昼ガストにて

十三穀米、ほうれん草のお浸し
みそ汁、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
大根と厚揚げの煮物

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食べかけ暗ｯ [jpg/89KB]
:11/09/29 14:17 :SH905i :H79rqptU

間食

ほしいも4、0ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ半分

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:11/09/29 15:21 :SH905i :H79rqptU

夜

かぼちゃ煮、鍋、お浸し
ごぼうｻﾗﾀﾞ

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:11/09/29 20:24 :SH905i :H79rqptU

大変だけど嬉しい悩みだし
いいな〜

でもね！あたしも仕事で
５月に買ったｽﾞﾎﾞﾝが
こぶし１個入るくらい
緩くなったの〜！
めっちゃくちゃ嬉しい

ﾅﾅちゃん即痩せだっけ？
結構いいんだ
買ってみようかな

安室ちゃんは神だね
顔ちっさすぎだし
昔から変わらないよね

芸能人みんな細すぎだよね！

男性芸能人は誰が好き〜？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85344/

:11/09/29 23:50 :N01B :zmSNLbfM

ちょっと色々あって
しばらく放置します


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:11/10/01 00:48 :SH905i :zK0wnDw6

ﾅﾅちゃん何かあったのかな？
大丈夫？
待ってるから無理しないでね

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:11/10/01 13:36 :N01B :MqyKqE5s

ﾅﾅちゃん大丈夫
いつでも待ってるからね

:11/10/03 12:16 :SH906i :kFX8pepM

ﾄﾋﾟ新しくなったよ

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:11/10/10 08:40 :SH906i :YSWNyRQ.

久しぶりに復活
体重、体脂肪はなんとか
46キロ、18％代維持してる
けど最近食べすぎて若干
体重くかんじてきてるから
また頑張ります

:11/11/13 22:34 :N01A :2T5fPAP2

文字小さくするの忘れてた


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:11/11/13 22:36 :N01A :2T5fPAP2

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