Bong 9 Bomb
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#401 [ありさ]
じゃがりこ
チーズケーキパイ

さいてー

⏰:12/04/20 05:02 📱:Android 🆔:CicWsp/U


#402 [ありさ]
あさごはん
野菜生活

お昼ご飯
モスのアップルパイ
ストロベリーシェイク

17時
抹茶クリームフラペチーノ

なう
55.0

⏰:12/04/20 22:26 📱:Android 🆔:CicWsp/U


#403 [ありさ]
12時
ナイススティック

⏰:12/04/21 14:50 📱:Android 🆔:XTvK63UM


#404 [ありさ]
1630
あんぱん半分
紅茶

なう
フレッシュサラダ37
りえむ126
かぼちゃぱい188

⏰:12/04/21 19:00 📱:Android 🆔:XTvK63UM


#405 [ありさ]
昨日デートで
いっぱい食べちゃった。
さいてー

なう55.6

なう
おにぎり

⏰:12/04/23 12:38 📱:Android 🆔:7XUOQn2o


#406 [ありさ]
17
エンゼルパイ

なう
野菜サラダ49

⏰:12/04/23 18:54 📱:Android 🆔:7XUOQn2o


#407 [ありさ]

55.6

12
おにぎり

なう
豆乳116

⏰:12/04/24 14:28 📱:Android 🆔:2a8P73OM


#408 [ありさ]
アップルティー90
コラーゲングミ95

⏰:12/04/24 16:14 📱:Android 🆔:2a8P73OM


#409 [ありさ]
なう
サラダ49
ナタデココジュース134

⏰:12/04/24 18:53 📱:Android 🆔:2a8P73OM


#410 [ありさ]

55.2

1030
ヨーグルト

⏰:12/04/25 16:20 📱:Android 🆔:zH5A7oK2


#411 [ありさ]
20
ごはん味噌汁
野菜炒めサラダ

夜勤なうー
ミルクティー185

⏰:12/04/25 22:50 📱:Android 🆔:zH5A7oK2


#412 [ありさ]
ぶためん170

⏰:12/04/26 02:23 📱:Android 🆔:thUwCblw


#413 [ありさ]
おはよー
なう
ココア
アイス166

⏰:12/04/26 12:43 📱:Android 🆔:thUwCblw


#414 [ありさ]
走りにいこーとしたら
雨ふってきたー
だから階段いっぱい走って
筋トレなう

⏰:12/04/26 15:57 📱:Android 🆔:e77Cze3g


#415 [ありさ]
半身浴して
筋トレして
ストレッチしたよん
なう
54.8

⏰:12/04/26 19:41 📱:Android 🆔:e77Cze3g


#416 [ありさ]
12
ちくわぶ
つみれ

なう
はちみつ黒酢13

⏰:12/04/27 14:38 📱:Android 🆔:q.yReC3Q


#417 [ありさ]
なう
ご飯3口
和風ハンバーグ半分

お腹すいたけど我慢!!

⏰:12/04/27 17:42 📱:Android 🆔:q.yReC3Q


#418 [ありさ]
19
0キロカロリーのゼリー

⏰:12/04/27 21:42 📱:Android 🆔:q.yReC3Q


#419 [ありさ]
半身浴して
筋トレして
ストレッチしたよー

なう
54.8
おやん

⏰:12/04/28 00:09 📱:Android 🆔:5DRJPaoU


#420 [ありさ]
昨日飲みだったー

朝ごはん
野菜炒め
ラスク

うんちいっぱいでたー

⏰:12/04/29 13:03 📱:Android 🆔:tntOtkp.


#421 [ありさ]
なう
54.4

朝ごはん
野菜ジュース75

⏰:12/04/30 06:12 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#422 [ありさ]
なう
味噌汁1杯

⏰:12/04/30 09:04 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#423 [ありさ]
0930
ラスク2枚

お昼ご飯557

⏰:12/04/30 14:48 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#424 [ありさ]
なう
ココア

⏰:12/04/30 15:11 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#425 [ありさ]
お腹すいたけど我慢
今日うんち3回でたよ
夜ご飯ぬけるかな

⏰:12/04/30 16:49 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#426 [ありさ]
半身浴して
筋トレして
ストレッチ

なう
54.1

⏰:12/04/30 22:27 📱:Android 🆔:8PRTLoY6


#427 [ありさ]
12
54.1

柏餅
おにぎり

なう
コラーゲンのグミ

⏰:12/05/01 14:57 📱:Android 🆔:2sHhe.Zs


#428 [ありさ]
19
ゼリー0

なう
54.1

筋トレして
ストレッチして
半身浴したよー
おやん

⏰:12/05/02 01:26 📱:Android 🆔:cg1anu02


#429 [ありさ]
なう
野菜ジュース75

⏰:12/05/02 14:09 📱:Android 🆔:cg1anu02


#430 [ありさ]
なう
おにぎり

⏰:12/05/02 14:29 📱:Android 🆔:cg1anu02


#431 [ありさ]
なう
ココア

⏰:12/05/02 18:44 📱:Android 🆔:cg1anu02


#432 [ありさ]
ゼリー100

⏰:12/05/02 18:58 📱:Android 🆔:cg1anu02


#433 [ありさ]
うんちでたー

⏰:12/05/02 21:48 📱:Android 🆔:cg1anu02


#434 [ありさ]

54.2

なう
てりやきのセット
マックフルーリー

さいてー
でもうんちでたー

⏰:12/05/03 16:35 📱:Android 🆔:KyfUVaiM


#435 [ありさ]
ナタデココジュース134

うんち少しでたよー

⏰:12/05/04 04:47 📱:Android 🆔:teEdXxxY


#436 [ありさ]

54.2

なう
ランチパック175
じゃがりこ257

⏰:12/05/04 16:50 📱:Android 🆔:ltaYBSzM


#437 [ありさ]
結婚式やらなにやらで
忙しかったっす

なう
醤油ご飯
味噌汁
りんごじゅーす95

⏰:12/05/07 08:30 📱:Android 🆔:k9VAovTY


#438 [ありさ]
お昼ご飯539
くるしー

⏰:12/05/07 12:50 📱:Android 🆔:k9VAovTY


#439 [ありさ]

54.8

朝ご飯
バターパン1口
リポD

お昼ご飯605

なう
ピュレグミ

⏰:12/05/08 16:51 📱:Android 🆔:.A2O1mSQ


#440 [ありさ]
1830
くさもち

なう
54.4

筋トレストレッチ半身浴

⏰:12/05/08 21:43 📱:Android 🆔:.A2O1mSQ


#441 [ありさ]
昨日はたべすぎたさいてー

なう
55.3

朝ごはん
クリームぱん547

⏰:12/05/10 06:54 📱:Android 🆔:BwRC1CDo


#442 [ありさ]
なう
ヤクルト
おにぎり185

腹筋30やって仕事ー

⏰:12/05/11 12:33 📱:Android 🆔:FMWgEOWI


#443 [ありさ]
朝は55.3

⏰:12/05/11 12:34 📱:Android 🆔:FMWgEOWI


#444 [ありさ]
なう
豆乳116

⏰:12/05/11 14:36 📱:Android 🆔:FMWgEOWI


#445 [ありさ]
なう
なます
ココア
0キロカロリーゼリー

⏰:12/05/11 18:53 📱:Android 🆔:FMWgEOWI


#446 [ありさ]
寝腐ってた
なう
野菜ジュース77

⏰:12/05/12 18:22 📱:Android 🆔:mMUOHJTA


#447 [ありさ]
よるごはん
マカロニサラダ
卵スープ
ごはん
焼き肉

⏰:12/05/12 19:25 📱:Android 🆔:mMUOHJTA


#448 [ありさ]
筋トレ半身浴ストレッチ
おっけー
夜勤うぃるー泣

なう
55.0

⏰:12/05/12 20:35 📱:Android 🆔:mMUOHJTA


#449 [ありさ]
なう
ナイススティック471
ごめんなさい

⏰:12/05/13 04:48 📱:Android 🆔:g8zf8HJY


#450 [ありさ]
昨日のよるごはん
ガストでした
ごめんなさい

⏰:12/05/14 09:02 📱:Android 🆔:.zrqi5ls


#451 [ありさ]
朝ご飯
ランチパック246

⏰:12/05/14 09:03 📱:Android 🆔:.zrqi5ls


#452 [ありさ]
お昼ごはん
ごはん
エビフライコロッケ
けんちん汁
がんも煮
つけもの

なう
ミスド2

もう食べない!

⏰:12/05/14 18:10 📱:Android 🆔:.zrqi5ls


#453 [ありさ]
お昼ご飯527

⏰:12/05/15 13:39 📱:Android 🆔:0dIX9G2E


#454 [ありさ]
飲み会でした。
5キロ痩せる約束しました!

⏰:12/05/16 00:53 📱:Android 🆔:W8AMz29Q


#455 [ありさ]
なう
おにぎり
ヨーグルト


55.9
さいてー

⏰:12/05/16 12:28 📱:Android 🆔:W8AMz29Q


#456 [ありさ]
あとチョコラBB56

⏰:12/05/16 12:30 📱:Android 🆔:W8AMz29Q


#457 [ありさ]
15
豆乳116

なう
ヨーグルト92
小さいおにぎり
ひじき3口
豚肉炒め3口
0キロカロリーゼリー

⏰:12/05/16 18:52 📱:Android 🆔:W8AMz29Q


#458 [ありさ]
おはよー
なう
54.9
戻ってよかった。

あと4.9きろ!
自分ならできるぞ
やったらやったれ
みんなを見返すんだ

⏰:12/05/17 11:01 📱:Android 🆔:JjBzVxLQ


#459 [ありさ]
なう
ヨーグルト46

⏰:12/05/17 12:34 📱:Android 🆔:JjBzVxLQ


#460 [ありさ]
なう
豆乳116
むしぱん380

⏰:12/05/17 14:34 📱:Android 🆔:JjBzVxLQ


#461 [ありさ]
1730
小さいおにぎり

なう
ゼロキロカロリーゼリー

⏰:12/05/17 19:31 📱:Android 🆔:JjBzVxLQ


#462 [ありさ]
腹筋60背筋60
反復浴3セット
ストレッチ
おっけー

なう
54.9
おやすみなさい

⏰:12/05/18 00:56 📱:Android 🆔:.qq/lDo2


#463 [ありさ]
なう
54.9

ヨーグルト46

⏰:12/05/18 12:55 📱:Android 🆔:.qq/lDo2


#464 [ありさ]
腹筋40背筋40
半身浴20反復浴4セット

なう
ヨーグルト46
フルーツゼリー

夜勤だから少し寝るのだ

⏰:12/05/18 17:41 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#465 [ありさ]
夜ご飯
パリパリサラダ
フランクフルト
ご飯半分
味噌汁

⏰:12/05/18 19:35 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#466 [ありさ]
筋トレストレッチわず
明日ダンベル買いにいこーっと

⏰:12/05/18 20:01 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#467 [ありさ]
なう
ザクロミルク

さて夜勤だぞー

⏰:12/05/18 20:41 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#468 [ありさ]
お腹すいた
0キロカリーぜりー
よーぐると133

⏰:12/05/18 23:52 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#469 [ありさ]
夜勤はどーしても
食べちゃうなー
これ悩み
ただ意志が弱いだけ
しょーもねーな自分

⏰:12/05/18 23:53 📱:Android 🆔:Ls5FyIRY


#470 [ありさ]
あさごはん
ヨーグルト
ご飯ウインナー
たまごやき

19
寿司3貫
いなり寿司3
たべすぎたー

なう
ザクロミルク

⏰:12/05/19 21:04 📱:Android 🆔:1M0AH8wA


#471 [ありさ]
おはー
なう
バナナ豆乳スムージー

手作りだよー!
うまかった

⏰:12/05/20 15:25 📱:Android 🆔:LuIOPmwE


#472 [ありさ]
なう
アイス222

⏰:12/05/20 17:20 📱:Android 🆔:LuIOPmwE


#473 [ありさ]
なう
サラダ105
スープ182

⏰:12/05/20 19:10 📱:Android 🆔:LuIOPmwE


#474 [ありさ]
空腹と戦ってるなう
ここで負けちゃだめだ

⏰:12/05/20 20:46 📱:Android 🆔:LuIOPmwE


#475 [ありさ]
おはよ

なう
おにぎり
野菜ジュース75

さあ仕事ですよ

⏰:12/05/21 06:16 📱:Android 🆔:J.yhHU.s


#476 [ありさ]
13
三色丼
ひじき
豚汁
たくわん

なう
バナナ豆乳スムージー

はい終わりですよー
今日こそ歩きいこ

⏰:12/05/21 18:30 📱:Android 🆔:bEbv5qMs


#477 [ありさ]
昨日はウォーキング30分
んで筋トレストレッチ

なう
54.5

やっと戻ったー!
嬉しいなー

⏰:12/05/22 08:15 📱:Android 🆔:Lplh8wcI


#478 [ありさ]
12
たまごぱん

なう
りんご酢13

⏰:12/05/22 14:55 📱:Android 🆔:Lplh8wcI


#479 [ありさ]
昨日の夜
54.5

朝ごはん
メロンパン125×2
おにぎり

⏰:12/05/23 09:12 📱:Android 🆔:gSeISClg


#480 [ありさ]
あいう

⏰:12/05/28 01:00 📱:Android 🆔:s71hQjZ2


#481 [ありさ]
なんか規制されてたしー

⏰:12/05/28 01:00 📱:Android 🆔:s71hQjZ2


#482 [ありさ]
なう
55.0

おやすみ

⏰:12/05/28 01:01 📱:Android 🆔:s71hQjZ2


#483 [ありさ]
朝ごはん
バナナ豆乳スムージー

なう
ソーゼージパン388
ピュレグミ

⏰:12/05/28 15:01 📱:Android 🆔:s71hQjZ2


#484 [ありさ]
なう
ゼリー0
かきぴー
スパイス

⏰:12/05/28 19:14 📱:Android 🆔:s71hQjZ2


#485 [ありさ]
なう
54.8

朝ごはん
カステラ

⏰:12/05/29 10:53 📱:Android 🆔:iXM6pLH2


#486 [ありさ]
お昼ご飯
ホットケーキ

⏰:12/05/29 12:42 📱:Android 🆔:iXM6pLH2


#487 [ありさ]
なう
豆乳バナナスムージー

トレーニングいってこよー

⏰:12/05/29 12:44 📱:Android 🆔:iXM6pLH2


#488 [ありさ]
20分ウォーキング
15分ジョグ
20分半身浴

⏰:12/05/29 15:12 📱:Android 🆔:iXM6pLH2


#489 [ありさ]
昨日飲み会だったよー
なう
55.0

なう
うどん

生理終わったし頑張ろう。

⏰:12/05/30 13:34 📱:Android 🆔:snshtfjM


#490 [ありさ]
ウォーキング20
ジョグ12
半身浴20

夜勤だから少し寝よー

⏰:12/05/30 16:28 📱:Android 🆔:snshtfjM


#491 [ありさ]
おはよー

夜ご飯
ごはん味噌汁
コロッケえびふらい
サラダ

なう
縄跳び100

⏰:12/05/30 20:28 📱:Android 🆔:snshtfjM


#492 [ありさ]
なう
ナタデココジュース134

⏰:12/05/31 04:40 📱:Android 🆔:iE7ObkRY


#493 [ありさ]
なう
54.9

朝ごはん
みたらしだんご

⏰:12/05/31 08:43 📱:Android 🆔:iE7ObkRY


#494 [ありさ]
14
トースト

なう
バナナ豆乳スムージー

⏰:12/05/31 16:56 📱:Android 🆔:iE7ObkRY


#495 [ありさ]
昨日はウォーキング1時間

なう
54.0

⏰:12/06/01 08:18 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#496 [ありさ]
1130
バナナ豆乳スムージー
ブラウニー99
すいとん

朝から食べ過ぎたぜよ

⏰:12/06/01 12:33 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#497 [ありさ]
なう
野菜ジュース82

⏰:12/06/01 14:50 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#498 [ありさ]
あと4キロかー

⏰:12/06/01 15:07 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#499 [ありさ]
なう
ゼリー0

⏰:12/06/01 19:11 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#500 [ありさ]
なう
ココア

⏰:12/06/01 20:39 📱:Android 🆔:Rr40PfLI


#501 [ありさ]

54.0

12
ツイストドーナツ
ヤクルト
飲むヨーグルト147

なう
ナイススティック375

⏰:12/06/02 14:57 📱:Android 🆔:vWnx5Jx6


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