Bong 9 Bomb

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#527 [ありさ]

今日も日サロ～

:12/06/11 12:28 :Android :GJT3qId2

#528 [ありさ]

15
チーズパン

縄跳び350
半身浴40

なう
54.0

:12/06/11 20:19 :Android :GJT3qId2

#529 [ありさ]

おはよ
54.0

なう
ヨーグルト46
アボカド蜂蜜和え
酢豚少し

:12/06/12 08:31 :Android :CmlgTe/A

#530 [ありさ]

13
小さいおにぎり
アボカドとトマトの蜂蜜和え
パイナップル

ドレッシングより蜂蜜のが
美味しいんだけど
カロリーどうなの？笑

:12/06/12 13:30 :Android :CmlgTe/A

#531 [ありさ]

19
イカ刺
ゴーヤチャンプルー
ご飯味噌汁

てきとーに筋トレして
半身浴なう

:12/06/12 23:21 :Android :CmlgTe/A

#532 [ありさ]

なう
53.7

:12/06/13 00:12 :Android :AYD/4N1k

#533 [ありさ]

朝
53.7

なう
クロワッサン
白桃&ホイップ381

:12/06/13 14:44 :Android :AYD/4N1k

#534 [ありさ]

318だった

:12/06/13 14:45 :Android :AYD/4N1k

#535 [ありさ]

10日で2キロ減！
いけるかな？
いや．いく！！！

:12/06/13 16:19 :Android :AYD/4N1k

#536 [ありさ]

明日はトレーニング行って
行けたら日サロいこー

:12/06/13 16:22 :Android :AYD/4N1k

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