最近暴食ﾔﾊﾞｲ〜

明日は外食

明日から気ひきしめて
食事はよく噛んで腹八分目
でやめること


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:11/09/21 01:08 :SH905i :3kQ7LJhA

朝

ﾗｲ麦、せんべい、ﾁｰｽﾞ

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:11/09/21 08:53 :SH905i :3kQ7LJhA

うん
見てみて
ｧﾀｼは一度も
買ったこと無いから
初ｻﾙｰｽだ


まだ
食べたこと無いんだ
前見付けて
気になってたんだ
今度買って食べてみよ
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:11/09/21 11:42 :SH906i :NdzLzRLk

昼

中華飯2/3、みそ汁、漬物

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:11/09/21 14:10 :SH905i :3kQ7LJhA

夜

ﾊﾟｽﾀ、ｱｲｽ、友達からの
お菓子1

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:11/09/21 20:28 :SH905i :3kQ7LJhA

外食でﾁｮｺ�A食べちゃった
けど量少なめだったから
よかった


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:11/09/21 21:07 :SH905i :3kQ7LJhA

うん、あたしはｽｷなんだな
早く食べたい〜！笑
頑張って痩せなきゃ…

毎日じゃないんだけど
２日に一回くらいかなあ
仕事初めて夜遅いから
友達と飲み行くのは減ったけど
家で飲んじゃうんだよね
そうすると絶対何か軽く
つまんじゃうし駄目駄目

ﾅﾅちゃんとこはこれからか
あたしんとこは過ぎ去ったよ
今日１日やばかった
雨風やばいし気をつけてね

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:11/09/22 01:05 :N01B :VHsokz32

朝

ふんわり(ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ)
ﾁｰｽﾞ、栗1個半


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:11/09/22 08:46 :SH905i :wRPss.yE

見てみたぁ
いい感じだよね
ﾋｰﾙ2種類あるよね
やっぱ高い
ほうがいいかな
ｧﾀｼはまだ頼んでないよ
ﾅﾅちゃんは
頼んだ


台風雨風昨日の
夜中まで凄かったんだけど大丈夫だったよ
ﾅﾅちゃんの
所は大丈夫

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:11/09/22 10:15 :SH906i :toeFYzOU

昼

麦ご飯、さんまの缶詰
みそ汁

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:11/09/22 13:42 :SH905i :wRPss.yE

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