本気ダイエット※乱入禁止

本気ダイエット※乱入禁止
最新最初全

#201 [☆]

夜

キャベツ
ごま団子
フライドチキン

:11/05/20 19:20 :D705i :☆☆☆

#202 [☆]

妹より痩せる

みんなを見返す

可愛い制服着る

ビキニきる

コンプレックスなくす

痩せた自分を見てみたい

先輩に痩せたって思ってほしい

可愛くなりたい

:11/05/21 08:36 :D705i :☆☆☆

#203 [☆]

最近またみんなに痩せたって
言われて嬉しい^^

なんかこの顔になれちゃって
痩せたかどうかわかんなく
なってたけど改めて
実感できますな

笑

体も軽くなった

:11/05/21 08:38 :D705i :☆☆☆

#204 [☆]

58.6

:11/05/21 08:45 :D705i :☆☆☆

#205 [☆]

今回のダイエットが今までで
一番順調でストレスもないかも

よしよしp(^-^)q

:11/05/21 08:47 :D705i :☆☆☆

#206 [☆]

朝

マンゴープリン
お味噌汁

:11/05/21 09:31 :D705i :☆☆☆

#207 [☆]

昼
クッキー三枚
おにぎり
キャベツ

ごちそうさま

!!!

:11/05/21 14:20 :D705i :☆☆☆

#208 [☆]

夜

お弁当

ごちそうさま

:11/05/21 17:47 :D705i :☆☆☆

#209 [☆]

欲望に負けてチーズケーキを
半分食べてしまった

300カロリーくらいかな

たまにはよしとしよう←

本当にもう今日は食べない★

:11/05/21 18:30 :D705i :☆☆☆

#210 [☆]

一応カロリミットのんだ！
夜は運動しよう

★

:11/05/21 18:31 :D705i :☆☆☆

#211 [☆]

>>001ｰ150
>>151ｰ300
>>301ｰ450
>>451ｰ600
>>601ｰ750
>>751ｰ850
>>851ｰ1000

:11/05/21 19:57 :D705i :☆☆☆

#212 [☆]

久しぶりでまちがえた(笑)

:11/05/21 19:57 :D705i :☆☆☆

#213 [☆]

夜なのに生ﾗﾑﾈを食べてしまった
(;･ω･;)

!!!

顔が昔より痩せたのに
今でも丸く思える

リバウンドなんてしたくない！
もっと痩せて可愛くなりたい★
55キロ…(笑)

:11/05/22 01:10 :D705i :☆☆☆

#214 [☆]

58.2(^-^)v
運動しなかったのにこれなら
よかったよー★
今が一番痩せてる

そういえば昨日は◎だった!

:11/05/22 08:43 :D705i :☆☆☆

#215 [☆]

具だくさん味噌汁！

お腹いっぱい

昼は友達と外食ﾟωﾟ

:11/05/22 08:57 :D705i :☆☆☆

#216 [☆]

◎^^

:11/05/22 09:32 :D705i :☆☆☆

#217 [☆]

生ﾗﾑﾈ

もうこれはいいかな＼(^o^)／

:11/05/22 09:57 :D705i :☆☆☆

#218 [☆]

昼

ドリンクバー
チーズケーキ
蒸し鶏のバジル

:11/05/22 17:27 :D705i :☆☆☆

#219 [☆]

夜

チーズケーキ1/4
お味噌汁

今から飲みだ(笑)(笑)
カロリミットのむ！
おつまみは食べない★

:11/05/22 19:12 :D705i :☆☆☆

#220 [☆]

58.3

朝
納豆
味噌汁

:11/05/23 10:11 :D705i :☆☆☆

#221 [☆]

昼

あんぱん半分

:11/05/23 13:27 :D705i :☆☆☆

#222 [☆]

夜

弁当
肉

:11/05/23 19:14 :D705i :☆☆☆

#223 [☆]

58.4
昨日は深い意味で
ハードだった(笑)(笑)

朝
味噌汁
キャベツ

:11/05/24 08:14 :D705i :☆☆☆

#224 [☆]

◎
やつれたとか言われた(笑)
でもみんなには大丈夫って
言われたから気にしない(笑)

最近これくらいなら食べても
大丈夫って思うから気をつける

リバウンドの兆候←

:11/05/24 13:21 :D705i :☆☆☆

#225 [☆]

昼

オロナミンC
キャベツ
ヨーグルト

ごちそうさま！
食べたくないのに
無理に食べる必要なんて
ないよね

って思う(笑)

:11/05/24 14:42 :D705i :☆☆☆

#226 [☆]

痩せたねって言われることに
幸せを感じなくては…

笑

おにぎり

今日は飲みだー(笑)
おつまみ控える！

:11/05/24 16:07 :D705i :☆☆☆

#227 [☆]

58.7

リバウンドの兆候(笑)
昨日は呑みだったから
今日は控えめにいく！

運動も本当はしたいなあ(笑)

:11/05/25 07:41 :D705i :☆☆☆

#228 [☆]

朝

味噌汁

:11/05/25 07:43 :D705i :☆☆☆

#229 [☆]

昼

お茶漬け
ビスコ

:11/05/25 12:51 :D705i :☆☆☆

#230 [☆]

間食

0カロリーコーラ
カントリーマーム2個
のどあめ一個

今日緩すぎる

明日で３ヶ月！
我慢我慢

★

:11/05/25 17:18 :D705i :☆☆☆

#231 [☆]

夜

チロルチョコ
おにぎり(210)
はるさめ(108)

:11/05/25 17:53 :D705i :☆☆☆

#232 [☆]

プラス
カントリーマーム二枚
だった

久しぶりにコアリズムと
すてっぱーやった

体力落ちてた

そろそろ再開しないと
またお腹ぶよぶよになるから
頑張ろう

★

:11/05/26 00:05 :D705i :☆☆☆

#233 [☆]

そして今日はダイエットを
始めて３ヶ月記念日＼(^o^)／笑
３ヶ月後の私はちゃんと
続けてたよって過去の自分に
いいたい

←
次は8/10をめどに目標に
向かって頑張る

:11/05/26 00:07 :D705i :☆☆☆

#234 [☆]

おめでとー＼(^o^)／
おやすみー＼(^o^)／

:11/05/26 00:07 :D705i :☆☆☆

#235 [☆]

58.7ﾟﾟ

野菜スープ
ごはん

停滞気のはじまりとみる!!
まけない(ｰωｰ´)

:11/05/26 06:43 :D705i :☆☆☆

#236 [☆]

栄養ドリンク
納豆

:11/05/26 10:41 :D705i :☆☆☆

#237 [☆]

昼

おにぎり
キャベツ
ガム

:11/05/26 12:44 :D705i :☆☆☆

#238 [☆]

間食

ビスコ

:11/05/26 16:24 :D705i :☆☆☆

#239 [☆]

豆乳

:11/05/26 19:43 :D705i :☆☆☆

#240 [☆]

58･5

朝
サラダ

:11/05/27 08:44 :D705i :☆☆☆

#241 [☆]

朝(加えて)
納豆
クロワッサン二個
ガム

昼
1.5サイズおにぎり

(昨日の夜)
鮭おにぎり←9時くらい
酒・つまみ

:11/05/27 13:43 :D705i :☆☆☆

#242 [☆]

そゆえばオロナミンCを
朝に飲みました！

:11/05/27 13:57 :D705i :☆☆☆

#243 [☆]

夜

アイス
弁当
餅
ポテトサラダ

満腹すぎる

:11/05/27 19:25 :D705i :☆☆☆

#244 [☆]

58･2まではおとしてた

:11/05/28 00:23 :D705i :☆☆☆

#245 [☆]

58･7

朝
そうめん(温･炒め)
食べ過ぎたー(笑)!!!!

昨日は◎もだめだったし
満腹たべて寝て運動
しなかったから当然

:11/05/28 07:27 :D705i :☆☆☆

#246 [☆]

昼

キャベツ
コッペきなこ(471

)

ごちそうさま！

:11/05/28 12:50 :D705i :☆☆☆

#247 [☆]

豆乳(132)

夜は控えめに！！

:11/05/28 13:04 :D705i :☆☆☆

#248 [☆]

夜

弁当(533)
ゼリー(194)
ビッグサンダー(200)

:11/05/28 18:39 :D705i :☆☆☆

#249 [☆]

チーズケーキ

でぶる

!!!
週末だからよしとしよう(笑)

:11/05/28 19:01 :D705i :☆☆☆

#250 [☆]

58.9

よし、平日で調整だ!!!

:11/05/29 10:47 :D705i :☆☆☆

#251 [☆]

朝

かしぱん1.5個

:11/05/29 10:58 :D705i :☆☆☆

#252 [☆]

昼

キャベツ千切り

:11/05/29 13:06 :D705i :☆☆☆

#253 [☆]

お好み焼き串
キャベツ千切り大量(笑)

もう夜ご飯って感じ★

:11/05/29 16:53 :D705i :☆☆☆

#254 [☆]

チロルチョコ(51)

片付けやってゆっくりしよう！

:11/05/29 17:09 :D705i :☆☆☆

#255 [☆]

納豆2個

:11/05/29 18:16 :D705i :☆☆☆

#256 [☆]

可愛くいたい！
今より太くなるなんて
ありえない

★
キープ兼ダイエットを
引き続き頑張ろーう^o^/

:11/05/29 18:33 :D705i :☆☆☆

#257 [☆]

58.3

生理きたー！！

:11/05/30 07:55 :D705i :☆☆☆

#258 [☆]

朝
納豆

昼
キャベツ
コーンフレーク

:11/05/30 13:54 :D705i :☆☆☆

#259 [☆]

レッドブル

夜
ポテトサラダ
わらびもち←
コーンフレーク

お腹いっぱい

!!
そゆえば◎^^

:11/05/30 19:10 :D705i :☆☆☆

#260 [☆]

58.1^^

朝
キャベツ
ゆで肉
ごはん小

:11/05/31 07:59 :D705i :☆☆☆

#261 [☆]

昼

豆乳(紅茶)
おにぎり(カレー)
キャベツ
ゆで肉

かなり満腹！

:11/05/31 13:34 :D705i :☆☆☆

#262 [☆]

間食

ビスコ
昆布
ガム

:11/05/31 14:45 :D705i :☆☆☆

#263 [☆]

夜

おにぎり
味噌汁
きなこ棒
ビスコ
ガム

:11/05/31 18:07 :D705i :☆☆☆

#264 [☆]

９時くらいにラーメン食べた

あとブラックサンダー半分

:11/05/31 23:31 :D705i :☆☆☆

#265 [☆]

生理後の痩せやすい時期に
期待しようではないか

:11/05/31 23:31 :D705i :☆☆☆

#266 [☆]

58.8

朝
コーンフレーク
ボイルキャベツ
ブラックサンダー

:11/06/01 08:06 :D705i :☆☆☆

#267 [☆]

昼

おにぎり
キャベツ
豆乳
昆布
きなこ棒
チロルチョコ

:11/06/01 14:42 :D705i :☆☆☆

#268 [☆]

夜

ゼリー
おにぎり
コーラ

:11/06/01 19:16 :D705i :☆☆☆

#269 [☆]

チョコクリーム(笑)
キャベツわかめ少々

:11/06/01 22:20 :D705i :☆☆☆

#270 [☆]

59.2

あれだけ食べれば仕方ない

生理おわったら戻す

!!!

:11/06/02 06:43 :D705i :☆☆☆

#271 [☆]

朝

味噌汁
ご飯
キャベツわかめ

満腹！ごちそうさま★

:11/06/02 07:19 :D705i :☆☆☆

#272 [☆]

栄養ドリンク

:11/06/02 10:56 :D705i :☆☆☆

#273 [☆]

昼

おにぎり
キャベツわかめ

:11/06/02 13:05 :D705i :☆☆☆

#274 [☆]

胃痛で早退

58.3

朝
味噌汁
キャベツ
そば
ビスコ

:11/06/03 11:49 :D705i :☆☆☆

#275 [☆]

昼

チャーハン
グミ

:11/06/03 15:49 :D705i :☆☆☆

#276 [☆]

夜

焼き肉

カロリミットのんだ(笑)

:11/06/03 22:29 :D705i :☆☆☆

#277 [☆]

58.6
昨日焼き肉食べたのにこれなら
幸せ＼(^o^)／
今日は控えめでいく

一応昨日の夜にコアリズムした★

:11/06/04 09:22 :D705i :☆☆☆

#278 [☆]

朝

ほうれん草のおひたし
豆乳抹茶
ご飯少々

:11/06/04 10:08 :D705i :☆☆☆

#279 [☆]

昼

キャベツの千切り
おにぎり
きのこの山少々

:11/06/04 12:56 :D705i :☆☆☆

#280 [☆]

大福
ヨーグルト

:11/06/04 16:54 :D705i :☆☆☆

#281 [☆]

58.2

朝
キャベツ
納豆

:11/06/05 10:21 :D705i :☆☆☆

#282 [☆]

◎＼(^o^)／

:11/06/05 10:29 :D705i :☆☆☆

#283 [☆]

梅昆布
ソイッシュ

:11/06/05 10:59 :D705i :☆☆☆

#284 [☆]

ビスコ
ゼロカロリーゼリー

ぎっくり腰(泣)
そして生理終わった！

:11/06/05 14:08 :D705i :☆☆☆

#285 [☆]

ツナマヨおにぎり

:11/06/05 15:37 :D705i :☆☆☆

#286 [☆]

キャベツ
鶏肉
納豆

:11/06/05 19:31 :D705i :☆☆☆

#287 [☆]

太らない体質なんかじゃない
ことを忘れないようにする！

:11/06/05 20:41 :D705i :☆☆☆

#288 [☆]

ここからの一週間で
体重落としまくる

!!
待ちに待った生理後★

ぎっくり腰で運動できないけど

食欲落ち着いてきた

:11/06/05 20:43 :D705i :☆☆☆

#289 [☆]

57.6＼(^o^)／

朝
ほうれん草のおひたし
ボイル野菜
納豆

:11/06/06 10:09 :D705i :☆☆☆

#290 [☆]

豆乳

:11/06/06 13:31 :D705i :☆☆☆

#291 [☆]

リバウンドなんてさせない！

:11/06/06 13:33 :D705i :☆☆☆

#292 [☆]

58.5

昨日の夜
そうめん
豆乳
きなこもち

:11/06/07 07:16 :D705i :☆☆☆

#293 [☆]

朝

コーンフレーク
納豆

:11/06/07 09:58 :D705i :☆☆☆

#294 [ゆーき]

　

乱入すみません←

全レス　ダイエット過程
見させてもらいました!
きちんと継続できてて
すごいですー(><)
わたし意志弱くて
全然続かないので‥
主さん目標に
自分も頑張ろうと
思いました !!

ありがとうございます♪

横レス失礼しました(;o;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/80319/

　

:11/06/07 10:10 :P10A :☆☆☆

#295 [☆]

昼

キャベツの千切り
そうめん少々
豆乳

豆乳の飲みすぎもよくないみたい
だからちょっと抑えていく！

◎^^

:11/06/07 15:27 :D705i :☆☆☆

#296 [☆]

生理後なのに抑えて
ないなー(^_^;)

もったいない！