夜

枝豆、ｷﾑﾁ、コールスロー少し
チキン2、バターサンド2/3
ｽｰﾌﾟ

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:11/09/27 20:16 :SH905i :Iq7Ar.jQ

うん、何かｽｷな季節に
なってきたよ〜
早く秋服、冬服買わなきゃ
今年はどんなｱｳﾀｰ買おうか
悩む〜！
もちろん痩せなきゃ
買わないんだけどね！！

ﾅﾅちゃん痩せたし
もしかして今年は服大幅に
買い替えないと駄目とか？

ｶﾗｵｹ６時間とか若い〜
あたし絶対無理…
でもｽﾄﾚｽ解消にもなるし
�i消費するしいいかも

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとかだと無理だから
ｶｰｳﾞｨｰやるしかないんだよね
飽きてきたから
即痩せも買おうか検討中

ｽｷな芸能人かあ〜
梨花がめちゃくちゃｽｷ
最近は戸田えりかも
可愛いなあ〜って思う！
ﾓﾃﾞﾙさんでは菅原沙樹ちゃんが
大ｽｷな感じ

ﾅﾅちゃんはどんな人が
好きな感じ〜？

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:11/09/28 00:04 :N01B :iqgURyUI

朝

ﾗｲ麦、一口ﾁｰｽﾞ3
巨峰3

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:11/09/28 10:56 :SH905i :apteXxLM

昼

ﾐﾆ丼半分、みそ汁、漬物
菓子

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84395/

:11/09/28 15:19 :SH905i :apteXxLM

ｧﾀｼも痩せたら
足のｻｲｽﾞ
変わったんだ
足のｻｲｽﾞまで
変わると思わなかった

今までのｻｲｽﾞだと
かぱかぱで
はけないんだよね
一度ｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞで
作ってみたい

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:11/09/28 16:16 :SH906i :mbQaZh9.

夜

鍋、春巻き1、にらと
ｵｸﾗのおひたし、ほっけ

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:11/09/28 21:57 :SH905i :apteXxLM

朝

なし、ﾗｲ麦、黒ごま3口

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:11/09/29 08:21 :SH905i :H79rqptU

うん
でもｻｲｽﾞが微妙なんだ
今まで履いてた
Lが大きくて
Mだと小さいっていう
ぴったりｻｲｽﾞが
無いの


作ってみたいよね
高いのかな

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:11/09/29 13:36 :SH906i :kHIgOYWo

昼ガストにて

十三穀米、ほうれん草のお浸し
みそ汁、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
大根と厚揚げの煮物

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食べかけ暗ｯ [jpg/89KB]
:11/09/29 14:17 :SH905i :H79rqptU

間食

ほしいも4、0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ半分

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:11/09/29 15:21 :SH905i :H79rqptU

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