Change>>★

#142 [ちぴ*]

朝
おにぎり 2つ
ｳｨﾝﾅｰ 2本
ﾚﾀｽ

:11/06/02 07:47 :N01B :☆☆☆

#143 [ちぴ*]

昼
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ風ｽﾊﾟ
ﾚﾀｽ

夜
ﾊﾑﾁｰｽﾞパン

:11/06/02 19:00 :N01B :☆☆☆

#144 [ちぴ*]

帰えり遅いんかな？

さ、
コロコロしよー(><)

:11/06/02 19:01 :N01B :☆☆☆

#145 [ちぴ*]

昨日☆
半身浴 40分以上
コロコロ

運動MENU◎←

:11/06/03 12:18 :N01B :☆☆☆

#146 [ちぴ*]

朝
ﾌﾗﾝｽぱん/ﾎﾟﾃｻﾗ挟み

昼
焼き肉定食

:11/06/03 12:20 :N01B :☆☆☆

#147 [ちぴ*]

最近、めっちゃ
情緒不安定すぎる

:11/06/03 12:23 :N01B :☆☆☆

#148 [ちぴ*]

書くの放置やった

:11/06/07 07:47 :N01B :☆☆☆

#149 [ちぴ*]

昨日☆彡
朝なし

昼
ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ
魚ﾌﾗｲ半分
手羽先ﾁｷﾝ/1本
(おかず各少量)
ご飯/普通

夜もやし/ポン酢
ﾁｷﾝｶﾂ 2つ

:11/06/07 07:50 :N01B :☆☆☆

#150 [ちぴ*]

半身浴 3０分以上
ながらﾊﾟｯｸ
ﾏｯｻｰｼﾞ
コロコロ

腹筋 20回
脚ぱか 50回

:11/06/07 07:52 :N01B :☆☆☆

#151 [ちぴ*]

今日/朝
ぱん 1枚
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
豆乳/いちご

:11/06/07 07:53 :N01B :☆☆☆

C-BoX E194.194