痩せろ、豚。

痩せろ、豚。
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#141 [ぶぅ～]

夕方トイレ◎

:11/07/10 23:07 :SH05A3 :mNW.X6lA

#142 [ぶぅ～]

朝
ハムエッグ
牛肉炒め少し
ご飯茶碗１

昼
味噌ラーメン
ご飯茶碗１
パスタ二口くらい

:11/07/11 14:01 :SH05A3 :a4JGBIeU

#143 [ぶぅ～]

夜
そうめん
卵とじ

:11/07/11 23:03 :SH05A3 :a4JGBIeU

#144 [ぶぅ～]

朝
ベーコン
ゆでたまご
ご飯茶碗１

昼
お弁当
みそ汁
お茶５００

:11/07/12 19:18 :SH05A3 :u5aeoC9U

#145 [ぶぅ～]

ジンギスカン

:11/07/12 19:18 :SH05A3 :u5aeoC9U

#146 [ぶぅ～]

お風呂１時間１０分
ボディマッサージ少し
フェイスマッサージ少し
腹筋
背筋

:11/07/12 22:45 :SH05A3 :u5aeoC9U

#147 [ぶぅ～]

今日から腹筋とか
復活します

一時期わ今より５kgくらい
落ちてたからまた
頑張らなきゃ(T_T)

:11/07/12 22:46 :SH05A3 :u5aeoC9U

#148 [ぶぅ～]

朝
ジンギスカン
ご飯茶碗１
ヨーグルト

昼
お弁当
みそ汁
お茶５００

:11/07/13 13:42 :SH05A3 :wFslRt82

#149 [ぶぅ～]

肉じゃが
魚少し
ジンギスカン少し

:11/07/13 19:33 :SH05A3 :wFslRt82

#150 [ぶぅ～]

お風呂１時間１０分
ボディマッサージ
フェイスマッサージ
腹筋
足パカ

:11/07/13 22:49 :SH05A3 :wFslRt82

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