Bong 9 Bomb

Bong 9 Bomb
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#501 [ありさ]

朝
54.0

12
ツイストドーナツ
ヤクルト
飲むヨーグルト147

なう
ナイススティック375

:12/06/02 14:57 :Android :vWnx5Jx6

#502 [ありさ]

なんだかお腹すかないぞ
だから水なう

:12/06/02 20:51 :Android :vWnx5Jx6

#503 [ありさ]

昨日はデートでした
昨日の夜
54.3

:12/06/04 15:25 :Android :2GYJbRMY

#504 [ありさ]

1130
ランチパック326

なう
ココア

:12/06/04 16:13 :Android :2GYJbRMY

#505 [ありさ]

そばまんじゅう2
マフィン
うー(´Д｀)

:12/06/04 19:00 :Android :2GYJbRMY

#506 [ありさ]

あ、17時頃に食べたの

:12/06/04 19:00 :Android :2GYJbRMY

#507 [ありさ]

書くの忘れてたー

夜ご飯
ご飯味噌汁
麻婆春雨
マグロの照り焼き
ぎょうざ
サラダ

なう
54.2

夜勤だす

:12/06/05 21:35 :Android :Fljdow5E

#508 [ありさ]

おは
53.6

:12/06/06 14:14 :Android :37MbbqQo

#509 [ありさ]

今日歩きに行く予定なんに
天気悪いなー

:12/06/06 14:15 :Android :37MbbqQo

#510 [ありさ]

あと500かー
このスレおわる頃には
50なはず！笑

:12/06/06 14:16 :Android :37MbbqQo

#511 [ありさ]

なう
ヨーグルトバナナ蜂蜜入
自分で作ってみた
うまいうまい

:12/06/06 15:36 :Android :37MbbqQo

#512 [ありさ]

昨日の夜ご飯
冷しゃぶ
(レタス、豚肉、えび)
バナナ豆乳スムージー

53.2

:12/06/07 06:54 :Android :xlyU0WZA

#513 [ありさ]

朝ごはん
エスカップ

朝ごはん食べる気に
ならんかったよー

:12/06/07 06:55 :Android :xlyU0WZA

#514 [ありさ]

なう、
レタス
ブロッコリー
パイナップル
プチトマト
おにぎり
檸檬のお菓子

:12/06/07 13:34 :Android :xlyU0WZA

#515 [ありさ]

おはよ
昨日はウォーキング30

なう
53.5

:12/06/08 12:00 :Android :N6HRjPss

#516 [ありさ]

12
蒸しパン半分
ミルクティ

:12/06/08 15:07 :Android :N6HRjPss

#517 [ありさ]

なう
板チョコ

うー(´Д｀)

縄跳び100

:12/06/08 17:19 :Android :N6HRjPss

#518 [ありさ]

夜ご飯
19
ばななアボカドトマトのサラダ
バナナ豆乳スムージー
ロールキャベツ1つ

夜勤ですよ

:12/06/08 20:04 :Android :N6HRjPss

#519 [ありさ]

半身浴30
なう
53.7

:12/06/08 21:05 :Android :N6HRjPss

#520 [ありさ]

なう
せんべい3
タピオカ106

夜勤って我慢できん
自分よわい

:12/06/08 23:38 :Android :N6HRjPss

#521 [ありさ]

昨日
お昼ごはん
トマトとアボカドの蜂蜜和え
豆乳バナナスムージー

夜は飲み会(´Д｀)
しめはらーめん

さいてー

:12/06/10 04:37 :Android :FS3Kz2Bw

#522 [ありさ]

お腹すいたけど
今日は食べたくないなー

:12/06/10 11:22 :Android :FS3Kz2Bw

#523 [ありさ]

なう
トマト半分
パイナップル

:12/06/10 18:54 :Android :FS3Kz2Bw

#524 [ありさ]

なわとび200
半身浴30

なう
53.9

:12/06/10 21:57 :Android :FS3Kz2Bw

#525 [ありさ]

なう
おにぎり181
エスカップ

仕事やー

:12/06/11 06:11 :Android :GJT3qId2

#526 [ありさ]

10
ココア50

なう
ブロッコリー
トマト
パイナップル
おにぎり
酢鳥少し
ワカメスープ

:12/06/11 12:22 :Android :GJT3qId2

#527 [ありさ]

今日も日サロ～

:12/06/11 12:28 :Android :GJT3qId2

#528 [ありさ]

15
チーズパン

縄跳び350
半身浴40

なう
54.0

:12/06/11 20:19 :Android :GJT3qId2

#529 [ありさ]

おはよ
54.0

なう
ヨーグルト46
アボカド蜂蜜和え
酢豚少し

:12/06/12 08:31 :Android :CmlgTe/A

#530 [ありさ]

13
小さいおにぎり
アボカドとトマトの蜂蜜和え
パイナップル

ドレッシングより蜂蜜のが
美味しいんだけど
カロリーどうなの？笑

:12/06/12 13:30 :Android :CmlgTe/A

#531 [ありさ]

19
イカ刺
ゴーヤチャンプルー
ご飯味噌汁

てきとーに筋トレして
半身浴なう

:12/06/12 23:21 :Android :CmlgTe/A

#532 [ありさ]

なう
53.7

:12/06/13 00:12 :Android :AYD/4N1k

#533 [ありさ]

朝
53.7

なう
クロワッサン
白桃&ホイップ381

:12/06/13 14:44 :Android :AYD/4N1k

#534 [ありさ]

318だった

:12/06/13 14:45 :Android :AYD/4N1k

#535 [ありさ]

10日で2キロ減！
いけるかな？
いや．いく！！！

:12/06/13 16:19 :Android :AYD/4N1k

#536 [ありさ]

明日はトレーニング行って
行けたら日サロいこー

:12/06/13 16:22 :Android :AYD/4N1k

#537 [ありさ]

なう
コーヒー
パイナップル

:12/06/13 18:54 :Android :AYD/4N1k

#538 [ありさ]

あとゼリー0

:12/06/13 18:56 :Android :AYD/4N1k

#539 [ありさ]

朝
53.3

なう
アボカドバナナトマト
の蜂蜜和え
豆乳バナナスムージー

:12/06/14 13:18 :Android :rNSDilKk

#540 [ありさ]

夕御飯
ご飯味噌汁
菜っ葉炒め
フライドチキン
コロッケ
サラダ

半身浴30
ストレッチ筋トレ

なう
52.9
ちょーうれしい！

:12/06/14 20:58 :Android :rNSDilKk

#541 [ありさ]

12
フルーツグラノーラ

なう
ウォーキング20
ジョグ15

:12/06/15 15:45 :Android :MkaFe4BU

#542 [ありさ]

ミルミル49

:12/06/15 15:45 :Android :MkaFe4BU

#543 [ありさ]

1730
豆乳バナナスムージー

これ飲まないと
便秘んなる

:12/06/15 19:46 :Android :MkaFe4BU

#544 [ありさ]

昨日の夜
52.3
やーばー(´Д｀)

:12/06/16 08:05 :Android :4VjrC2/I

#545 [ありさ]

朝ごはん
鮭
シチュー

なう
フルーツグラノーラ

仕事いってくる

:12/06/16 11:49 :Android :4VjrC2/I

#546 [ありさ]

なう
野菜ジュース82
ランチパック246

:12/06/16 14:54 :Android :4VjrC2/I

#547 [ありさ]

昨日飲み会でした

朝
53.7

朝ごはん
フルーツグラノーラ

なう
理想のトマト73

:12/06/17 14:33 :Android :9Av19sBg

#548 [ありさ]

なう
小さいバナナスペシャル173

:12/06/17 16:53 :Android :9Av19sBg

#549 [ありさ]

理想のトマト
おいしくなくて断念

:12/06/17 16:53 :Android :9Av19sBg

#550 [ありさ]

1830
春雨スープ88

半身浴なう

:12/06/17 23:28 :Android :9Av19sBg

#551 [ありさ]

なう
53.0
おやん

:12/06/18 00:11 :Android :/27y4AnA

#552 [ありさ]

朝
13
リポD

なう
フルーツヨーグルト131

:12/06/18 14:48 :Android :/27y4AnA

#553 [ありさ]

なう
おにぎり
春雨スープ68

:12/06/18 18:54 :Android :/27y4AnA

#554 [ありさ]

おはよ

なう
フルーツグラノーラ

:12/06/19 08:51 :Android :eci/qKaY

#555 [ありさ]

13
豆乳バナナスムージー

ウォーキング20
ジョグ15

17
ヨーグルト46

:12/06/19 19:23 :Android :eci/qKaY

#556 [ありさ]

半身浴なーう

:12/06/19 19:24 :Android :eci/qKaY

#557 [ありさ]

昨日の夜
52.5

なう
ぱん462
エスカップ

仕事じゃー

:12/06/20 06:12 :Android :zZEdMa7o

#558 [ありさ]

お昼ご飯
ブロッコリー
トマト
卵豆腐
トッポギ
ココア

お腹いっぱーい

:12/06/20 12:43 :Android :zZEdMa7o

#559 [ありさ]

朝52.8

12
バナナ豆乳スムージー

なう
玄米ブラン360
ヨーグルト64

:12/06/21 15:44 :Android :Y3rXxCGI

#560 [ありさ]

19
おにぎり小
肉じゃが少し
サラダ少し
ゼリー0

:12/06/21 19:46 :Android :Y3rXxCGI

#561 [ありさ]

19
おにぎり小
肉じゃが少し
サラダ少し
ゼリー0

:12/06/21 20:03 :Android :Y3rXxCGI

#562 [ありさ]

半身浴なーう
40分経過
でよっかな

:12/06/21 23:41 :Android :Y3rXxCGI

#563 [ありさ]

朝
52.8

朝ごはん
バナナ豆乳スムージー

すでにうんち2回

:12/06/22 14:08 :Android :MjCi8VfA

#564 [ありさ]

なう
オムライス

:12/06/22 16:15 :Android :MjCi8VfA

#565 [ありさ]

夜ごはん
ごはん味噌汁
焼き魚
じゃがいも煮

半身浴なーう

:12/06/22 20:44 :Android :MjCi8VfA

#566 [ありさ]

日曜日ディズニーで
死ぬほど食った笑

なう
53.6

朝ごはん
フルーツグラノーラ
豆乳バナナスムージー

:12/06/26 08:23 :Android :MyUWdqOY

#567 [ありさ]

お昼
つみれしらたき
ちくわぶ
トマトパイン
豆腐サラダ

よるごはん
バナナ豆乳スムージー
マンゴー

:12/06/26 22:07 :Android :MyUWdqOY

#568 [ありさ]

ディズニー行ったり
東京いったりで肥えた。

なう
パイナップル

もう食べん！

:12/06/28 17:51 :Android :fVswhkCg

#569 [体重なんか言えません]

こんばんは。身長体重同じで思わず書き込みしてしまいました！私の目標は49kgです、お互い頑張りましょう！(*^_^*)

:12/06/28 19:08 :iPhone :KbxY1ZAk

#570 [ありさ]

うん、がんばろー

:12/06/29 12:50 :Android :Kf1zTr/g

#571 [ありさ]

朝
53.4

朝ごはん
フルーツグラノーラ

なう
冷やし中華

:12/06/29 12:51 :Android :Kf1zTr/g

#572 [ありさ]

あーまたそぼってしまった

:12/06/30 21:04 :Android :Ly2YnFrw

#573 [ありさ]

朝
53.3

12
トマト半分
おにぎり

:12/07/03 21:07 :Android :2DGfKIoQ

#574 [ありさ]

15
豆腐そうめん
豆乳

19
ゼリー0

:12/07/03 21:08 :Android :2DGfKIoQ

#575 [ありさ]

なう
52.8

やっと戻ったー
生理後だし追い込みますか

:12/07/04 00:52 :Android :xup04v/Q

#576 [ありさ]

朝ごはん
豆腐
トマト半分

なう
ヨーグルト
豆乳

14時頃
ジョグ17
ウォーキング20

:12/07/04 16:42 :Android :xup04v/Q

#577 [ありさ]

体重はかったら
51.9！！
やばー
定着してください
お願いします

:12/07/04 16:43 :Android :xup04v/Q

#578 [ありさ]

夜ご飯
カレー
サラダ

夜勤です

:12/07/04 20:46 :Android :xup04v/Q

#579 [ありさ]

おはよー
なう
53.0

:12/07/05 13:35 :Android :oZZpViwQ

#580 [ありさ]

運動してこよっかなー。

:12/07/05 13:36 :Android :oZZpViwQ

#581 [ありさ]

走って歩ってサウナなう！
20の女がやること？笑

:12/07/05 17:08 :Android :oZZpViwQ

#582 [ありさ]

なう
トマト半分
バナナ半分
バナナ半分の
バナナ豆乳スムージー

今日はおわりっ

:12/07/05 17:43 :Android :oZZpViwQ

#583 [ありさ]

あっ朝麦芽豆乳飲んだんだ
また飲んじゃったー
豆乳の摂りすぎは
よくないのです

:12/07/05 17:44 :Android :oZZpViwQ

#584 [ありさ]

朝
麦芽豆乳

なう
豆腐一丁
ブロッコリー
焼き鮭
ヨーグルト

:12/07/06 11:49 :Android :Hj6Nx0DI

#585 [ありさ]

昨日の夜
カツオの刺身

朝
バナナ豆乳

なう
ところてん
クリーム玄米ブラン176×2

:12/07/07 14:54 :Android :k65Jy0uc

#586 [ありさ]

なう
バナナ
りんご酢

:12/07/07 17:16 :Android :k65Jy0uc

#587 [ありさ]

日曜日はデートでした
お昼はつけめん
夜はカレーとナン

楽しかったぶん
また頑張ります

なう
53.0

:12/07/10 08:19 :Android :A2ZItG02

#588 [ありさ]

あんなに食べても
戻ってくれるってことは
53が定着したんだよね？
うれしー！
早く51定着してほしいな

:12/07/10 08:24 :Android :A2ZItG02

#589 [ありさ]

二度寝終了

なう
豆腐一丁
キャベツ炒め少し
はんぺん揚げ1つ
(はんぺん半分)
チョコケーキ220

仕事じゃー！

:12/07/10 12:00 :Android :A2ZItG02

#590 [ありさ]

なう
ランチパック144×2
キャラメルナッツ

:12/07/10 15:40 :Android :A2ZItG02

#591 [ありさ]

おは
53.0

:12/07/11 08:20 :Android :LvUQlMXQ

#592 [ありさ]

朝
52.5

12
パイン3切れ

なう
ヨーグルト119
豆乳116

:12/07/13 15:08 :Android :WO1ef19k

#593 [ありさ]

朝
パイン3つ
おにぎり118

なう
豆腐23
春雨スープ88
ヨーグルト68
どらやき
アボカドサラダ

:12/07/14 13:47 :Android :a68EWcVg

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