Bong 9 Bomb

#531 [ありさ]

19
イカ刺
ゴーヤチャンプルー
ご飯味噌汁

てきとーに筋トレして
半身浴なう

:12/06/12 23:21 :Android :CmlgTe/A

#532 [ありさ]

なう
53.7

:12/06/13 00:12 :Android :AYD/4N1k

#533 [ありさ]

朝
53.7

なう
クロワッサン
白桃&ホイップ381

:12/06/13 14:44 :Android :AYD/4N1k

#534 [ありさ]

318だった

:12/06/13 14:45 :Android :AYD/4N1k

#535 [ありさ]

10日で2キロ減！
いけるかな？
いや．いく！！！

:12/06/13 16:19 :Android :AYD/4N1k

#536 [ありさ]

明日はトレーニング行って
行けたら日サロいこー

:12/06/13 16:22 :Android :AYD/4N1k

#537 [ありさ]

なう
コーヒー
パイナップル

:12/06/13 18:54 :Android :AYD/4N1k

#538 [ありさ]

あとゼリー0

:12/06/13 18:56 :Android :AYD/4N1k

#539 [ありさ]

朝
53.3

なう
アボカドバナナトマト
の蜂蜜和え
豆乳バナナスムージー

:12/06/14 13:18 :Android :rNSDilKk

#540 [ありさ]

夕御飯
ご飯味噌汁
菜っ葉炒め
フライドチキン
コロッケ
サラダ

半身浴30
ストレッチ筋トレ

なう
52.9
ちょーうれしい！

:12/06/14 20:58 :Android :rNSDilKk

C-BoX E194.194