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#201 [ちぴ*]

コロッケサンド 2こ

ガチゴリちょこ

⏰:11/06/12 14:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#202 [ちぴ*]

豆乳チョコケーキ半分

⏰:11/06/12 14:21 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#203 [ちぴ*]
寂しいとかいえやん(*_*)笑

さ、片付けしよっと。

⏰:11/06/12 14:23 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#204 [ちぴ*]
昨日/夜 豆乳

半身浴 30分以上
マッサージ

⏰:11/06/13 19:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#205 [ちぴ*]

ご飯/普通
赤ウィンナー
卵焼きちょっと
レタス


ミニお弁当

⏰:11/06/13 19:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#206 [ちぴ*]

冷奴 半丁
ウィンナー 2本
しめじのバター焼き
千切りキャベツ

⏰:11/06/13 19:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#207 [ちぴ*]

モグチョコ

⏰:11/06/13 19:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#208 [ちぴ*]
朝 なし

昼 ぶっかけうどん

夜 れたす、チキン

⏰:11/06/14 21:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#209 [ちぴ*]

ちょこ

⏰:11/06/14 21:39 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#210 [ちぴ*]
つかれたーw

こゆときって
めっちゃ会いたくなる(T_T)

⏰:11/06/14 21:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#211 [ちぴ*]
朝.昼 兼用
ぱん 2枚
ベーコンエッグと
キャベツ炒め

⏰:11/06/15 11:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#212 [ちぴ*]
脚コロコロ
ストレッチ

⏰:11/06/15 11:36 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#213 [ちぴ*]
嫌なことは
嫌でしかない!
自分次第で変わる!

頑張れ私←

⏰:11/06/15 11:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#214 [ちぴ*]
昨日/夜
ぷちパフェ
鶏醤油1つ

脚マッサージ

⏰:11/06/16 11:25 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#215 [ちぴ*]
朝 ちょこ2こ

ストレッチ
脚マッサージ

⏰:11/06/16 11:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#216 [ちぴ*]

炒飯 マヨ少し
ウィンナー 4本

⏰:11/06/16 12:30 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#217 [ちぴ*]
生理くるなら
はよ来てほしー(>_<)

⏰:11/06/16 12:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#218 [ちぴ*]
あー食欲が..

特にちょこ食べたい(T_T)

⏰:11/06/16 12:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#219 [ちぴ*]

千切りキャベツ/胡麻ダレ
玉ねぎと甘酢肉団子炒め

ユーバリメロンのゼリー

⏰:11/06/17 08:41 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#220 [ちぴ*]
ストレッチ
脚マッサージ
腹筋 10×2回
腰回し左右
脚引き締め運動

⏰:11/06/17 08:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#221 [ちぴ*]
あいたいあいたい
あいたいあいたい
あいたいあいたい

⏰:11/06/17 17:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#222 [ちぴ*]
女の子 2日目

腰痛い(*_*)

⏰:11/06/21 20:17 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#223 [ちぴ*]

唐揚げ 3つ
レタス
きんぴらごぼう
ご飯/少し


ミニお弁当

⏰:11/06/21 20:18 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#224 [ちぴ*]

焼そば/小皿
玉葱としめじの味噌汁

⏰:11/06/21 20:19 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#225 [ちぴ*]
今日も暑い(*_*)

洗濯 掃除終わり★

⏰:11/06/22 10:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#226 [ちぴ*]
喧嘩だるーw

⏰:11/06/22 10:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#227 [ぴ*]
久々!
今日からまたレコSTART☆

⏰:11/08/31 17:11 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#228 [ぴ*]
-5s←目標

⏰:11/08/31 17:12 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#229 [ぴ*]
朝.昼 兼用
いり卵ケチャプ味の 1つ

間食
ぽてち

⏰:11/08/31 17:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#230 [ぴ*]
相方くんの頑張り
聞いてうちもやる気
でた!!!!

⏰:11/08/31 17:15 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#231 [ぴ*]
とりや、
ダリンのご飯作らな☆

⏰:11/08/31 17:16 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#232 [ぴ*]
おかず出来たし
半身浴してこ(*^^*)

⏰:11/08/31 17:42 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#233 [ぴ*]
半身浴 50分
リンパマッサージ
コロコロ

⏰:11/08/31 19:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#234 [ぴ*]

グレープフルーツゼリー
ハーベスト

⏰:11/08/31 19:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#235 [ぴ*]
ストレッチうな!

⏰:11/08/31 19:38 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#236 [ぴ*]

炊き込みご飯 /小
卵ともやし炒め
レタス


ミニお弁当

⏰:11/09/01 12:09 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#237 [ぴ*]

塩焼きそば少し
牛筋煮込み 3こ
レタス
ご飯 一口

⏰:11/09/01 21:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#238 [ぴ*]
もーやだ!
苛々ぱない

⏰:11/09/01 21:13 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#239 [体重なんか言えません]
来年の5月までに
-8s絶対痩せる

⏰:11/10/17 12:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#240 [ぴ*]
綺麗になって
あのウェディングドレス
着ます

⏰:11/10/17 12:34 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#241 [ぴ*]
朝 しゅーくりーむ

昼 ミニお弁当

⏰:11/10/17 12:43 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#242 [ぴ*]
女の子なったし
痩せ期なるから
頑張ろう

⏰:11/10/17 12:44 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#243 [ぴ*]
昨日
朝.昼兼用
ぱん 2つ
サンドイッチ
揚げ出し豆腐


ビーフシチュー(小皿)
アイス

⏰:11/10/19 12:58 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#244 [ぴ*]
ながら体操
脚ぱか
ストレッチ

⏰:11/10/19 12:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#245 [ぴ*]

パイ生地ウィンナー
ロールケーキ2つ

⏰:11/10/19 13:00 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#246 [ぴ*]

ミニお弁当
カステラ 一口

⏰:11/10/19 13:02 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#247 [ぴ*]
あかん!
頑張ります。

⏰:11/11/26 12:26 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#248 [ぴ*]

捻り巻きどーなつ


チキンライス 半分
唐揚げ 3つ
キャベツ

⏰:11/11/26 12:27 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#249 [ぴ*]
やっぱちゃんと
レコしやなあかんわ(T_T)

⏰:11/11/26 12:28 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#250 [ぴ*]
暴食しすぎた私が悪い←


今年中に-5s頑張る!!!!

⏰:11/11/26 12:30 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#251 [ぴ*]
昨日 夜
ペヤング焼そば 半分
ピザ 2切れ
豚肉の野菜炒め

⏰:11/11/27 13:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#252 [ぴ*]
半身浴 20分
脚マッサージ
ストレッチ

⏰:11/11/27 13:30 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#253 [ぴ*]

ここあ 2杯
パン 一切れ
ポテト 3つ
卵焼き 2つ
ナゲット 3つ


ミニお弁当
コーヒー

⏰:11/11/27 13:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#254 [ぴ*]
今日もめっちゃ寒い←

⏰:11/11/27 13:32 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#255 [ぴ*]
も-あと一ヶ月で
今年終わるやん(T_T)やばい

⏰:11/11/27 13:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#256 [ぴ*]
女の子終わって
はやく痩せ期こい

⏰:11/11/27 13:34 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#257 [ぴ*]
きのー、
夏前のと今の見て
顔丸すぎた自分本間萎えた

⏰:11/11/27 13:35 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#258 [ぴ*]
こんなんじゃドレス着れへん!

がんばろ(>_<)!!

⏰:11/11/27 13:37 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#259 [ぴ*]
昨日 夜
豚丼 半分
餃子 3つ
唐揚げ 2つ
キャベツ

ミニチョコアイスパフェ

⏰:11/11/28 13:05 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#260 [ぴ*]

ぐらころ
ミートボール 2つ
ナゲット 2つ


カップ麺
1つ

⏰:11/11/28 13:06 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#261 [ぴ*]
今日は 半身浴と
マッサージ念入りにしよ!

⏰:11/11/28 13:07 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#262 [ぴ*]
明日休みやし頑張ろ!

うーあいたい(*_*)

⏰:11/11/28 13:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#263 [ぴ*]
昨日 夜
ミニわかめ 1つ
玉子丼 少し
パイの実 3つ

⏰:11/11/29 08:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#264 [ぴ*]
半身浴 20分
脚マッサージ念入り
脚ぱか 30回
空こぎ
腰回し左右

⏰:11/11/29 08:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#265 [ぴ*]

めろんぱん

⏰:11/11/29 08:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#266 [ぴ*]
ぱん食べたら
棚整理して片そ(>_<)!

⏰:11/11/29 08:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#267 [ぴ*]

チャーハン


焼そばちょっと
ごはん 小
豚肉とチンゲン菜の味噌汁

間食
どーなつ

⏰:11/11/30 12:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#268 [ぴ*]

ミニどーなつ 3つ
コーヒー牛乳


オムライス
レタス

⏰:11/11/30 12:49 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#269 [ぴ*]
だーりんに顔真ん丸
ゆわれたし頑張る`Д

⏰:11/11/30 12:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#270 [ぴ*]
今日も半身浴と
脚のリンパマッサージ
念入りにやろ(>_<)

⏰:11/11/30 12:53 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#271 [ぴ*]
昨日 夜
ミニどーなつ 2つ
ミニビザ 1枚

⏰:11/12/01 12:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#272 [ぴ*]
半身浴 20分
リンパマッサージ念入り
脚ぱか
スクワット
腰回し左右
ヒップキック

⏰:11/12/01 12:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#273 [ぴ*]

しゅーくりーむ


鍋焼うどん

⏰:11/12/01 12:31 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#274 [ぴ*]
ぁー足でぶすぎるw

内ももの肉`Д

⏰:11/12/01 12:33 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#275 [ぴ*]

醤油と豚骨スープの
煮込み鍋
ごはん ちょっと
コロッケ 1つ

間食
チョコレート

⏰:11/12/02 13:46 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#276 [ぴ*]
足ぱか
腰回し左右

⏰:11/12/02 13:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#277 [ぴ*]

どーなつぱん 3つ


かっぷぬーどる
おにぎり 1つ

⏰:11/12/02 13:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#278 [ぴ*]
昨日半身浴ちゃんと
出来てないから今日は
ゆっくりお風呂入ろ(>_<)

⏰:11/12/02 13:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#279 [ぴ*]
ゆずてぃ-(^O^)うまし

⏰:11/12/02 13:56 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#280 [ぴ*]
今日ばたばたw

明日休みやし頑張ろ!

⏰:11/12/02 13:58 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#281 [ぴ*]
あー(´;ω;`)
意識弱すぎる←

気引き締め直そ!

⏰:11/12/05 16:02 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#282 [ぴ*]
レコダイ
再すたーと!


Weddingまでに-5s

⏰:12/01/10 17:50 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#283 [ぴ*]
バイト終わったら
マッサージジェル買って
スーパー寄って帰ろ(-ω-)

⏰:12/01/10 17:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#284 [ぴ*]
正月太りしたから
調整しやな(>_<)!

⏰:12/01/10 17:52 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#285 [ぴ*]
ぷにぷにやばたん。

(´;ω;`)乙

⏰:12/01/10 17:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#286 [ぴ*]
女の子終わったし
頑張るp(`^)q

⏰:12/01/10 17:55 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#287 [ぴ*]
昨日 朝
ジャム 1枚
ここあ


ミニお弁当


ご飯2/1
白菜と肉団子の
甘酢炒め
餃子
お味噌汁

⏰:12/01/11 11:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#288 [ぴ*]

ショコラ
かりんとう

ストレッチ
脚痩せ運動
バイバイ体操
腰回し左右

⏰:12/01/11 11:50 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#289 [ぴ*]
全然更新してない;;

昨日暴食しました←反省。

⏰:12/01/13 16:48 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#290 [ぴ*]
今日から調整します!

ほんまぶーやから気合い
入れ直します!w

⏰:12/01/13 16:50 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#291 [ぴ*]
今日 朝
さばの竜田揚げ 1こ
ホイップ 1つ


ミニお弁当

⏰:12/01/13 16:51 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#292 [ぴ*]
Weddingまであと5ヵ月
(´;ω;`)!

⏰:12/01/13 16:54 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#293 [ぴ*]
久々更新。

体重1s減ってきたけど
まだまだ意識甘い(*_*)←

⏰:12/01/24 16:28 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#294 [ぴ*]
mgでぶ。
今日ゎ夜食べない決めた!

さ、バイト頑張ろうww

⏰:12/01/24 16:29 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#295 [ぴ*]
レコ再すたーと!

可愛く春服着たいw
女子力up!(`_)

⏰:12/03/09 09:57 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#296 [ぴ*]
菜々緒ちゃん
ほんまタイプ///

⏰:12/03/09 09:59 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#297 [ぴ*]

ここあ
かぶ切りぱん 半分
いちご練乳がけ 3こ

⏰:12/03/09 10:01 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#298 [ぴ*]
式近付いてきよんのに
自分なめとwww

ほんま危機感感じろよ←


式までに
3s絶対痩せる!!!

⏰:12/04/02 16:47 📱:N01B 🆔:☆☆☆


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