dietで自分磨き
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#41 [ぴーちゃん]
夜ご飯
･ミートパスタ一人前
･みかん
間食してしまった
明日量減らそ
:12/03/07 00:38 
:SH01B 
:☆☆☆
#42 [ぴーちゃん]
朝ご飯
･ポンカン
お昼ご飯
･ご飯
･目玉焼き
･ｳｨﾝﾅｰ １コ
･ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ １コ
･しめじとベーコンのバター炒め
:12/03/07 15:44 :SH01B :☆☆☆
#43 [ぴーちゃん]
間食
･おさつどきっ
スナック菓子間食してしまった
:12/03/07 15:44 :SH01B :☆☆☆
#44 [ぴーちゃん]
夜ご飯
･ホットヨーグルト
･鰹のたたき
･春雨の炒め物
･スンドゥブ
:12/03/07 18:57 :SH01B :☆☆☆
#45 [ぴーちゃん]
今日からホットヨーグルト
始めたしこれから毎日頑張ろ
:12/03/07 18:57 :SH01B :☆☆☆
#46 [ぴーちゃん]
半身浴１時間した
体重58.8kg
:12/03/08 00:16 :SH01B :☆☆☆
#47 [ぴーちゃん]
朝
･ホットヨーグルト
･おにぎり
･お味噌汁
:12/03/08 09:46 :SH01B :☆☆☆
#48 [ぴーちゃん]
昨日ホンマでっかTVで
言ってたから
おにぎりわあえて冷たい物食べた
:12/03/08 10:02 :SH01B :☆☆☆
#49 [ぴーちゃん]
お昼
･ホットヨーグルト
･アボカド半分(わさび醤油)
あんまりお腹空いてたかった為
これだけ
:12/03/08 15:08 :SH01B :☆☆☆
#50 [ぴーちゃん]
間食
･デコポン(みかん)
やっぱちゃんとお昼食べな
お腹空いて間食してまうな
:12/03/08 16:03 :SH01B :☆☆☆
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