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#198 [ちぴ*]
昨日/夜
ﾐﾆはんばーぐ 2こ
ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽ 少し
ﾚﾀｽ
間
ｸﾚｰﾌﾟ一口
ｼﾞｪﾗｰﾄｱｲｽ 半分
:11/06/12 11:20 
:N01B 
:☆☆☆
#199 [ちぴ*]
手足ぶるぶる
ｷｯｸﾊﾞｯｸ 10×2回
腰回し左右 10×2回
8の字 10×2回
ｼﾞｪﾙでﾏｯｻｰｼﾞ念入りに★
:11/06/12 11:22 :N01B :☆☆☆
#200 [ちぴ*]
今日/朝 なし
ストレッチ
:11/06/12 11:23 :N01B :☆☆☆
#201 [ちぴ*]
昼
ｺﾛｯｹｻﾝﾄﾞ 2こ
ｶﾞﾁｺﾞﾘちょこ
:11/06/12 14:21 :N01B :☆☆☆
#202 [ちぴ*]
間
豆乳ﾁｮｺｹｰｷ半分
:11/06/12 14:21 :N01B :☆☆☆
#203 [ちぴ*]
寂しいとかいえやん(*_*)笑
さ、片付けしよっと。
:11/06/12 14:23 :N01B :☆☆☆
#204 [ちぴ*]
昨日/夜 豆乳
半身浴 3０分以上
ﾏｯｻｰｼﾞ
:11/06/13 19:46 :N01B :☆☆☆
#205 [ちぴ*]
朝
ご飯/普通
赤ｳｨﾝﾅｰ
卵焼きちょっと
ﾚﾀｽ
昼
ﾐﾆお弁当
:11/06/13 19:47 :N01B :☆☆☆
#206 [ちぴ*]
夜
冷奴 半丁
ｳｨﾝﾅｰ 2本
しめじのﾊﾞﾀｰ焼き
千切りｷｬﾍﾞﾂ
:11/06/13 19:48 :N01B :☆☆☆
#207 [ちぴ*]
間
ﾓｸﾞﾁｮｺ
:11/06/13 19:53 :N01B :☆☆☆
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