カレーライス少なめ

:12/03/10 08:04 :SH01A :☆☆☆

なう
カレー少なめ
煮物少し
チョコ２
水

:12/03/10 12:29 :SH01A :☆☆☆

12:00
納豆卵焼き
ご飯少し

コーンフレーク
クッキー3

半身浴45分

○

:12/03/11 23:53 :SH01A :☆☆☆

20:00
手作りお弁当小さめ
チョコ２

夜勤中ー

お菓子なるべく食べないっ

:12/03/11 23:54 :SH01A :☆☆☆

お菓子

5:30
おにぎり

なう
野菜ジュース
お菓子

:12/03/12 11:21 :SH01A :☆☆☆

昨日
しゃぶしゃぶ(ほとんど野菜)
ご飯少し
ロールケーキ１きれ
アイス少し80�i

半身浴１時間

:12/03/14 07:59 :SH01A :☆☆☆

7:00
コーンフレーク
野菜ジュース


13:00
お弁当小さめ
野菜ジュース


20:00
外食
食べ過ぎた

:12/03/14 23:35 :SH01A :☆☆☆

○

12:00
野菜ジュース
ケーキ

半身浴45分

47.6/19
頑張る

:12/03/15 15:56 :SH01A :☆☆☆

20:00
手作りお弁当
(小さめでおかずは野菜のみ笑)


仕事中ー
お煎餅とかとか

:12/03/16 04:03 :SH01A :☆☆☆

5:30
おかかおにぎり
もずくスープ
ビスケット２
煎餅

今帰りー

眠いっっ

:12/03/16 11:41 :SH01A :☆☆☆

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