]



焼き肉

カロリミットのんだ(笑)

⏰:11/06/03 22:29 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#277 [☆]

58.6
昨日焼き肉食べたのにこれなら
幸せ\(^o^)/
今日は控えめでいく
一応昨日の夜にコアリズムした★

⏰:11/06/04 09:22 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#278 [☆]



ほうれん草のおひたし
豆乳抹茶
ご飯少々

⏰:11/06/04 10:08 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#279 [☆]



キャベツの千切り
おにぎり
きのこの山少々

⏰:11/06/04 12:56 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#280 [☆]

大福
ヨーグルト

⏰:11/06/04 16:54 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#281 [☆]

58.2


キャベツ
納豆

⏰:11/06/05 10:21 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#282 [☆]

◎\(^o^)/

⏰:11/06/05 10:29 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#283 [☆]

梅昆布
ソイッシュ

⏰:11/06/05 10:59 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#284 [☆]

ビスコ
ゼロカロリーゼリー

ぎっくり腰(泣)
そして生理終わった!

⏰:11/06/05 14:08 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#285 [☆]

ツナマヨおにぎり

⏰:11/06/05 15:37 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#286 [☆]

キャベツ
鶏肉
納豆

⏰:11/06/05 19:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#287 [☆]

太らない体質なんかじゃない
ことを忘れないようにする!

⏰:11/06/05 20:41 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#288 [☆]

ここからの一週間で
体重落としまくる!!
待ちに待った生理後★

ぎっくり腰で運動できないけど
食欲落ち着いてきた

⏰:11/06/05 20:43 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#289 [☆]

57.6\(^o^)/


ほうれん草のおひたし
ボイル野菜
納豆

⏰:11/06/06 10:09 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#290 [☆]

豆乳

⏰:11/06/06 13:31 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#291 [☆]

リバウンドなんてさせない!

⏰:11/06/06 13:33 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#292 [☆]

58.5

昨日の夜
そうめん
豆乳
きなこもち

⏰:11/06/07 07:16 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#293 [☆]



コーンフレーク
納豆

⏰:11/06/07 09:58 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#294 [ゆーき]
 

乱入すみません←

全レス ダイエット過程
見させてもらいました!
きちんと継続できてて
すごいですー(><)
わたし意志弱くて
全然続かないので‥
主さん 目標に
自分も頑張ろうと
思いました !!

ありがとうございます♪

横レス失礼しました(;o;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80319/

 

⏰:11/06/07 10:10 📱:P10A 🆔:☆☆☆


#295 [☆]



キャベツの千切り
そうめん少々
豆乳

豆乳の飲みすぎもよくないみたい
だからちょっと抑えていく!

◎^^

⏰:11/06/07 15:27 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#296 [☆]

生理後なのに抑えて
ないなー(^_^;)
もったいない!

⏰:11/06/07 15:28 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#297 [☆]

ビスコ
ガム

⏰:11/06/07 17:15 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#298 [ゆーき]
 

書き ありがとう
ございました♪

はい、継続は力なり
気持ちだけでも
継続していれば
力になりますよね★
がんばりましょう(^o^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/83657/

 

⏰:11/06/07 17:24 📱:P10A 🆔:☆☆☆


#299 [☆]

0カロリーゼリー
ほうれん草

お腹すかないから
もうごちそうさま!!

⏰:11/06/07 20:09 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#300 [☆]

脚太い顔丸い
頑張ろう!

⏰:11/06/07 20:44 📱:D705i 🆔:☆☆☆


#301 [☆]

58.1

⏰:11/06/08 07:25 📱:D705i 🆔:☆☆☆


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