ふぁいてぃん(｀･ω･)-7㎏

#206 [Choco*ﾟ]

今日は朝ごはんフルーツたくさん食べたしいい感じ!今日のお昼はベーグル1個

ベーグルはヘルシーだしよく噛むからダイエットにはいいと思う♪
頑張ろう＼(^o^)／

:11/12/05 07:43 :N01C :☆☆☆

#207 [Choco*ﾟ]

今日は体育で運動もしたよ＼(^o^)／夜ごはんも控えめにできた!!後は食べないように気を付けるだけ＼(^o^)／

:11/12/05 17:18 :N01C :☆☆☆

#208 [Choco*ﾟ]

朝ごはんも控えめにできたんだけど、
サラダとかスープとか水分多いのばっかだったからかめっちゃお腹苦しいｗ

今日も頑張ろう

:11/12/06 07:36 :N01C :☆☆☆

#209 [Choco*ﾟ]

よるごはんおいしかった♪あとは食べないように我慢

:11/12/06 18:23 :N01C :☆☆☆

#210 [Choco*ﾟ]

あー食べ過ぎたφ(.. )
お昼控えます～

:11/12/08 06:18 :N01C :☆☆☆

#211 [Choco*ﾟ]

みぞれ

寒い!!
てかやばいなぁ。頑張りが足りないみたい(ToT)

:11/12/09 07:24 :N01C :☆☆☆

#212 [Choco*ﾟ]

女の子dayだけど頑張っちゃおうかな??
うーん。ま、ほどほどにね

笑

おやすみなさい♪

:11/12/14 01:41 :N01C :☆☆☆

#213 [Choco*ﾟ]

卵焼き１切れ
梅干し１つ
豆少し
ヨーグルト
リッツ 5枚

ごちそうさまぁ

:11/12/14 06:42 :N01C :☆☆☆

#214 [Choco*ﾟ]

あ、味噌汁飲んだ(笑)

:11/12/14 06:48 :N01C :☆☆☆

#215 [Choco*ﾟ]

お腹空いちゃうからゼリー持ってく!

:11/12/14 07:25 :N01C :☆☆☆

C-BoX E194.194