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#219 [ちぴ*]
夜
千切りｷｬﾍﾞﾂ/胡麻ﾀﾞﾚ
玉ねぎと甘酢肉団子炒め
ﾕｰﾊﾞﾘﾒﾛﾝのｾﾞﾘｰ
:11/06/17 08:41 
:N01B 
:☆☆☆
#220 [ちぴ*]
ストレッチ
脚ﾏｯｻｰｼﾞ
腹筋 10×2回
腰回し左右
脚引き締め運動
:11/06/17 08:43 :N01B :☆☆☆
#221 [ちぴ*]
あいたいあいたい
あいたいあいたい
あいたいあいたい
:11/06/17 17:12 :N01B :☆☆☆
#222 [ちぴ*]
女の子 2日目
腰痛い(*_*)
:11/06/21 20:17 :N01B :☆☆☆
#223 [ちぴ*]
朝
唐揚げ 3つ
レタス
きんぴらごぼう
ご飯/少し
昼
ﾐﾆお弁当
:11/06/21 20:18 :N01B :☆☆☆
#224 [ちぴ*]
夜
焼そば/小皿
玉葱としめじの味噌汁
:11/06/21 20:19 :N01B :☆☆☆
#225 [ちぴ*]
今日も暑い(*_*)
洗濯 掃除終わり★
:11/06/22 10:12 :N01B :☆☆☆
#226 [ちぴ*]
喧嘩だるーｗ
:11/06/22 10:13 :N01B :☆☆☆
#227 [ぴ*]
久々！
今日からまたﾚｺSTART☆
:11/08/31 17:11 :N01B :☆☆☆
#228 [ぴ*]
-５㎏←目標
:11/08/31 17:12 :N01B :☆☆☆
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C-BoX E194.194
