最終目標!５０kg♪
最新 最初 全 
#153 [＊めいぽ＊]
８/16
体重:×
→○
朝ご飯
ご飯1杯
味噌汁
らっきょう
:11/08/16 23:34 
:W51S 
:99TIkt7A
#154 [＊めいぽ＊]
:11/08/16 23:35 :W51S :99TIkt7A
#155 [＊めいぽ＊]
:11/08/16 23:36 :W51S :99TIkt7A
#156 [＊めいぽ＊]
夜ご飯
味付け肉炒め
刺身
玉子豆腐
胡瓜の漬物
おにぎり３つ
味付けハム
ビール1本
:11/08/16 23:38 :W51S :99TIkt7A
#157 [＊めいぽ＊]
:11/08/16 23:39 :W51S :99TIkt7A
#158 [＊めいぽ＊]
:11/08/16 23:40 :W51S :99TIkt7A
#159 [＊めいぽ＊]
８/23
→◎
体重:×
朝ご飯
なし
昼ご飯
サンドイッチ
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ串1本半
夜ご飯
鮭の塩焼き
豚汁２杯
ご飯1杯
間食
ガム1つ
どらﾁｮｺ1つ
手まりようかん2つ
ｽﾙﾒ2本
:11/08/23 23:53 :W51S :WSFkE92M
#160 [＊めいぽ＊]
８/24
→×
体重:×
朝ご飯
なし
昼ご飯
焼き飯
豚汁
夜ご飯
お寿司
唐揚げ４つ
お吸い物
間食
ドーナツ２つ
Ｍﾎﾟﾃﾄ半分
ｶﾘｶﾘ梅２つ
:11/08/24 22:10 :W51S :YUT7fqw2
#161 [＊めいぽ＊]
放置しすぎた(´Д｀)
今日からまた始めよ!
１０/11
体重:×
→×
朝ご飯
小さいお弁当
昼ご飯
担々麺
おにぎり1つ
間食
ミニドーナツ３つ
チョコシュー７つ
ポテチ半分
今日間食し過ぎや
:11/10/11 15:23 :W51S :dU2NdV7I
#162 [＊めいぽ＊]
１０/19
体重:×
→△
朝ご飯
ご飯1杯,味噌汁,漬物
昼ご飯
ブリの煮付け,トマト,ウインナー1本,ご飯1杯,豚汁1杯,漬物
夜ご飯
ご飯2杯,豚汁2杯,納豆,野菜炒め少し,かぼちゃの煮物1つ
間食
ガム2つ,ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ1つ,バナナ饅頭1つ,パン3分の1
最近やばいくらい食べてる
体重計乗るのが怖い(´;ω;`)
でも体重気になるし明日測んなきゃ
:11/10/20 00:05 :W51S :jLnn5YXA
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
