マイナス１０キロ
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#1 [体重なんか言えません]
見返すために痩せる！
がんばる！
マイナス１０キロ！
>>1-5
:11/04/04 17:42 
:PC 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
なう
163 63
うぃる
163 53
最終目標
163 49
:11/04/04 17:48 :PC :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
4月12日 60キロ
4月19日 58キロ
4月26日 55キロ
5月03日 53キロ
5月10日 51キロ
5月17日 49キロ
:11/04/04 17:55 :PC :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
毎朝コーヒー
毎朝豆乳
できるだけ動く
お腹減ってもコーヒー！
:11/04/04 17:56 :PC :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
短期間で頑張る！
絶対に見返す！
:11/04/04 17:56 :PC :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
豆乳パインで頑張ってみよう！
:11/04/05 05:10 :PC :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
63.6
スタート！
:11/04/05 07:29 :PC :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
パインジュースない（；＿；）
:11/04/05 15:26 :PC :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
00:50 パイン豆乳2杯
:11/04/06 00:50 :PC :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
やばい！
コップ2杯でお腹いっぱい
苦しいくらい！（笑）
:11/04/06 00:58 :PC :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
4月6日
62.2
14:05
パイン豆乳 1杯
:11/04/06 14:05 :PC :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
豚肉3枚
焼売1個
つまみ食いしちゃった（；＿；）
00:26
パイン豆乳1杯
つまみ食いしちゃったのは
しかたない。
明日からも頑張ろう！
:11/04/07 00:27 :PC :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
01:31
パイン豆乳2杯
:11/04/07 01:32 :PC :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
4月7日
61.6
:11/04/07 13:38 :PC :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
13:35
パイン豆乳2杯
:11/04/07 14:32 :PC :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
15:20
焼売4個
:11/04/07 15:24 :PC :☆☆☆
#17 [体重なんか言えません]
なんか気持ち悪いなー
やっぱり豆乳だけで頑張ろう
:11/04/07 15:36 :PC :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
01:22
パイン豆乳2杯
ビール
:11/04/08 01:22 :PC :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
4月8日
62.2
パイン豆乳2杯
:11/04/08 10:24 :PC :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
12:00
パン1つ
15:10
唐揚げ
焼きそば
:11/04/08 15:05 :PC :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
01:00
麻婆豆腐丼
:11/04/09 13:48 :PC :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
生理前だから
食欲やばい(´Д` )
:11/04/09 13:49 :PC :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
4月13日
62.2
:11/04/13 23:19 :PC :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
4月14日
62.0
:11/04/14 13:37 :PC :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
パイン豆乳4杯
ご飯
味噌汁
:11/04/14 18:04 :PC :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
61.0
やばいなー
:11/04/20 13:46 :PC :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
一週間スープダイエットしよ！
:11/04/20 15:12 :PC :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
やばい、放置しまくり。
反省。
気を取り直して、
スープダイエット
パイン豆乳
頑張ろう！
:11/05/04 23:23 :PC :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
気を改めスタート
:11/06/06 23:37 :iPhone :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
＊約束＊
朝昼晩
野菜スープ
豆乳パイン
6時以降禁止
週2-3でランニング
:11/06/06 23:40 :iPhone :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
とりあえず、53キロ目標！
:11/06/06 23:42 :iPhone :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
バイト後か
学校終わったら
1駅分歩こう！
それかランニング！
:11/06/07 00:43 :iPhone :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
62.0＊
:11/06/07 17:14 :iPhone :☆☆☆
#34 [体重なんか言えません]
野菜スープ
パイン豆乳2杯
:11/06/07 17:15 :iPhone :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
玉子豆腐1つ
:11/06/07 17:28 :iPhone :☆☆☆
#36 [体重なんか言えません]
62.0
玉子豆腐
パイン豆乳
:11/06/08 11:32 :iPhone :☆☆☆
#37 [体重なんか言えません]
缶詰みかん
野菜スープ
ワカメサラダ
野菜炒め
豆乳パイン
今日食べたもの！
:11/06/08 22:14 :iPhone :☆☆☆
#38 [体重なんか言えません]
61.6
朝
パイン豆乳
ウォーキング45分
昼
パイン豆乳
野菜スープ
ベーグル
なかなか減らない（；＿；）
:11/06/09 14:16 :iPhone :☆☆☆
#39 [体重なんか言えません]
スープ春雨
:11/06/09 21:03 :iPhone :☆☆☆
#40 [体重なんか言えません]
クッキー
Lチキ
チーズ焼き
お腹減りすぎて食べちゃった
あーあ、最悪（；＿；）
:11/06/09 22:39 :iPhone :☆☆☆
#41 [体重なんか言えません]
12日までには60k台になるように
頑張らなければ！
:11/06/10 01:05 :iPhone :☆☆☆
#42 [体重なんか言えません]
62.0
体調悪すぎ
パイン豆乳
:11/06/10 13:14 :iPhone :☆☆☆
#43 [体重なんか言えません]
バイト豆乳
野菜スープ
ベーグル
チョコ
朝方
パン
ケーキ
:11/06/11 14:14 :iPhone :☆☆☆
#44 [体重なんか言えません]
ほとんど吐いた。
最悪。
食べれない。
:11/06/11 14:15 :iPhone :☆☆☆
#45 [体重なんか言えません]
あと下剤。
:11/06/11 14:15 :iPhone :☆☆☆
#46 [体重なんか言えません]
一昨日
61.4
夜中焼き肉
昨日
61.2
夜飲み
今日
61.4
:11/06/13 15:22 :iPhone :☆☆☆
#47 [体重なんか言えません]
野菜スープ
パイン豆乳
:11/06/14 03:37 :iPhone :☆☆☆
#48 [体重なんか言えません]
来週の日曜までに58キロ！
:11/06/14 03:40 :iPhone :☆☆☆
#49 [体重なんか言えません]
朝
61.6
パン2つ
:11/06/14 17:55 :iPhone :☆☆☆
#50 [体重なんか言えません]
減らない（；＿；）
:11/06/14 17:55 :iPhone :☆☆☆
#51 [体重なんか言えません]
担々麺
あーたべちゃった
吐いてこようかな
:11/06/14 19:45 :iPhone :☆☆☆
#52 [体重なんか言えません]
だめだ。
ひとりでご飯食べると
気持ち悪くなる
:11/06/14 20:05 :iPhone :☆☆☆
#53 [体重なんか言えません]
わーやばい、
また放置してた。
よし、明日からやろう。
なにがなんでも53キロになろう！
:11/06/28 18:34 :iPhone :☆☆☆
#54 [体重なんか言えません]
やっぱり好きだ。
とりあえず、55キロになったら
告白ってか
デート誘う！
それまでに痩せる！
見返す！
:11/07/08 03:52 :iPhone :☆☆☆
#55 [体重なんか言えません]
61.6
あんまり増えてなかった（笑）
:11/07/09 09:21 :iPhone :☆☆☆
#56 [体重なんか言えません]
60.8
とりあえず、あと5キロ！
:11/07/09 15:30 :iPhone :☆☆☆
#57 [体重なんか言えません]
8月24日26日、
8月28日から9月3日まで
水だけ生活に
ウォーキングと水泳
:11/08/22 07:07 :iPhone :☆☆☆
#58 [体重なんか言えません]
10日〜14日
断食ダイエット。
14日〜16日
沖縄
17日〜
断食ダイエット
最終目標50キロ！
:11/09/10 13:10 :iPhone :☆☆☆
#59 [体重なんか言えません]
64.4
お寿司メンチ
:11/09/11 13:03 :iPhone :☆☆☆
#60 [体重なんか言えません]
9月27日から
毎日コーヒーのみ。
頑張ろう。
:11/09/26 16:54 :iPhone :☆☆☆
#61 [体重なんか言えません]
やばい、67キロだった。
よし、うん。がんばる、
:11/11/01 19:48 :iPhone :☆☆☆
#62 [体重なんか言えません]
65キロ戻った
あと13キロ
:11/11/08 13:16 :iPhone :☆☆☆
#63 [体重なんか言えません]
結局だよ(T_T)
毎日ボール一杯の野菜
5時以降禁止
毎日1時間以上ランニング
土曜日から！やるしかない(T_T)
:12/01/19 14:55 :iPhone :☆☆☆
#64 [体重なんか言えません]
とりあえず、昨日からの一週間。野菜だけで過ごしてみましょう
:12/02/09 06:22 :iPhone :☆☆☆
#65 [体重なんか言えません]
プールまで走って泳ごう。
:12/02/09 20:30 :iPhone :☆☆☆
#66 [体重なんか言えません]
がんばらなきゃ。
:12/05/13 11:55 :iPhone :☆☆☆
#67 [体重なんか言えません]
毎日パイン豆乳。
14日からスタート。
:12/05/13 11:55 :iPhone :☆☆☆
#68 [体重なんか言えません]
5月14日 69キロ
5月21日 65キロ
5月28日 62キロ
6月04日 59キロ
6月11日 57キロ
6月18日 55キロ
6月25日 53キロ
:12/05/13 11:59 :iPhone :☆☆☆
#69 [体重なんか言えません]
最終目標は50キロ切る！
:12/05/13 12:00 :iPhone :☆☆☆
#70 [体重なんか言えません]
まただ(*_*)
:12/05/16 17:55 :iPhone :☆☆☆
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