Bong 9 Bomb

#461 [ありさ]

1730
小さいおにぎり

なう
ゼロキロカロリーゼリー

:12/05/17 19:31 :Android :JjBzVxLQ

#462 [ありさ]

腹筋60背筋60
反復浴3セット
ストレッチ
おっけー

なう
54.9
おやすみなさい

:12/05/18 00:56 :Android :.qq/lDo2

#463 [ありさ]

なう
54.9

ヨーグルト46

:12/05/18 12:55 :Android :.qq/lDo2

#464 [ありさ]

腹筋40背筋40
半身浴20反復浴4セット

なう
ヨーグルト46
フルーツゼリー

夜勤だから少し寝るのだ

:12/05/18 17:41 :Android :Ls5FyIRY

#465 [ありさ]

夜ご飯
パリパリサラダ
フランクフルト
ご飯半分
味噌汁

:12/05/18 19:35 :Android :Ls5FyIRY

#466 [ありさ]

筋トレストレッチわず
明日ダンベル買いにいこーっと

:12/05/18 20:01 :Android :Ls5FyIRY

#467 [ありさ]

なう
ザクロミルク

さて夜勤だぞー

:12/05/18 20:41 :Android :Ls5FyIRY

#468 [ありさ]

お腹すいた
0キロカリーぜりー
よーぐると133

:12/05/18 23:52 :Android :Ls5FyIRY

#469 [ありさ]

夜勤はどーしても
食べちゃうなー
これ悩み
ただ意志が弱いだけ
しょーもねーな自分

:12/05/18 23:53 :Android :Ls5FyIRY

#470 [ありさ]

あさごはん
ヨーグルト
ご飯ウインナー
たまごやき

19
寿司3貫
いなり寿司3
たべすぎたー

なう
ザクロミルク

:12/05/19 21:04 :Android :1M0AH8wA

C-BoX E194.194