痩せろ、豚。

痩せろ、豚。
最新最初全

#401 [ぶぅ～]

２５夜

タコ焼き５個
パン半分

:12/02/26 05:44 :SH05A3 :00F9.4wE

#402 [ぶぅ～]

今日からぷち旅行だから
ダイエット一時中断

ｗ

:12/02/26 05:44 :SH05A3 :00F9.4wE

#403 [ぶぅ～]

おにぎり１
クロワッサン１
レモンティー

:12/02/26 10:13 :SH05A3 :00F9.4wE

#404 [ぶぅ～]

２６日昼
焼きカレー
サラダ

間食ポテチ、ラスク

夜チキンバーガー、
焼鳥少しご飯少し

:12/02/27 21:19 :SH05A3 :8nt/CcbQ

#405 [ぶぅ～]

２７日
朝食バイキングたくさん

昼塩ラーメン

間食ラスク少し

夜スープワンタン、おにぎり１
オムライス何口か

:12/02/27 21:20 :SH05A3 :8nt/CcbQ

#406 [ぶぅ～]

朝トイレ◎

バジルチキン２つ
ご飯茶碗１

昼
お弁当、野菜スープ
お茶

:12/02/28 18:12 :SH05A3 :Btr0yViw

#407 [ぶぅ～]

２８日
夜牛肉の炒め、チキンバーガー、
お土産の甘いもの３つ

２９日朝トイレ◎
ミニチーズケーキ１つ
牛丼、リンゴジュース

:12/02/29 09:03 :SH05A3 :pXq1q2v2

#408 [ぶぅ～]

昼
お弁当、中華スープ、
お茶、じゃがりこ２本、
のりてんスナック２、
きのこの山１

つまみ食い多過ぎ

:12/02/29 18:43 :SH05A3 :pXq1q2v2

#409 [ぶぅ～]

夜
焼鳥たくさん～
ジュースたくさん～

即寝でストレッチは
おさぼり(;_;)

:12/03/01 00:53 :SH05A3 :QAUqxIik

#410 [ぶぅ～]

朝
チャーハン、みそ汁

昼お弁当、白湯スープ、
お茶、じゃがりこ３本

夜ナポリタン、みそ汁、
サラダ、お土産お菓子１つ
ヨーグルト

:12/03/01 22:31 :SH05A3 :QAUqxIik

#411 [ぶぅ～]

お風呂４０分
ボディマッサージ
フェイスマッサージ
腹筋足パカ

トイレ○

:12/03/01 22:31 :SH05A3 :QAUqxIik

#412 [ぶぅ～]

チキンバジル２
ご飯茶碗１
ヨーグルト

:12/03/02 07:57 :SH05A3 :NpYTPbPY

#413 [ぶぅ～]

お弁当、みそ汁、お茶

夜
カレー、白身魚フライ２、スナック菓子半分
ココア

:12/03/02 23:03 :SH05A3 :NpYTPbPY

#414 [ぶぅ～]

カレーライス
トイレ○

:12/03/03 09:25 :SH05A3 :068jVxN.

#415 [ぶぅ～]

２日

夜お風呂１時間
ボディマッサージ少し
腹筋、足パカ

:12/03/03 09:26 :SH05A3 :068jVxN.

#416 [ぶぅ～]

昼いかめし２つ

夜チキン３つ
のりまき３つ
サラダおかき１パック
チョコ何個か

:12/03/03 21:33 :SH05A3 :068jVxN.

#417 [ぶぅ～]

朝
のりまき３つ

昼焼肉弁当、サラダ、スープ

夜親子うどん、チーズフライ

:12/03/04 20:59 :SH05A3 :k8tbYTCw

#418 [ぶぅ～]

腹筋、足パカ

:12/03/04 21:39 :SH05A3 :k8tbYTCw

#419 [ぶぅ～]

朝

アスパラベーコン
ご飯茶碗１

昼
お弁当、みそ汁、お茶

夜
中華春雨、イカ、
ヨーグルト、うまい棒、
ココア

:12/03/05 20:02 :SH05A3 :dC7poKxw

#420 [ぶぅ～]

５日

ボディマッサージ少し
腹筋
足パカ

６日朝
中華春雨、ご飯

昼お弁当、みそ汁

:12/03/06 17:48 :SH05A3 :jT6S9c4s

#421 [ぶぅ～]

コロッケ、シチュー、
のりまき２つ

:12/03/06 20:05 :SH05A3 :jT6S9c4s

#422 [ぶぅ～]

腹筋、足パカ

朝シチュー、ご飯

トイレ◎

:12/03/07 08:16 :SH05A3 :d/jQV26I

#423 [ぶぅ～]

クリームパン、
ミニバターロールパン

:12/03/07 15:17 :SH05A3 :d/jQV26I

#424 [ぶぅ～]

７日夜

キムチ鍋、揚げ餃子、

８日朝
豚生姜焼き、ご飯少し

昼お弁当、みそ汁、お茶

夜、魚、コロッケ、ホルモン、
麻婆豆腐少し、チョコ３つ
ココア、ミニロールパン１

:12/03/08 19:01 :SH05A3 :xwRQneDE

#425 [ぶぅ～]

８日夜
腹筋、足パカ

９日朝
そぼろ丼、トイレ○

:12/03/09 08:56 :SH05A3 :RegGh8eE

#426 [ぶぅ～]

昼お弁当

夜かに玉、いか里芋煮物、
もやしナムル、ご飯ちょっと

:12/03/09 20:01 :SH05A3 :RegGh8eE

#427 [ぶぅ～]

腹筋、足パカ

:12/03/09 23:00 :SH05A3 :RegGh8eE

#428 [ぶぅ～]

そぼろ丼

:12/03/10 08:59 :SH05A3 :6RJOTNlQ

#429 [ぶぅ～]

ヨーグルト、トイレ◎

:12/03/10 08:59 :SH05A3 :6RJOTNlQ

#430 [ぶぅ～]

ラーメン、チョコ３つ

:12/03/10 14:36 :SH05A3 :6RJOTNlQ

#431 [ぶぅ～]

１０日夜ご飯忘れた

１１日
朝忘れた

昼ラーメン、ご飯少し

夜コース料理
刺身、魚ソテー、サラダ、
牛ステーキ、デザート、
ケーキ

:12/03/12 18:26 :SH05A3 :7/vNSFeM

#432 [ぶぅ～]

日にちずれてた

１１日朝ふりかけご飯

昼中華ビュッフェ

夜にら饅頭２つ
カレーうどん一人前半分

:12/03/12 18:28 :SH05A3 :7/vNSFeM

#433 [ぶぅ～]

朝
おでん、のりご飯

昼
お弁当、みそ汁、お茶

:12/03/12 18:29 :SH05A3 :7/vNSFeM

#434 [ぶぅ～]

豚バラ生姜焼き
にら饅頭２つ
ご飯茶碗１

腹筋、足パカ

:12/03/12 22:11 :SH05A3 :7/vNSFeM

#435 [ぶぅ～]

朝
豚バラ生姜焼き
ご飯茶碗１.５はい

昼
お弁当、みそ汁、お茶

:12/03/13 14:08 :SH05A3 :uPVWEq3A

#436 [ぶぅ～]

サラダスパ、クロワッサン、
カレーラーメン少し

:12/03/14 00:19 :SH05A3 :VhBNqoiw

#437 [ぶぅ～]

朝
ベーコン、ご飯茶碗少し
いなり寿司２つ
コーヒー牛にゅう

昼
お弁当、みそ汁、お茶

:12/03/14 18:09 :SH05A3 :VhBNqoiw

#438 [ぶぅ～]

冷や奴、もやしナムル、
トマレピもやし炒め、
アメリカンドッグ

:12/03/14 23:50 :SH05A3 :VhBNqoiw

#439 [ぶぅ～]

腹筋、足パカ

:12/03/15 00:15 :SH05A3 :HztF7R52

#440 [ぶぅ～]

朝
肉じゃが
ご飯茶碗１

昼
お弁当、みそ汁、お茶

夜
カレー鍋、シメうどん
ささみチーズフライ

:12/03/15 23:41 :SH05A3 :HztF7R52

#441 [ぶぅ～]

朝塩うどん

トイレ◎

昼お弁当、お茶

:12/03/16 12:07 :SH05A3 :2XNx9EAA

#442 [ぶぅ～]

鯖味噌煮、トマト、
野菜炒め、ポテチ、ぐみ

:12/03/16 19:02 :SH05A3 :2XNx9EAA

#443 [ぶぅ～]

お風呂１時間
ボディマッサージ
フェイスマッサージ
腹筋、足パカ

:12/03/16 23:04 :SH05A3 :2XNx9EAA

#444 [ぶぅ～]

朝
鯖味噌煮、煮物
ご飯茶碗１、マシュマロ１つ
トイレ◎

昼パン２つ

:12/03/17 14:44 :SH05A3 :rcjvg2og

#445 [ぶぅ～]

１７日夜

山菜うどん、回鍋肉、
ポテサラ、温泉たまご

１８日朝

サンドロール２つ、
ポテサラ

昼ラーメン

:12/03/18 17:49 :SH05A3 :kDMPqPn2

#446 [ぶぅ～]

うどん、刺身

お風呂４５分
ボディマッサージ、フェイスマッサージ

:12/03/18 20:28 :SH05A3 :kDMPqPn2

#447 [ぶぅ～]

１８日夜
腹筋、足パカ
トイレ○

１９日朝
ベーコン、ご飯茶碗１
ヨーグルト

昼お弁当、ミルクティー、
お茶

:12/03/19 12:33 :SH05A3 :FHj0fnU2

#448 [ぶぅ～]

トイレ○

:12/03/19 18:07 :SH05A3 :FHj0fnU2

#449 [ぶぅ～]

焼肉～

:12/03/19 21:30 :SH05A3 :FHj0fnU2

#450 [ぶぅ～]

朝昼兼用

チーズキーマカレー
フライドポテト何本か

:12/03/20 11:19 :SH05A3 :/qZiTNAw

#451 [ぶぅ～]

２０

キーマカレー
サラダ、フライドポテト何本か

２１

キーマカレー

:12/03/21 08:42 :SH05A3 :0VoFahZ2

#452 [ぶぅ～]

昼

お弁当

:12/03/21 18:10 :SH05A3 :0VoFahZ2

#453 [ぶぅ～]

塩ちゃんこ鍋
いちご

:12/03/21 19:37 :SH05A3 :0VoFahZ2

#454 [ぶぅ～]

朝

塩ちゃんこ鍋少し

:12/03/22 12:11 :SH05A3 :Xan2BsuU

#455 [ぶぅ～]

昼たこやき
メロンソーダ

間食
マックポテト、
ベーコンポテトパイ

:12/03/22 17:19 :SH05A3 :Xan2BsuU

#456 [ぶぅ～]

２２日夜

居酒屋
飲み放題

２３日朝

たらこ、ご飯
トイレ◎

:12/03/23 09:35 :SH05A3 :ERIiWM62

#457 [ぶぅ～]

昼

お弁当、トマトスープ

夜
焼鳥、手羽先、
えび

:12/03/23 22:22 :SH05A3 :ERIiWM62

#458 [ぶぅ～]

ざらめおかきミニパック１
こえだ４本
ピーナッツあられミニパック１
クッキー２まい

お菓子食べ過ぎた～

:12/03/23 22:23 :SH05A3 :ERIiWM62

#459 [ぶぅ～]

２５日朝昼兼用

チキンチーズの
ホットサンド
サラダ

:12/03/25 14:46 :SH05A3 :S2f5oaDI

#460 [ぶぅ～]

うどん、
角煮の卵、角煮少し

:12/03/25 20:09 :SH05A3 :S2f5oaDI

#461 [ぶぅ～]

朝
ヨーグルト、りんごジュース

:12/03/26 09:31 :SH05A3 :Kb33qLqk

#462 [ぶぅ～]

昼

お弁当３分の１

夜
イカフライ、白菜浅漬け
さんま煮物３、クッキー１枚、
ヨーグルト、ご飯少し

食べた食べた

:12/03/26 20:07 :SH05A3 :Kb33qLqk

#463 [ぶぅ～]

朝

お茶漬け４口くらい

昼

お弁当半分くらい

:12/03/27 13:34 :SH05A3 :K.N2woyQ

#464 [ぶぅ～]

２７日夜

あらじる、枝豆少し
クッキー２枚

２８日朝

あらじる少し

昼、お弁当半分

:12/03/28 13:41 :SH05A3 :RhgGYXIg

#465 [ぶぅ～]

書き忘れてた

２９日
朝お茶漬け

昼お弁当

夜ドリア、ポテト
ケーキ１つ

３０日朝

パン２つ

昼お寿司８カンくらい

:12/03/30 18:11 :SH05A3 :XfreSyfs

#466 [ぶぅ～]

夜

うどん、魚半分
ケーキ１つ

朝
スクランブルエッグ
ご飯

トイレ◎

:12/03/31 07:51 :SH05A3 :TVsjxc2Q

#467 [ぶぅ～]

昼
お寿司６皿

夜フライドポテト、いか飯

朝昼兼用

まぜごはん２杯

:12/04/01 11:45 :SH05A3 :HEvjSiWQ

#468 [ぶぅ～]

夜

白身魚フライ２
サラダ
ちょこ３つ

朝
ウィンナー２、
ご飯茶碗１

:12/04/02 13:00 :SH05A3 :Q/OF.nBc

#469 [ぶぅ～]

お昼

お弁当

夜
ポテサラ、鶏肉しおだれ、
ホタテソテー、鯛焼き、
チョコ、薄焼きおかき

:12/04/02 19:30 :SH05A3 :Q/OF.nBc

#470 [ぶぅ～]

朝

肉野菜炒め
ご飯、プリン

:12/04/03 08:29 :SH05A3 :lu8f6oVw

#471 [ぶぅ～]

昼
お弁当、
オールレーズン２枚

夜
カレー、唐揚げ３、
イカフライ２

:12/04/03 20:34 :SH05A3 :lu8f6oVw

#472 [ぶぅ～]

朝

カレーライス

昼

お弁当、お茶

:12/04/04 14:01 :SH05A3 :fJ1msZio

#473 [ぶぅ～]

ジンギスカン
カレーのルー
おかき、チョコウエハース

:12/04/04 19:31 :SH05A3 :fJ1msZio

#474 [ぶぅ～]

朝
ベーコンエッグ
カレーのルー少し
ご飯茶碗１

昼
お弁当、きなこ棒

夜
お寿司、チョコパフェ

:12/04/05 20:42 :SH05A3 :Fx7SpKIE

#475 [ぶぅ～]

朝
シーチキン、韓国のり
ご飯茶碗１

昼
おにぎり、シーフードヌードル

夜
水餃子スーﾌﾟ、ピザ３カット
クリームチーズアイス

:12/04/07 08:27 :SH05A3 :ovsYlETs

#476 [ぶぅ～]

朝

ベーコンと卵炒め
ご飯茶碗１
トイレ◎

:12/04/07 08:28 :SH05A3 :ovsYlETs

#477 [ぶぅ～]

昼
パン２つ
かたあげポテト

夜
水餃子
チキンスティック

:12/04/08 17:52 :SH05A3 :PmV571AM

#478 [ぶぅ～]

朝
パン

昼
カップ麺、チキンスティック
ご飯

:12/04/08 17:53 :SH05A3 :PmV571AM

#479 [ぶぅ～]

夜
鶏レッグ、ミントアイス

:12/04/08 21:27 :SH05A3 :PmV571AM

#480 [ぶぅ～]

お茶漬け、

:12/04/09 07:59 :SH05A3 :hJTL53CE

#481 [ぶぅ～]

昼、お弁当、お茶

夜、ブロッコリー、
青椒肉絲、豚生姜焼２枚
肉じゃが

:12/04/09 18:18 :SH05A3 :hJTL53CE

#482 [ぶぅ～]

朝
肉じゃが、青椒肉絲
ご飯茶碗１、

昼お弁当、チョコババロア

夜串かつ、春巻、肉じゃが
チョコ

:12/04/10 19:16 :SH05A3 :0mMpkcTU

#483 [ぶぅ～]

朝
プリッツ、チョコ

:12/04/11 08:28 :SH05A3 :CR5b4rSI

#484 [ぶぅ～]

昼お弁当、オールレーズン

夜
ホルモン少し、餃子、
ご飯少し、チョコ

:12/04/12 00:17 :SH05A3 :g4HbmfKs

#485 [ぶぅ～]

朝

お茶漬け

昼
カップ麺、おにぎり

:12/04/12 17:38 :SH05A3 :g4HbmfKs

#486 [ぶぅ～]

夜
シチュー、プリッツ
チョコ、グミ１つ

朝
シチュー、ご飯茶碗１

:12/04/13 08:05 :SH05A3 :T2QhsWO6

#487 [ぶぅ～]

昼、お弁当

夜、煮物、さんま竜田揚げ、
お菓子少し

:12/04/14 07:47 :SH05A3 :LnIvBrpU

#488 [ぶぅ～]

朝
煮物、ご飯茶碗１

:12/04/14 07:48 :SH05A3 :LnIvBrpU

#489 [ぶぅ～]

昼
焼きうどん、おにぎり、
から揚げ

間食
べこもち

:12/04/14 16:22 :SH05A3 :LnIvBrpU

#490 [ぶぅ～]

お寿司、ミニパン、
飲むヨーグルト

炭水化物な１日

:12/04/14 20:33 :SH05A3 :LnIvBrpU

#491 [ぶぅ～]

朝
ミニパン３つ
ポテチ少し

昼
焼肉定食

夜
親子うどん

間食ミニパフェ

:12/04/15 20:40 :SH05A3 :LjVHfDTc

#492 [ぶぅ～]

久々体重はかって
５７～

最近食べまくり＆
筋トレもなんもしてないも
太るよねo(^-^)o

:12/04/15 20:41 :SH05A3 :LjVHfDTc

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